درباره کتاب حرکات اصلاحی
اختلالات عصبی، عضلانی و اسکلتی می توانند در اثر ناهنجاری های بدنی ایجاد شوند و ناهنجاری های بدنی هم می توانند منجر به اختلالات عصبی، عضلانی و اسکلتی بشوند. در دنیای کنونی که زندگی افراد به یک زندگی کم تحرک تبدیل شده و وضعیت صندلی، میز کار، میز و نیمکت مدارس دارای طراحی مناسب و استاندارد نیستند، ناهنجاری های بدنی به صورت فزاینده ای شکل می گیرند و سبب به وجود آمدنِ دردهای بسیاری می گردند.
از طرفی عدم آگاهی افراد به وضعیت بدنی صحیح و عوارض ناشی از وضعیت های بدنیِ نادرست، باعث می شود که فرد با وجود مشکل مربوط به ساختار بدن در پی رفع آن بر نیاید، در صورتی که در بدو شروع ناهنجاری های بدنی، می توان با کمترین هزینه و در کوتاه ترین زمان آن را برطرف نمود. آگاهی از هزینه های جراحی و عوارض ناشی از آن، ما را وادار می کند که کمی بیشتر در این زمینه تفکر و تأمل نماییم.
کتاب "حرکات اصلاحی" دارای اطلاعات ارزنده ای در رابطه با وضعیت بدنی، انواع ناهنجاری ها و روش های اصلاح آن می باشد که همه ی افراد، در هر سنی می توانند از مطالب مطروحه در آن بهره مند گردند: 1- وضعیت بدنی 2- عوامل ایجاد کننده ی اختلالات وضعیتی و نحوه اصلاح اختلالات وضعیتی 3- مشکلات ناشی از میز و نیمکت ها و صندلی های غیر استاندارد برای دانش آموزان4- مشکلات ناشی از وضعیت های بدنی غلط5- راه رفتن 6- شکل گیری مفهوم تعادل سیستم حرکتی 7- ثبات ستون‌فقرات 8- دامنه حرکتی 9- دامنه حرکتی بیش از حد (هایپرموبیلیتی) 10- ارزیابی وضعیت بدنی با استفاده از خط شاقولی و صفحه شطرنجی 11- تغییر شکل وضعیتی در کودکان 12- کوتاهی قد 13- تغییرات ناشی از وضعیت غلط در بخش‌های مختلف ربع فوقانی 14- تغییر شکل گردن کج 15- ناهنجاری گردن کوتاه 16- کاهش گودی گردن17- تغییر شکل سر به جلو 18- افتادگی شانه ها 19- تغییر شکل بالا بودن استخوان کتف دیفورمیتی اسپرینگل 20- آشنایی کلی با تغییر شکل‌های ستون مهره‌ها (تنه) 21- صافی قسمت فوقانی پشت 22- کیفوز پشتی 23- اسکولیوز یا انحراف طرفی ستون مهره ها 24- تغییر شکل پشتِ تاب دار25- تغییر شکل صافی کمر 26- کمرگود 27- مایل بودن لگن
برشی از متن کتاب حرکات اصلاحی
فصل دوم: عوامل ایجاد کننده ی اختلالات وضعیتی و نحوه اصلاح اختلالات وضعیتی عوامل ایجاد کننده اختلالات وضعیتی عوامل بسیاری وجود دارند که بدن تحت تأثیر آن ها قرار می گیرد، از جمله:
- انحنای استخوانی: شکل مهره ها ممکن است در اثر بیماری های مختلفی مثل سل، تغییر کند و باعث کیفوز پشتی شود.
- شل بودن ساختارهای رباطی: درجه شلی رباط ها در افراد مختلف، متفاوت است و حتی گاهی امکان دارد منجر به شلی یا سفتی مفاصل شود.
- سفت شدن بافت های نرم (عضلات، فاسیاها و زردپی): ساختارهای بافت نرم، به ویژه عضله کشنده پهن نیام، عضلات پشت ران، قسمت قدامی کپسول مفصل ران و عضلات سینه ای در ایجاد اختلالات وضعیتی دخیل هستند.
- قدرت عضلانی: قدرت عضلات سرینی بزرگ، شکمی، عضلات بازکننده ی ستون مهره ها و عضلات نزدیک کننده ی کتف ها، در حفظ وضعیت بدنی مهم است. و ...
فهرست کتاب حرکات اصلاحی
- فصل اول: وضعیت بدنی
- فصل دوم: عوامل ایجاد کننده ی اختلالات وضعیتی و نحوه اصلاح اختلالات وضعیتی
- فصل سوم: مشکلات ناشی از میز و نیمکت ها و صندلی های غیر استاندارد برای دانش آموزان
- فصل چهارم: مشکلات ناشی از وضعیت های بدنی غلط
- فصل پنجم: راه رفتن
- فصل ششم: شکل گیری مفهوم تعادل سیستم حرکتی
- فصل هفتم: ثبات ستون‌فقرات
- فصل هشتم: دامنه حرکتی
- فصل نهم: دامنه حرکتی بیش از حد (هایپرموبیلیتی)
- فصل دهم: ارزیابی وضعیت بدنی با استفاده از خط شاقولی و صفحه شطرنجی
- فصل یازدهم: تغییر شکل وضعیتی در کودکان
- فصل دوازدهم: کوتاهی قد
- فصل سیزدهم: تغییرات ناشی از وضعیت غلط در بخش‌های مختلف ربع فوقانی
- فصل چهاردهم: تغییر شکل گردن کج
- فصل پانزدهم: ناهنجاری گردن کوتاه
- فصل شانزدهم: کاهش گودی گردن
- فصل هفدهم: تغییر شکل سر به جلو
- فصل هجدهم: افتادگی شانه ها ...
خرید کتاب حرکات اصلاحی
کتاب حرکات اصلاحی به قلم دکتر یحیی سخنگویی و زهره افشارمند در انتشارات حتمی به چاپ رسیده است. برای خرید می‌توانید به سایت کتابانه مراجعه نمایید.
۷ روز ضمانت بازگشت وجه
ضمانت اصالت کالا
۷ روز هفته ۲۴ ساعته
امکان پرداخت در محل
امکان تحویل در محل
نظرات کاربران درباره کتاب حرکات اصلاحی | سخنگویی
دیدگاه کاربران