کتاب چگونه استرس خود را مدیریت کنیم؟
اتمام موجودی
تری لوکر نویسنده و متخصصی در زمینه مدیریت استرس است که به همراه الگا گرکسون کتاب پرفروشی با عنوان "چگونه استرس خود را مدیریت کنیم" را تالیف کرده است. این کتاب به عنوان یک راهنمای جامع و کاربردی برای مقابله با استرس در نظر گرفته می‌شود و به خوانندگان کمک می‌کند تا با استفاده از روش‌های مختلف، استرس خود را کاهش دهند و زندگی سالم‌تری داشته باشند.
این کتاب که حاصل همکاری تری لوکر و الگا گرکسون است، یک برنامه جامع برای مدیریت استرس ارائه می‌دهد. در این کتاب، نویسندگان با استفاده از آخرین یافته‌های علمی و تجربیات خود، راهکارهایی عملی برای کاهش استرس و بهبود کیفیت زندگی ارائه می‌دهند. از جمله موضوعاتی که در این کتاب به آن‌ها پرداخته شده است، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
برای خرید و مشاهده کتاب های تری لوکر مانند چگونه استرس خود را مدیریت کنیم می توانید از طریق کتابانه اقدام کنید.
۷ روز ضمانت بازگشت وجه
ضمانت اصالت کالا
۷ روز هفته ۲۴ ساعته
امکان پرداخت در محل
امکان تحویل در محل