loader-img
loader-img-2
کتابانه
69,000 تومان
افزودن به سبد خرید

کتاب در جستجوی آرامش

پرورش ذهن برای کاهش اضطراب

5 / -
وضعیت کالا : آماده ارسال
قیمت :
69,000 تومان
* تنها 1 عدد در انبار باقی مانده
افزودن به سبد خرید
دسته بندی :

معرفی کتاب در جستجوی آرامش

در کتاب در جستجوی آرامش، نویسنده تلاش کرده تا به کودکان بیاموزد چگونه احساسات خود را بشناسند، آن‌ها را بدون قضاوت بپذیرند و از ابزارهایی مانند تنفس، تمرکز و توجه برای بازگشت به آرامش استفاده کنند. کتاب می‌کوشد رابطه‌ی میان تنفس، ذهن، و احساس امنیت درونی را به کودک نشان دهد و این مهارت‌ها را به بخشی از زندگی روزمره تبدیل کند.


مشخصات

  • نویسنده گابی گارسیا
  • مترجم سپیده بخت
  • تصویرگر مارتا پیندا
  • نوع جلد شومیز
  • قطع رقعی
  • نوبت چاپ 5
  • سال انتشار 1402
  • تعداد صفحه 36
  • انتشارات مهرسا
  • شابک : 9786227437058


نظرات کاربران درباره کتاب در جستجوی آرامش


دیدگاه کاربران

اولین کسی باشید که دیدگاهی برای "کتاب در جستجوی آرامش" می نویسد

آخرین بازدید های شما

۷ روز ضمانت بازگشت وجه ۷ روز ضمانت بازگشت وجه
ضمانت اصالت کالا ضمانت اصالت کالا
۷ روز هفته ۲۴ ساعته ۷ روز هفته ۲۴ ساعته
امکان پرداخت در محل امکان پرداخت در محل
امکان تحویل در محل امکان تحویل در محل