کتاب تکنیک رهایی ذهن

معرفی کتاب تکنیک رهایی ذهن

تنش و استرس و دیگر عوامل مخرب ذهنی، علاوه بر آسیب هایی که به روح و روان افراد وارد می کند، برای جسم نیز مضر هستند و صدمات بسیاری را به بار خواهند آورد. اضطراب و احساسات منفی، ضمن این که فرد را در انجام کارهای روزمره ناتوان می کند، با محدود کردن ضمیر ناخوداگاه او، مانع درک توانایی ها شده و او را از رسیدن به خواسته هایش باز می دارد.

در این خصوص تکنیک EFT( ضربه درمانی و رها سازی احساسات) از جمله روش های درمانی است که امروزه در کشورهای اروپایی و آمریکایی با تاثیرگذاری مستقیم بر ضمیر ناخودآگاه، به منظور بازیابی سلامت جسم و روان مورد استفاده قرار می گیرد. این روش شباهت زیادی به طب سوزنی داشته که با وارد کردن ضربات انگشت به نقاطی از بدن و ادای عبارات مخصوص تاکیدی همراه است.

این روش درمانی منجر به بازیابی عواطف سرکوب شده و تبدیل آن ها به انرژی های مثبت می شود و فرد در این شرایط احساس خوشایندی نسبت به خود پیدا کرده و انرژی های منفی را از خود دور می کند. کتاب" تکنیک رهایی ذهن" در این راستا به آموزش این روش درمانی پرداخته و فواید آن را برای خواننده بیان کرده است. نویسنده کتاب موسس شرکت فرهنگی علمی تکنیک رهایی ذهن در لندن و دارای مدرک کارشناسی ارشد EFT می باشد.

اولین نکته درخور توجه درخصوص کتاب این است که روش های مذکور کاملا علمی بوده و تاثیرات آن توسط پزشکان و محققان در سراسر دنیا به اثبات رسیده است، بنابراین تاثیر مفاهیم بر ضمیر ناخوداگاه در این کتاب یک عبارت کلیشه ای نیست که امروزه در بسیاری از کتاب های انرژی درمانی و روان شناسی با آن مواجهیم.

در ثانی نویسنده معتقد است این تکنیک منجر به آرامش افراد شده و همزمان ذهن آنان را در رسیدن به اهداف و آرزوهاشان آماده می کند. تاکید نویسنده در استفاده از کتاب بر این است که کلیه مطالب باید به ترتیب مطالعه و تمرین شوند تا تاثیرات قابل توجهی داشته باشند، چرا که مراحل آن طبق دستورالعمل های علمی بوده و انجام نادرست و حتی نیمه کاره آن ها، منجر به وارد شدن صدمات روحی به افراد می شود. با مطالعه این کتاب قادر خواهید بود روان خود را از هر احساس منفی ای پاک کنید و به هر آنچه می خواهید برسید.

برشی از متن کتاب تکنیک رهایی ذهن

آیا تا به حال متوجه کلامی خدایی در درونتان شده اید؟ خداوند در تمام لحظات عمر ما در حال ارتباط برقرار کردن با ماست. کلام خداوند، نشانه ها و افراد و موقعیت هایی است که ما را با آن ها رو به رو می کند. کلام خداوند احساسی است که از درون قلب ما به شفاف ترین و حقیقی ترین شکل، ما را در رابطه با هر عملی هدایت می کند.

شخصی که در حال انجام کاری غیراخلاقی است، ندایی از درون می شنود که سعی در بازداشتن او دارد؛ بدین شکل که تمام جوانب و پیامدهای منفی آن عمل مانند فیلم سینمایی از ذهن آن شخص می گذرد. این صدا، صدای والای ذات تعالی است که ما را از آن عمل ناپسندانه منع می کند.  این ارتباط فقط هنگام ارتکاب اعمال غیر اخلاقی بزرگ مانند قتل و تجاوز و غیره نیست، بلکه زمانی که شخصی در سر خود به دنبال راهی برای سوزاندن دل دیگری می گردد هم حضور دارد.

خداوند گاهی با آَشکار کردن فردی با افکار متعالی در مسیر زندگی مان با ما ارتباط برقرار می کند و صد افسوس که برخی از ما از آن وسیله ی خدا هم_ که به منظور آرامش و ارتقای ما به دنیایمان هدیه شده است_ سوء استفاده می کنیم و ریشه ی مصلحت خود را با حسد می خشکانیم. گاهی خداوند ما را در موقعیتی الهی قرار می دهد که در آن موقعیت می توانیم با امتحان خود به ذات او نزدیک تر شویم، اما بعضی از ما با خیانت، آن موقعیت را به جهنمی برای خود تبدیل و در آن خود سوزی می کنیم.

خداوند بارها نشانه هایی از خود در مسیر ما آَشکار می کند که می تواند چراغ پرنوری برای راهمان باشد و خوب و بد مسیر را نشانمان دهد؛ اما برخی از ما با نادانی دست ها را به روی دیدگان می گذاریم تا نور مشعل مصلحت خداوندی به چشمانمان برخورد نکند. اما با وجود تمام اعمال ناخداگونه ی برخی از ما، خداوند در تمام لحظات با ماست و محبتش را از هیچ بنده ی غنی و ضعیفش دریغ نمی کند و تا زمانی که نفس در بدن داریم، مارا هدایت می کند.

نویسنده: یاسمن گلچین انتشارات: درسا