کتاب غلبه بر کمرویی

معرفی کتاب غلبه بر کمرویی

کتاب غلبه بر کمرویی اثر پل ژاگو با این هدف نگاشته شده که نشان دهد چه باید کرد تا علل متعدد مشکل کمرویی را از میان برداشت و بتوان در برابر هر کس و در هر شرایطی صاحب خصوصیاتی شد که نشانه اعتماد به نفس، خویشتنداری و خونسردی باشد. به اعتقاد نویسنده کمروها تاکنون به اندازه کافی از تنگناها و ناتوانی هایی که آن ها را عذاب می دهد رنج کشیده اند، بنابراین توصیف آن را بیهوده دانسته و سعی کرده به آنچه از لحاظ عملی و کاربردی برای کمروها اهمیت دارد سخن بگوید.

به گفته‌ی پل ژاگو، خود او از سنین 18 تا 12 سالگی از بدترین نوع کمرویی رنج برده است. این کمرویی از شرایط روان – تنی و تاثیر محیط ناشی می‌شده. او مدت طولانی کوشیده تا سرانجام راه‌های غلبه بر آن را پیدا کرده است. اکنون از آن روش ها برای کمک به دیگران که این نارسایی را دارند استفاده می کند. مخاطبان با خواندن این کتاب و پیروی از روش های آن به درجه بالایی از اعتماد به خواهند رسید.

کتاب غلبه بر کمرویی اثر پل ژاگو و ترجمه‌ی حسین بنی احمد توسط انتشارات ققنوس به چاپ رسیده است.

فهرست کتاب غلبه بر کمرویی

• فصل یکم: علتهای کمرویی

• فصل دوم: برنامه واکنش زا

• فصل سوم: تعادل مزاجی

• فصل چهارم: سیمای برون

• فصل پنجم: تاثیر پذیری

• فصل ششم: استقلال و آزادی

• فصل هفتم: تسلط بر تخیل

• فصل هشتم: کمرویی عاطفی

• فصل نهم: برای تقویت اعتماد به نفس

• فصل دهم: به خودتان اعتماد داشته باشید

• مطمئن، استوار و پرجرئت شوید و اعتماد به نفس پیدا کنید
• نویسنده: پل ژاگو
• مترجم: حسین بنی احمد
• انتشارات: ققنوس