کتاب هنر زندگی کردن | تیک نات هان

درباره‌ی کتاب هنر زندگی کردن اثر تیک نات هان

کتاب هنر زندگی کردن توسط شاگردان تیک نات هان تنظیم شده است. حاوی مطالب و ماهیت سخنرانی دو سال تیک نات هان درباره‌ی هنر زندگی کردن آگاهانه است. آموزه‌های نوآورانه استاد از یک دوره درمانی بیست و یک روزه با موضوع "وقتی می‌میریم چه اتفاقی می‌افتد؟ وقتی زنده هستیم چه اتفاقی می‌افتد؟" شامل شده است. که در ماه ژوئن 2014 در مرکز تمرینات مراقبه دهکده پلام در فرانسه برگزار شده بود.

تیک نات هان استاد هنر زندگی کردن است. او زندگی را محترم می‌شمارد و علی رغم شرایط سختی که در طول سال‌ها با آنها روبه‌رو بوده جنگ، تبعید، خیانت، و مشکلات سلامتی، هرگز ناامید نشده است. او به تنفس و شگفتی‌های لحظه حال پناه می‌برد. به لطف عشقی که به شاگردانش و جامعه‌اش داشته است، و همچنین به لطف تغذیه روحش که از طریق مدیتیشن، تنفس آگاهانه، و لحظات آرامش بخش پیاده روی و استراحت در طبیعت به دست آورده نجات یافته است.

کتاب هنر زندگی کردن اثر تیک نات هان با ترجمه‌ی الهه علوی توسط نشر معیار علم به چاپ رسیده است.

فهرست

فهرست کتاب هنر زندگی کردن:

تهی بودن

بی نشانی

رهایی

ناپایداری

بی ولعی

رها کردن

نیروانا همین لحظه حال است

• آرامش و آزادی در لحظه حال
• نویسنده: تیک نات هان
• مترجم: الهه علوی
• انتشارات: معیار علم