دربارهی کتاب مغز برتر:
کتاب مغز برتر به توسعۀ منطق و فعالیتهای حل مسأله مربوط نمیشود. بلکه با بهتر کردن کلیۀ حیطههای مغز یعنی تمرکز، حافظه، واکنش ها، اطلاع رسانی، و خلاقیت سر و کار دارد. به طور خلاصه، مغز برتر کلیۀ جنبه های ذهن شما را بهبود بخشیده و به این ترتیب زندگی شما را بهتر میکند.
فشار زندگی جدید، به خصوص اگر کسب و کاری را اداره کنید و مسئولیت خانوادهای را به عهده داشته باشید، اثر زیان بار خود را دارند. مغز برتر به شما کمک میکند تا بر مشکلات خود در درس خواندن فائق شوید و آنچه را در هنگام لازم دارید را به خاطر بیاورید. یا شاید احساس میکنید که با بالاتر رفتن سن دارید فراموشکار میشوید. این نگرانی عادی است.
مشکلات مربوط به حافظه میتوانند اعتماد به نفس و عزت نفس شما را تضعیف کنند. راهکارهای موجود در این کتاب به شما کمک میکند که حافظۀ خود را تقویت کرده و در این روند عزت نفس خود را افزایش دهید. اگر تمرکز بیش از چند دقیقه برای شما سخت می باشد، ممکن است بر عملکرد شما در مدرسه با محیط کار اثر بگذارد. به خصوص در یادگیری مهارتهای تازه. باز هم راهنمایی هایی در این کتاب وجود دارد که به شما کمک می کند تا روی هر موضوعی تمرکز کرده و به آن بپردازید.
- 101 تمرین ساده برای داشتن یک ذهن فعال
- نویسنده: کارول وردرمن
- مترجم: داود نعمت اللهی
- انتشارات: معیار اندیشه