کتاب کوچک هوگا | مایک وایکینگ

معرفی کتاب کوچک هوگا اثر مایک وایکینگ

کتاب کوچک هوگا، از فرمول و دنیای هوگا که برای دانمارکی‌ها نوعی از سبک زندگی است می‌گوید. هوگا درباره‌ی اشیا نیست بیشتر در حال و هوای حس کردن و تجربه کردن است.

هوگا از بودن کنار آدم‌هایی می‌گوید که حس و حال آرامش و امنیت دارند. مثلا می‌توانید این حس را با بودن کنار کسانی تجربه کنید که از مکالمه‌ی طولانی با آنان لذت می‌برید یا حتی گاهی بدون رد و بدل کردن کلمه‌ای فقط حضور و بودن در کنار بعضی افراد می‌تواند موجب آرامش شما باشد.

هوگا در هر چیزی که باعث آرامش خاطر و روحتان می‌شود وجود دارد. از لیوان گرم چایی تا گشتن و پیاده روی کوتاه در یک عصر و... کتاب کوچک هوگا از لحاظ علمی و عملی هر آنچه را که در آرامش شما تاثیر دارد نام برده و معرفی کرده. از طرز لباس پوشیدن، نوع خوراک و معاشرت‌هایی که باعث بهبود در اخلاق و منش می‌شود صحبت کرده است.

قیمت و خرید کتاب کوچک هوگا

کتاب کوچک هوگا اثر مایک وایکینگ با ترجمه‌ی ملیحه فخاری از نشر کتاب مجازی، به همراه سایر کتاب های روانشناسی خودشناسی را از فروشگاه اینترنتی کتابانه خریداری نمایید.

• رازهای دانمارکی خوش‌حال زیستن
• نویسنده: مایک وایکینگ
• مترجم: ملیحه فخاری
• انتشارات: کتاب مجازی