کتاب هنر ظریف رهایی از دغدغه ها | مارک منسن

درباره ی کتاب هنر ظریف رهایی از دغدغه ها اثر مارک منسن

کتاب هنر ظریف رهایی از دغدغه ها، به قلم مارک منسن راه و رسم صحیح زندگی را در مقابل دیدگان مخاطب آشکار می‌سازد. همچنین او را در مسیر صحیحی از زندگی قرار می‌دهد. انسان‌ها به طور معمول در طول زندگی خود با مسائل و معضلات بسیاری رو به رو می‌گردنند. در اغلب مواقع به نحو درست و متناسبی با آن برخورد نکرده و در نهایت با تلخی و ناکامی شکست مواجه می‌گردنند. حال، برخی در این مواقع و به دنبال شکست‌های خود، افسرده و ناامید گشته و از ادامه‌ی مسیر صحیح باز می‌مانند. برخی دیگر نیز با تمام وجود این ناکامی‌ها را پذیرفته، از آن درس گرفته و مقاوم تر و هدف مندتر از گذشته در برابر مسائل و موانع استادگی می‌کنند.

در همین راستا، مارک منسن با بهره گیری از گفتاری ساده، صمیمی و روان به شرح زندگی شخصی خود و هم چنین سرگذشت زندگی واقعی برخی افراد مشهور می پردازد. وی خواننده را با واقعیات زندگی آشنا ساخته و او را به سوی آرامش و خوش بختی سوق می‌دهد. بنابراین به شما نیز توصیه می کنم که به هیچ وجه مطالب ارزشمند اثر حاضر را از دست نداده. حتما راه کارها و راهنمایی های اثربخش ارائه شده توسط نویسنده را در زندگی تان به کار ببندید تا به سعادت و رضایت مندی قلبی و باطنی دست پیدا کنید.

بخشی از کتاب هنر ظریف رهایی از دغدغه ها

چارلز بوکفسکی مردی الکلی، زن باره، قمار باز، بی دست و پا، خسیس، بی اعتبار و در بدترین اوقات زندگی، شاعر بود. بعید است روزی کسی برای یافتن اصول زندگی بهتر به سراغ او برود یا منتظر باشد نامش را در یک کتاب خود یاری ببیند.

و دلیلا به همین دلیل او بهترین نقطه ی آغاز است.

برکفسکی می خواست نویسنده شود؛ اما ده ها سال طول کشید و تقریبا هیچ کدام از مجله هاف روزنامه ها، مجله های تخصصی، بنگاه های ادبی و ناشران حاضر نشدند اثری از او منتشر کنند. می گفتند که آثارش افتضاح است. خام، زشت و فاسد اشت. در حالی که توده ی جوابیه های رد آثار و سنگینی شکست هایش بیش تر و بیش تر می شد، به افسردگی و الکل گرفتار شد. دردی که در بیش تر اوقات عمر گریبانش را رها نکرد.

بوکفسکی شغل ثابتی داشت و متصدی بایگانی در اداره ی پست بود. حقوق ناچیزی می گرفت و بیش ترش را خرج مشروب می کرد. باقی مانده ی حقوقش را هم با قمار و ظرط بندی در میدان اسب دوانی به باد می داد. شبها، در تنهایی مشروب می خورد و گاهی اوقات با ماشین تحریر زهوار در رفته اش شعرهایش را چکش کاری می کرد. اغلب، کف زمین از خواب بیدار می شد. چون شب قبل همان جا از هوش رفته بود.

سی سال از عمرش را در تاریکی و پوچی الکل، مواد، قمار و زنان بدکاره گذراند. وقتی پنجاه ساله شد، بعد از یک عمر شکست و بیزاری از خود، مسئول انتشارات کوچکی علاقه ی خاصی به او پیدا کرد. برای آن مسئول ممکن نبود که پیشنهاد پول زیاد یا قول فروش بالا به بوکفسکی بدهد؛ اما مهر عجیبی به این بازنده ی مست پیدا کرده بود و تصمیم گرفت بختش را با او بیازماید. این اولین فرصت واقعی بود که بوکفسکی پیدا می کرد. خودش هم متوجه اهمیت موضوع شده بود. در جواب به مسئول انتشارات نوشت: «من باید یکی از این دو گزینه را انتخاب کنم: در اداره ی پست بمانم و دیوانه شوم و یا این که از این جا بیرون بزنم و سرگرم نویسندگی شوم و از گرسنگی بمیرم. من تصمیم گرفته ام از گرسنگی بمیرم.»

بوکفسکی بعد از امضای قرار داد، اولین رمانش را ظرف سه هفته نوشت. نام رمانش اداره ی پست بود. در تقدیر نامه ی کتابش نوشت: تقدیم به هیچ کس.

بوکفسکی شاعر و رمان نویس موفقی شد. شش رمان و صدها شعر منتشر کرد و بیش از دو میلیون نسخه از کتاب هایش فروخته شد. بر خلاف انتظار همه، به ویژه خودش به شهرت رسیده بود.

داستان هایی مثل داستان های زندگی بوکفسکیریال سرچشمه ی روایت های فرهنگی هستند. زندگی بوکفسکی تجسمی از رویای امریکایی است: یک نفر برای آن چه می خواهد می جنگد، هرگز تسلیم نمی شود و بالاخره.

کتاب هنر ظریف رهایی از دغدغه ها، به نویسندگی مارک منسن و ترجمه ی میلاد بشیری در نشر میلکان به چاپ رسیده است.

فهرست

فصل اول سعی نکن حلقه ی بازخورد جهنمی هنر ظریف رهایی از دغدغه ها مارک، پس اصلا هدف کوفتی این کتاب چیه؟ فصل دوم خوش حالی یک مشکل است بدبیاری ها پاندای مایوس کننده خوش حالی از حل کردن  مشکلات به دست می آید احساسات، زیادی بزرگ نمایی شده اند کشمکش تان را انتخاب کنید فصل سوم شما خاص نیستید همه چیز از هم می پاشد استبداد استثناگرایی ولی اگر قرار نیست خاص و استثنایی باشم، پس چه هدفی داشته باشم؟ فصل چهارم ارزش رنج بردن پیاز خودآگاهی مشکلات ستاره ای راک ارزش های مزخرف تعریف ارزش های خوب و بد فصل پنجم شما همیشه در حال انتخاب هستید انتخاب سفسطه ی مسئولیت و تقصیر واکنش به تراژدی ژنتیک و قرعه ای که به نامه مان در آمده است مد قربانی بودن هیچ «چطوری» وجود ندارد فصل ششم شما درباره ی همه چیز اشتباه می کنید. من هم همین طور معماران عقاید شخصی خودمان مراقب باشید چه چیزی را باور می کنید خطرهای قطعیت کامل قانون اجتناب مانسون خودتان را بکشید چه طور کمی درباره ی خودتان قطعیت داشته باشید فصل هفتم شکست راه پیشرفت است پارادکس شکست / موفقیت درد و رنج بخشی از فرایند است اصل «کاری بکنید» فصل هشتم اهمیت نه گفتن عدم پذیرش، زندگی تان را بهتر خواهد کرد مرزبندی ها چه طور اعتماد سازی بکنیم آزادی با تعهد فصل نهم ... و بعد شما می میرید چیزی فراتر از خودمان نیمه ی آفتابی مرگ

• روشی نو برای خوب زندگی کردن
• نویسنده: مارک منسن
• مترجم: میلاد بشیری
• انتشارت: میلکان