کتاب وراجی ذهن | اتان کراس

درباره‌ی کتاب وراجی ذهن اتان کراس

"وراجی" به معنای چرخه‌ای از عواطف و افکار منفی است که ظرفیت یکتای ما برای درون نگری را به جای رحمت، به نکبت بدل می‌کند. " وراجی" مجموعهی عملکرد، تصمیم‌گیری، روابط، شادمانی و سلامت ما را به نقصان دچار کرده و با چالش مواج می‌سازد. ما درباره‌ی آنچه که اتفاق افتاده فکر می‌کنیم و این افکار حالمان را بهم می‌زند.

سپس دوباره درباره‌ی همان موضع فکر می‌کنیم و به امید یافتن مربی و راهبری درونی، به درون نگاه می‌کنیم اما با منتقد درون مواجهه می‌شویم. پرسش این است که چرا تلاش مردم برای "رفتن به درون" و اندیشیدن در هنگام تنش و اضطراب، گاهی با موفقیت همراه است و گاه به شکست می‌انجامد؟ نویسنده با کسب تجربه در این حرفه به سوالاتی در این حوزه در کتاب وراجی ذهن از نشر آرایان پاسخ داده است.

قیمت و خرید کتاب وراجی ذهن اثر اتان کراس

کتاب وراجی ذهن اثر اتان کراس با ترجمه علی مازندرانی از انتشارات آرایان، به همراه سایر کتاب های روانشناسی را از کتابانه خریداری نمایید.

• نشخوارهای ذهنی را بشناسیم و مهار کنیم
• نوینسده: اتان کراس
• مترجم: غلامحسین علی مازندرانی
• انتشارات: آرایان