کودک و نوجوان 
کتاب عمومی 
کمک‌درسی 
کنکوری 
درسی 
آموزش زبان 
دانشگاهی 
لوازم تحریر 
محصولات فرهنگی 
فانتزی و هدیه 
کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید | جفری یانگ؛ نشر میلکان
259,000 تومان
روان‌شناسان برجسته آمریکایی، «دکتر جفری یانگ» و «دکتر جانت اس. کلوسکو» از اصول موفق شناخت درمانی استفاده می‌کنند تا به شما در شناخت و تغییر الگوهای افکار منفی، بدون کمک دارو یا درمان‌های طولانی‌مدت، کمک نمایند. این دو روان‌شناس برجسته، یازده مورد از رایج‌ترین تله‌های زندگی و خودباوری‌های منفی که ریشه در دوران کودکی دارند را توصیف می‌کنند و توصیه‌های گام به گامی را برای برای غلبه بر این الگوهای منفی تخریب‌گر، رهایی از تله‌های زندگی و داشتن یک زندگی شادتر ارائه می‌دهد. هر فصل کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید به یک تله زندگی اختصاص یافته است. در ابتدای هر فصل، یک نظرسنجی وجود دارد که به شما کمک می‌کند تا درجه دخالت آن تله را در زندگی خود شناسایی و سپس با استراتژی خاصی بر آن غلبه نمائید. هزاران زن و مرد در سراسر جهان نتایج فوری رویکرد نوآورانه و فوق‌العاده‌ی این کتاب روشن، دلسوزانه و رهایی‌بخش را تجربه کرده‌اند. 
روابط نامطلوب، احساس عدم عزت نفس، احساس برآورده نشدن و احساسات منفی دیگر، مسائلی هستند که با تغییر پیام‌های درونی قابل‌حل هستند. این الگوهای رفتاری خودتخریبانه «تله های زندگی» نامیده می‌شوند. ممکن است بپرسید تله زندگی چیست؟ تله زندگی را می‌توان به‌عنوان الگویی از تفکر، احساس و رفتار (الگوی شخصیتی) تعریف کرد که منشأ آن در دوران کودکی نهفته و نتیجه رفتارهای والدین/مراقبانمان با ما است (مانند محافظت بیش از حد، انتقاد شدید، آزار جسمی یا جنسی، غفلت عاطفی). تله‌های زندگی باعث می‌شوند که ما در یک الگوی تکراری تعامل با دیگران گیر کنیم که هر از گاهی ما را در روابط و یا کار دچار مشکل می‌کند. به‌طور خلاصه، تله‌های زندگی، ما را به رفتارهای خودتخریبانه سوق می‌دهد و ما را از درک کامل پتانسیل‌های خود و داشتن یک زندگی شاد و موفق باز می‌دارد. کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید (Reinventing Your Life) به ما نشان می‌دهد که چگونه این چرخه‌‌ی معیوب، که مانع رسیدن ما به یک زندگی شاد و موفق است را متوقف کنیم. 
آیا شما:
اگر هر کدام از موارد بالا یا مواردی شبیه به آن در مورد شما صدق می‌کند، کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید می‌تواند پیشنهادی مناسب برای شما در درک و درمان الگوهای خودویرانگری باشد که ممکن است در اوایل کودکی‌تان پدیدار شده و همچنان زندگی بزرگسالی شما را نیز ویران می‌کنند. کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید، راهکار مؤثر شما برای غلبه بر این تله‌های زندگی است.
دکتر جفری ای. یانگ، عضو هیئت علمی گروه روانپزشکی دانشگاه کلمبیا، مدیر مرکز شناخت درمانی نیویورک و موسسه طرحواره درمانی است. او یکی از بنیانگذاران آکادمی شناخت درمانی است. دکتر یانگ کتاب‌های زیادی از جمله کتاب طرحواره‌درمانی: راهنمای درمانی برای متخصصان سلامت روان و کتاب پرفروش زندگی خود را دوباره بیافرینید را در این زمینه منتشر ساخته است. دکتر یانگ به دلیل مهارت‌های استثنایی خود در تدریس، نائل به دریافت جایزه معتبر مربی بهداشت روان در سال 2003 شد. دکتر جانت اس. کلوسکو، مدیر مشترک مرکز درمان شناختی لانگ آیلند نیویورک، روان‌شناس ارشد موسسه طرحواره‌درمانی و بهداشت زنان وودستاک نیویورک است. 
فروشگاه اینترنتی کتاب کتابانه به‌عنوان یکی از فروشندگان مطرح در حوزه عرضه انواع همواره در تلاش است که امکان دسترسی سریع و آسان علاقه‌مندان را به کلیه‌ی آثار برتر داخلی و خارجی فراهم سازد. کتابانه مرجعی کامل و مطمئن برای دسترسی به انواع کتاب با بهتربن کیفیت و نازل‌ترین قیمت است. برای مشاهده و خرید کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید به وب‌سایت کتابانه مراجعه نمایید و ضمن دسترسی سریع و آسان به این کتاب معروف خودیاری، از خدمات و قیمت‌های بی‌نظیر این فروشگاه بهره‌مند شوید. با خرید از کتابانه سفارشات خود را در سریع‌ترین زمان ممکن در هر مکان دلخواه تحویل بگیرید.
فروشگاه اینترنتی کتاب کتابانه مفتخر به ارائه‌ی بهترین و متنوع‌ترین کتاب‌های روانشناسی، کتاب های توسعه فردی و دیگر کتاب های عمومی، دانشگاهی، کودک و... با بهترین قیمت می‌باشد. با مشاهده قیمت کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید در کتابانه و مقایسه‌ی آن با سایر فروشگاه‌ها، متوجه تنوع بی‌نظیر و قیمت‌های مناسب و باصرفه این کتاب‌ها در کتابانه خواهید شد. لذت آسان‌ترین خرید اینترنتی کتاب را با خرید کتاب از کتابانه تجربه نمایید.
۷ روز ضمانت بازگشت وجه
ضمانت اصالت کالا
۷ روز هفته ۲۴ ساعته
امکان پرداخت در محل
امکان تحویل در محل
