کتاب رمز احساسات

معرفی کتاب رمز احساسات

کتاب حاضر از بهترین کتاب های خودیاری است که افراد طی آن خواهند توانست با کنترل عواطف و هیجانات خود، احساسات منفی را از خود دور کنند و هم به لحاظ روانی و هم جسمی، به سلامت کامل دست پیدا کنند. دکتر بردلی نلسون این روش درمانی را که نام دیگر آن" ایموشن کد_Emotion code_" است، در آمریکا مورد مطالعه قرار داد و توانست آن را گسترش دهد.

دکتر نسلون معتقد است بیماری های جسمی همانند سرطان، ناباروری و ... ناشی از بیماری های فکری و روانی هستند که در صورت تغییر نگرش و باور افراد، این بیماری ها به طرز قابل توجهی کاهش پیدا خواهند کرد. این روش درمانی مبتنی بر شناخت احساساتی است که افراد به طور روزمره دچار آن می شوند، این روش به مخاطبین می آموزد چگونه با احساسات ناخوشایند که ابتدا ذهن را درگیر می کنند و سپس باعث ایجاد مشکلات جسمی می شوند، مقابله کنند.

در حقیقت رویکرد اصلی این روش مبنی بر ریشه یابی احساسات گیر افتاده است؛ احساساتی که چرایی آن ها را نمی دانیم، اما ما را درگیر کرده اند و بخش عظیمی از روان ما را تحت تاثیر بارِ منفی خود قرار داده اند. نکته ی قابل ذکر این است که در کتاب از قوانین و متدهای ای اف تی( ضربه تراپی) بهره گرفته شده است.

راه کارها و آموزه های کتاب به مخاطب می آموزد که با ارتباط با ضمیر ناخوداگاه خود و انتقال انرژی های مثبت به جسم، بتواند منشأ احساسات گیرافتاده و سرخوردگی های خود را کشف کند و با تمریناتی که در کتاب آمده است، انرژی های منفی را از خود دور کرده و احساس مثبت تر و بالطبع، سلامت جسمی بیشتری داشته باشد. تاکید نویسنده در مفاهیم، همواره بر عبارات مثبت بوده و سهم بسیاری را برای آن ها در سلامت افراد قائل است.

برشی از متن کتاب رمز احساسات

وجود شما بسیار بیشتر از آنچه می توانید ببینید یا احساس کنید گسترش می یابد، دقیقا به این دلیل که شما یک موجود انرژیک هستید، اگرچه جسمی نیز هستید. این گونه می توان گفت که اگر بخشی از وجودتان برای شما نامرئی است، آن گاه ممکن است برخی از علل زمینه ای مشکلات سلامتی شما نیز از دیدتان پنهان باشند. بیشتر انسان ها باور دارند که فقط در درون مرزهای پوست خود دارای موجودیت هستند.

پوست شما نمایانگر لایه ی بیرونی چیزی است که می توانید ببینید، و شما این گونه آموزش دیده اید که آنچه می بینید واقعیت است. اکنون ما شواهد علمی در دست داریم که شما بیش از آن چیزی هستید که دیده می شود. به عنوان مثال ما اکنون می دانیم که شما با فعالیت الکتریکی در بدن خود یک میدان الکترومغناطیسی تولید می کنید.

این میدان توسط جریان های الکتریکی در سیستم عصبی شما و نیز توسط فرآیند های الکتروشیمیایی که دائما در سلول ها رخ می دهند، تولید می شود. اکنون دانشمندان می دانند که میدان های الکترو مغناطیسی قلب شما 8 تا 12 فوت( 5/2 تا 5/3 متر) در همه ی جهان از بدن شما گسترش می یابد: به پشت، به بالا، به پایین، به جلو و به طرفین شما. در سال 1956 دانشمندان ژاپنی یک پژوهش پیشتاز انجام دادند که ثابت کرد بدون شک هم نیروی الکتریکی و هم مغناطیسی در بدن وجود دارد.

آن ها با قرار دادن بدن در معرض میدان های الکترومغناطیسی ضربان دار، تغییرات الکتریکی در سطوح سلولی ایجاد کردند و متابلیسم سلول ها را تغییر دادند. این پدیده در علوم پزشکی، تاثیر پیزوالکتریک خوانده می شود. پزشکی غربی وجود این میدان الکترومغناطیسی را بدون هیچ شبهه ای تصدیق می کند و می پذیرد، اما سال ها فقط بخش الکتریکی آن را اندازه می گرفت. دانشمندان و پزشکان برای سال ها فعالیت الکتریکی بدن را تحت شرایط بالینی اندازه گیری کرده اند.

EKG یا الکتروکاردیوگرام که جریان های الکتریکی قلب را اندازه گیری می کند، نخستین بار در سال 1895 مورد استفاده ی عملی قرار گرفت.  EEGیا الکترو انسفالوگرام که فعالیت الکتریکی مغز را اندازه گیری می کند از سال 1913 مورد استفاده قرار گرفته است. یک قانون بنیادین فیزیک می گوید که هرگاه فعالیت الکتریکی تولید شود، همیشه یک میدان مغناطیسی متناظر با آن ایجاد می گردد. دانشمندان می توانند این میدان مغناطیسی را با مگنتوانسفالوگراف و مگنتوکاردیوگرام اندازه گیری کنند. این دستگاه ها از تکنولوژی سابق که صرفا محدود به تعیین میدان الکتریکی قلب و مغز بودند، گامی فراتر پیش نهاده اند.

• نویسنده: بردلی نلسون
• مترجمان: بیژن نوذری - محمود پورآزاد
• انتشارات: ذهن زیبا