کتاب چگونه در این دنیای مزخرف انسان بمانیم

بخشی از کتاب چگونه در این دنیای مزخرف انسان بمانیم اثر تیم دزموند

در مکتب بودا مبحثی با عنوان " غیرخود" وجود دارد. این مبحث بسیار ظریف و پیچیده است و ممکن است خیلی راحت از آن برداشت‌های بدی شود، اما وقتی آن را درست به کار بگیری می‌توانی احساس کنی که انسان آزادتری هستی، زنده‌ای و به خودت و جهان متصلی، مهم‌تر از همه اینکه این تمرین به تو کمک می‌کند، به خاطر رنج‌هایت و مهارت‌هایی که نداری احساس شرم نکنی و میل به تحسین یا بیزاری از تحسین را رها کنی، به ویژه در این جهان مزخرف که ما باید یک انسان باقی بمانیم هر چیزی که تو درباره خودت دوست نداری " خود تو" نیست، پس نگرانش نباش، هر چیزی که درباره دوست داری هم " خود تو" نیست، پس به آن افتخار نکن. همه این‌ها عناصر غیر خود هستند. آنها از نسل‌های قبل به تو منتقل شده‌اند. همه آنها از چیزهایی به وجود آمده‌اند که تو نیستی. حتی تو وجود نداری، حداقل  نه آن‌گونه که خودت فکر می‌کنی.

فهرستچ
چیزی عمیق‌تر از یاس
پیدا کردن زیبایی در زندگی
هنر نارضایتی
خودتان را بشناسید
چگونه انسان بمانیم، وقتی دیگران بویی از انسانیت نبرده‌اند؟
چرا اتفاقات بد رخ می‌دهند؟
هنر وجود نداشتن
بهبود دردهای قدیمی
شما دیوانه نیستید
ترس را کنار بگذارید
جامعه به عنوان پناهگاه، جامعه به عنوان سلاح
ده هزار ساعت شما