کتاب آموزش دفاع شخصی در کونگفو
کتاب آموزش دفاع شخصی در کونگفو اثر ویلی لین راجع به هنر چینی "چیننا" یا تکنیکهای درگیری نزدیک در بوکس چینی. این کتاب برای آن دسته از هنرجویانی که به طور جدی علاقهمندند تا در اصول پایهای این روش چند صد ساله دفاع از خود مهارت یابند، به صورت راهنمایی جامع طراحی شده است.
اغلب گفته میشود که هیچ کتابی نمیتواند با تعلیم زیر نظر یک استاد مجرب و تأیید شده مقایسه شود. این عقیده در بیشتر موارد مورد قبول است. به هر حال، با توجه به محدودیتهایی که در ساختار عمومی یک کتاب وجود دارد. این اثر تا آنجا که ممکن است توضییحات روشنی در مورد هنر "چیننا" را ارائه میدهد و فقط در برابر یک مربی مجرب در مقام دوم میایستد.
کتاب آموزش دفاع شخصی در کونگفو به قلم ویلی لین و ترجمهی روبن شاهوردی، توسط انتشارات علم و حرکت به چاپ رسیده است.
فهرست
درباره نویسنده
مقدمه
پیشگفتار مولف
نکات آموزشی قبل از تمرین
بخش اول: اصول اساسی
فصل اول: آمادهسازی مقدماتی
فصل دوم: نقاط حساس به فشار
فصل سوم: "رهایی سریع"
فصل چهارم: روشهای گوناگون "رهایی سریع"
بخش دوم: اجرای تکنیکها
فصل پنجم: گرفتن مو
- تین شای پای کونگفو «چیننا»
- نویسنده: ویلی لین
- مترجم: روین شاهوردیان
- انتشارات: علم و حرکت