کتاب خودگویی اثر حمیدرضا رضازاده

درباره کتاب خودگویی

اگر می‌خواهید در هرکاری موفق شوید؛ ابتدا باید به این باور برسید که قادر به انجام آن خواهید بود. در واقع نظام فکری شما کلید موفقیت‌تان محسوب می‌شود. لذا اگر نظام باور شما منفی باشد عامل موفقیت شما محدود خواهد شد. اما باور مثبت موجب می‌شود بتوانید موفقیت‌ها را پی در پی تجربه کنید. اما چگونه باورها می‌تواند تاخودآگاهمان را تحریک کنند؟

بنابه تجربه ثابت شده که این تحریک‌ها به واقعیت منجبر می‌شود. بنابراین وجود محدودیت در ذهن سبب محدویت رفتار می‌شود. متاسفانه بسیاری از مردم باور ندارند که توانایی رسیدن به اهدافشان را دارند فقط آنها را آرزو می‌کنند. آنان به نقش ذهن خود در موفقیت باور ندارند و این محدودیت ذهنی، مانع پیشرفت آنها می‌شود. چرا؟

زیرا عقیده دارند کسب موقعیت‌ها دشوار بوده، زندگی سخت است و برای رسیدن به هدف‌ها باید جنگید. درحالیکه همه اینها الگوهای عقاید محدود کننده ایست که شانس موفقیت را از بین می‌برد. به راستی این افکار منفی و محدود کننده از کجا می‌آیند؟

برای بسیاری از ما در زندگی، فعالیت‌های ذهنی‌مان واکنشی است در مقابل موقعیت‌‌ها یا آنچه از دیگران می‌شنویم و یا پیروی از اشخاص دیگر و اساسا ذهن ما به دنبال پیروی منفی از دیگران است. زیرا در همه این زمینه‌ها به ذهن خود نمی‌گوییم چه باید بکند.

کتاب خودگویی به قلم دکتر حمیدرضا رضازاده در نشر وانیا به چاپ رسیده است.

• آموزش روش‌های مؤثر گفتگو با خود
• نویسنده: دکتر حمیدرضا رضازاده
• انتشارات: وانیا