loader-img
loader-img-2
کتابانه
کتابانه

کتاب فنون رفتار درمانی | دکتر شهربانو قهاری

5 / -
موجود شد خبرم کن
دسته بندی :

درباره‌ی کتاب فنون رفتار درمانی

تعریف دکتر شهربانو قهاری از رفتار در کتاب فنون رفتار درمانی عبارت است از عملی که از فرد سر می‌زند یا سخنی که فرد بر زبان می‌آورد؛ این ساده‌ترین تعریف از رفتار است. البته این تعریف ممکن است این برداشت نادرست را در ذهن خواننده ایجاد کند که تنها رفتارهای آشکار و قابل مشاهده در رفتاردرمانی قابل بررسی هستند، در حالی که این طور نیست.

این طرز تلقی مربوط به رفتارگرایان اولیه است، کسانی که تحت تاثیر دیدگاه واتسون بودند. در نظریه‌ی واتسون، که رفتارگرای روش شناختی نامیده می‌شود، تنها رفتارهای قابل مشاهده مورد توجه قرار می‌گرفتند و رویدادهای درونی (مانند افکار، احساسات، و ...) از بررسی خارج می‌شدند، زیرا از دیدگاه واتسون و پیروانش این رفتارها را نمی‌توان با روش‌های علمی مورد اندازه‌گیری قرار داد. بر خلاف واتسون، رفتارگرایی که تحت تاثیر اسکینر و پیروان او بودند، به رویدادها را از همان جنس رویدادها و فعالیت‌های آشکار بیرونی می‌دانستند.

اسکینر و پیروان او بر این باور بودند که هر دو دسته رویدادهای درونی و بیرونی مشمول اصول و قوانین یادگیری مشابهی هستند؛ بنابراین همان‌طور که رویدادها یا رفتارهای آشکار را می‌توان بر اساس اصول یادگیری تبیین پیش‌بینی کرد، رفتارهای نهان نیز از این قوانین پیروی می‌کنند.

کتاب فنون رفتاردرمانی دیالکتیکی یک کتاب درسی برای دانشجویان روان‌شناسی است که به آن‌ها کمک می‌کند تا با مفاهیم، فنون و راهبردهای رفتاری آشنا شوند.


بخشی از کتاب فنون رفتار درمانی قهاری

حساسیت‌زدایی منظم در سال 1958 توسط ولپی معرفی شد. ولپی بر این عقیده بود که اگر در حضور محرک‌های استرس‌زا، که باعث فعال شدن اعصاب سمپاتیک می‌شوند، فرد رفتارهایی داشته باشد که واکنش اعصاب پاراسمپاتیکی را برانگیزند، در این صورت واکنش اضطرابی فرونشانده شده و رابطه‌ی بین محرک‌ها و پاسخ اضطرابی ضعیف می‌شود، در این راستا، آرمیدگی، خوردن و برانگیختگی یا تحرک جنسی رفتارهای مغایر با پاسخ اضطرابی به شمار می‌روند. البته در حساسیت‌زدایی منظم معمولا فن آرمیدگی به کار می‌رود.

فهرست

کتاب فنون رفتار درمانی قهاری
رفتار و رفتاردرمانی
سنجش و ارزیابی
خودبازنگری
مصاحبه‌ی انگیزشی
آرمیدگی
رویارویی زنده
رویارویی درونی _ احشایی
حساسیت‌زدایی منظم
مواجهه‌ی تجسمی
برگردان عادت
راهبردهای تقویتی
راهبردهای انزجاری
بازداری از پاسخ
راهبردهای  فعال‌سازی
قرارداد رفتاری
مهارت‌های ارتباطی
کاهش آسیب
مدیریت استرس
همراهی با میل
مهارت کنترل خشم
خودکارآمدی
شکل‌دهی
پیشگیری از عود
کنترل محرک
ایمن سازی در برابر استرس
شرطی سازی نهان
سیری یا اشباع
مهارت حل مسئله
راهبردهای غیرانزجاری برای تغییر رفتار
مهارت اداره خود
مهارت خود آموزش‌دهی
رفتار قاطعانه
الگوپذیری
مدیریت وابستگی


درباره دکتر شهربانو قهاری نویسنده کتاب کتاب فنون رفتار درمانی | دکتر شهربانو قهاری


نظرات کاربران درباره کتاب فنون رفتار درمانی | دکتر شهربانو قهاری


دیدگاه کاربران

اولین کسی باشید که دیدگاهی برای "کتاب فنون رفتار درمانی | دکتر شهربانو قهاری" می نویسد

آخرین بازدید های شما

۷ روز ضمانت بازگشت وجه ۷ روز ضمانت بازگشت وجه
ضمانت اصالت کالا ضمانت اصالت کالا
۷ روز هفته ۲۴ ساعته ۷ روز هفته ۲۴ ساعته
امکان پرداخت در محل امکان پرداخت در محل
امکان تحویل در محل امکان تحویل در محل