معرفی کتاب چرا تا به حال کسی اینها را به من نگفته بود؟
کتاب «چرا تا به حال کسی اینها را به من نگفته بود؟» نوشتهی دکتر جولی اسمیت، راهنمایی عملی و علمی برای مقابله با چالشهای روانی و ارتقای سلامت ذهنی است. این اثر با نثری ساده و قابلفهم، تکنیکها و تمرینهایی برای مدیریت اضطراب، استرس، افسردگی و تردیدهای درونی ارائه میدهد و به خواننده کمک میکند خودآگاهی بیشتری پیدا کند، با احساسات خود بهتر مواجه شود و کیفیت زندگی و رضایت فردیاش را افزایش دهد.
خرید کتاب چرا تا به حال کسی اینها را به من نگفته بود؟
برای مشاهده و خرید کتاب چرا تا به حال کسی اینها را به من نگفته بود؟ به فروشگاه اینترنتی کتابانه مراجعه نمایید.