دربارهی کتاب من مضطرب استفانی برتولون
نویسنده کتاب من مضطرب از نشر شمعدونی، قصد یافتن علت نگرانیها را در افراد دارد و تاثیر محیط بر روابط عاطفی مان را تحلیل میکند. فرض نویسنده بر آن است که ریشه اضطرابها در آن است که انسانها همواره خواستههای دیگران را خواستهی خود قرار میدهند.
در اولین قدم چگونه مضطرب شدن را بررسی کرده است. او میگوید برای انسانها برای دور کردن اضطراب راهکارهایی را که کنترل زندگی شان را بر عهده میگیرد پذیرفتهاند. همینکه کنترل اوضاع در دست باشد به نوعی به آزادی دست پیدا کردهاند و سپس برده رفتار خویش میشوند. در بخش دیگر، راهکارهایی برای دنیای حاضر که مملو از اضطراب است، ارائه داده.
قیمت و خرید کتاب من مضطرب اثر استفانی برتولون ترجمهی مائده هروی
کتاب من مضطرب اثر استفانی برتولون با ترجمهی مائده هروی از نشر شمعدونی را به همراه سایر کتاب های روانشناسی از سایت کتابانه خریداری کنید.
- مجموعه کتاب های زندگی بهتر
- با دلشوره و نگرانی های روزمره مان چه کنیم؟
- نویسنده: استفانی برتولون
- ترجمه: مائده هروی
- انتشارات: شمعدونی