کتاب پشتوانه های زندگی (شاه کلید موفقیت 9)

درباره‌ی کتاب پشتوانه های زندگی (شاه کلید موفقیت 9)

همه ما در زندگی تجربیات تلخ و شیرینی داریم که یا توسط خودمان و یا دیگران اتفاق افتاده‌اند. اما آنچه که مهم است، درس گرفتن از آن‌هاست؛ به هر اندازه که بتوانیم در زندگی از تجربیات ناخوشایند بهره گیریم، احتمال خطا کمتر می‌شود و هر چقدر آگاهی‌های ما از نقاط قوتمان بیشتر شود، در صدد افزایش آن‌ها برمی‌آییم.

در این بین نیازمند این هستیم که بدانیم چگونه از تجربیات خود استفاده کنیم تا در آینده صدمات کمتری ببینیم و همچنین راه درست را از غیر آن تشخیص دهیم. کتاب پیش رو با ارائه راه کارهایی، به مخاطب کمک می کند تا پشتوانه های زندگی اش را پیدا کرده و با تکیه بر آن ها بتواند مسیر سعادت را بپیماید.

نویسنده در این راستا معتقد است نحوه ی نگرش ما به رویدادهاست که زندگی ما را رقم می زند؛ در حقیقت همه چیز به تصمیم ما در برخورد با مسائل بستگی دارد و با این نگرش هرکس مسئول سرنوشت خود است و نمی توان عذر و بهانه ای مبنی بر شرایط نامناسب را منطقی دانست. وی بر این باور است که پشتوانه ها همان تجربیات آگاه و ناخودآگاه زندگی هستند.

علاوه بر این برخی از این پشتوانه ها در تصمیم گیری های فرد دخیل و تاثیرگذار هستند که رابینز از آن ها به عنوان نظام باورها یاد می کند. بنابراین، پشتوانه ها به عنوان تجربه، باورهای ما را تایید و تقویت می کنند.  در ادامه متذکر می شود هرکس با پشتوانه و بالطبع باورهایی متفاوت فکر می کند، تصمیم می گیرد و زندگی اش را رقم می زند؛ در حقیقت علت تفاوت نگرش و اقدامات افراد، در این مسئله است.

هدف رابینز آموزش این مهارت است که چگونه از پشتوانه هایمان در رسیدن به موفقیت بهره گیریم و برای عمل های زندگی مان، با کمک این پشتوانه ها عکس العمل های مناسبی را دست و پا کنیم. کتاب حاضر برگردان مجموعه نوارهای صوتی ( power talk) است. در بخش اول پشتوانه های آگاه و ناخوداگاه های سهیم درسرنوشت ذکر و پشتوانه هایی که به روند بهبود زندگی کمک می کند بیان شده و بخش دوم شامل گفت و گوی آنتونی رابینز با دکتر برنی سیگل است که به ارتباط های ذهن و بدن و سلامت و بیماری اختصاص دارد.

بخشی از کتاب پشتوانه های زندگی

" سخن پایانی: من می توانم یک بند در این باره حرف بزنم. گویا بیش از اندازه ذوق زده شده ام. بهتر است هرچه زودتر به این بحث خاتمه دهم، زیرا یواش یواش دارم جوش می آورم. این طور نیست؟ الان یک ساعت و نیم است که دارم حرف می زنم، در حالی که در آغاز گمان می کردم این گفت و گو بیست سی دقیقه بیشتر طول نخواهد کشید. پس بگذارید بحث را همین جا به پایان ببرم. پیام اصلی من به شما این است:

1. پشتوانه ها و تجربیات زندگی شما تار و پودهایی را تشکیل می دهند که می توانید با استفاده از آن ها باور ها و تصمیم های نیرو بخش ببافید و اطمینان حاصل کنید این کار را آگاهانه آنجام می دهید.

2. همیشه به یاد داشته باشید نه تجربه ها و رویدادهای زندگی، بلکه تعبیر و تفسیر شما از آن ها تعیین می کند چگونه کسی باشید.

3. یادتان باشد شما به پشتوانه های و تجربه های خودتان محدود نیستید، بلکه می توانید از دیگران درس بگیرید.

دلیل این که کتاب های مجموعه ی «شاه کلید موفقیت» را می خوانید یا به نوارهای آن گوش می دهید همین است. هم چنین من هر ماه گفت و گویی با شخصیت های سرشناس ترتیب می دهم تا آنان آموزه های ارزشمند زندگی و برخی طرح ها، باور ها و آگاهی هایشان را در اختیار من و شما قرار دهند. اما آیا بهتر نیست شناخت و آگاهی خود را افزون تر سازید تا بتوانید با نگریستن به دورنمایی گسترده تر و با کسب تجاربی بیشتر، دست به تصمیم گیری بزنید؟ این همان کاری است که من می کوشم در تک تک کتاب های این مجموعه انجام دهم.

هدف من این نیست که به شما بگویم چه چیز درست است و چه چیز نادرست، زیرا ممکن است حق با من نباشد. من فقط آنچه را باور دارم با شما درمیان می گذارم تا شما مطالبی را که به کارتان می آید برگزینید و مطالبی را که به دردتان نمی خورد دور بیندازید و بگویید:

"رابینز در این باره چرند می گوید اما من هم چنان او را دوست دارم!»_ یادتان نرود حتما جمله دوم را نیز بیان کنید! باشد؟!_ پس، از همه پشتوانه های به گونه ای ارزشمند بهره جویید اما هرگز آن ها را مطلق نینگارید. هیچ گاه از کسی کورکورانه پیروی نکنید. از همه یاد بگیرید، آنان را دوست یا مربی خود سازید اما غلام حلقه به گوش ایشان نباشید. شما خودتان باید تصمیم گیرنده اصلی باشید و راه انجام این کار فراهم کردن شمار فراوانی پشتوانه است. حتی در زمینه پزشکی نیز باید دنبال دیدگاه های متفاوت بگردید. اما بیشتر پزشکان با این نظر موافق اند، زیرا همه ممکن است اشتباه کنند. در بخش دوم کتاب، در گفت و گویی که با دکتر برنی سیگل خواهیم کرد در این زمینه اطلاعات بیشتری به شما عرضه خواهد شد."

کتاب پشتوانه های زندگی نهمین جلد از مجموعه شاه کلید موفقیت، اثر آنتونی رابینز و برنی سیگل با ترجمه‌ی مجید پزشکی توسط انتشارات نسل نو اندیش به چاپ رسیده است.

فهرست

فهرست کتاب پشتوانه های زندگی

فهرست

یادداشت مترجم

مقدمه

بخش نخست: تار و پود زندگی: نقش و اهمیت پشتوانه ها

پشتوانه های متفاوت، رفتارهای متفاوت

پشتوانه های دلخواهتان را خلق کنید

پشتوانه های ادبی

پشتوانه های محدود، زندگی محدود

پشتوانه هایتان را گسترش دهید تا زندگیتان گسترش یابد

سخن پایانی

تکالیف ماه

بخش دوم: گفت و گو با دکتر برنی سیگل: دیدار با برنی سیگل

اهمیت باور ها

توانایی های نهفته بدن

خانواده های ناکارآمد

معجزه یا واقعیت

پرسش های برنی سیگل از بیماران

ایدز و راه کارهای مقابله با آن

ویژگی های بیماران موفق

یادمان برنی سیگل

• نویسندگان: آنتونی رابینز و برنی سیگل
• مترجم: مجید پزشکی
• انتشارات: نسل نو اندیش