کتاب چطور خودمان را دوست داشته باشیم؟

معرفی کتاب چطور خودمان را دوست داشته باشیم؟ 

با بزرگ تر شدن فرزندان و رسیدن به سن نوجوانی خیلی چیزها تغییر می کند. احساسات درونی یکی از مهم ترین مسائلی است که در نوجوانی تغییرات چشمگیری خواهد داشت. از نظر نوجوانان یک روز همه چیز عالی به نظر می رسد و روز دیگر آن قدر احساس بدی خواهند  داشت که فکر می کنند دیگر از این بدتر نخواهد شد! روزهای خوب و بد در زندگی همه وجود دارد و هیچ راهی برای فرار از روزهای بد وجود ندارد.

کتاب فوق با ارائه ی راهکارهای عملی و به اشتراک گذاشتن تجربیات نوجوانان دیگر در مواجه با مشکلات، به مخاطب می آموزد که چطور خودشان را دوست داشته باشند و برای خودشان ارزش قائل باشند در واقع داشتن اعتماد به نفس لازمه ی یک زندگی خوب و رضایت بخش است. مخاطب در این کتاب تفاوت بین اعتماد به نفس بالا و اعتماد به نفس پایین را به متوجه شده و درمی یابد که این موضوع چه تاثیری روی همه ی جوانب زندگی اش خواهد داشت. همچنین می آموزند هنگامی که خودشان را دوست داشته باشند و اعتماد به نفسشان را تقویت کنند، می توانند استعدادهایشان را به راحتی شکوفا کرده و پرورش دهند و در هر جمعی به خوبی ظاهر شوند.

علاوه بر این ها مخاطب  با انجام آزمون های مطرح شده در کتاب به شناخت کافی از خود و میزان اعتماد به نفسش می رسد که همین امر خود سبب رشد چشمگیری شخصیت فردی و اجتماعی می شود.

مجموعه ی راهنمای دختران امروزی شامل تعدادی کتاب آموزشی است که برای دختران نوجوان تالیف شده در هر یک از این کتاب ها دختران  مهارتی را می آموزند. مثلا: در خانواده و در مهمانی چطور رفتار کنند، چطور در خانه تنها بمانند، چطور پس انداز کنند، چطور دوستی را حفظ کنند یا حتی چطور صحبت کنند. در هر یک از کتاب ها ایده ها و فعالیت های فراوانی به منظور درک بهتر مخاطب از موضوع مورد بحث طراحی شده است.

نویسنده: لوری زلینکر مترجم: زینب طاهری تصویرگر: جنیفر کالیس انتشارات: ایران بان