کتاب آدم بسیار حساس

معرفی کتاب آدم بسیار حساس 

این کتاب حاوی اطلاعات اساسی و همراه با جزئیاتی ست که درباره این ویژگی حساس بودن است. ثمره پنج سال پژوهش، مصاحبه های ژرف نگرانه عمیق، تجارب بالینی، مشاوره های فردی و گروهی با صداها آدم های بسیار حساس و مطالعات دقیق در پیشینه روان شناسی ست که در باب این ویژگی که به درستی درک نشده، وجود داشته است. در سه فصل اول، حقایقی اساسی را درباره ویژگی خود درک کرده و یاد می گیرید چگونه سیستم عصبی خود را که بیش از حد برانگیزنده و تحریک پذیر است را مدیریت کند.

بعدا کتاب به تاثیر حساسیت تان بر پیشینه، حرفه، ارتباطات و زندگی درونی تان می پردازد. به محاسنی که تاکنون به آن نیندیشیده اید، مشکلات مرسومی که یک فرد بسیارحساس احتمالا با آن مواجه می شود، همچون خجالتی بودن، یا یافتن شغل مناسب‌.

این کتاب حاوی داده هایی ست فراتر از لطیفه ها و نقطه نظرهای آسیب رسان درباره آدم های بسیار حساس. انرژی ناخودآگاه جمعی وسیع و عظیمی درباره ی حساس بودن وجود دارد_ تقریبا به همان اندازه که درباره ی جنسیت است و به همان میزان تعارض آمیز. (نوزادان دختر و پسر بسیار حساس زیادی پا به دنیا می نهند، به نظر می رسد که مردان چنین ویژگی را نداشته باشند، اما در زنان شایع تر به نظر می رسد. هر دو جنسیت بهای بسیار سنگینی را برای این تعارض خواهند پرداخت.) پس فقط آماده سرازیر شدن این انرژی باشید. به منظور حفاظت از حساسیت، و نیز فهم بیدار شده نوین خود، لطفا محتاط باشید و ابدا درباره ی آن با کسی حرف نزنید.

• راهی برای شکوفا شدن، وقتی دنیا در هم  می شکندتان
• نویسنده: الین. ان. آرون
• مترجم: مینو پرنیانی
• انتنشارات: آشیان