نسل نو اندیش
آرایان
کتاب نیمه تاریک وجود اثر دبی فورد، یکی از آثار پرفروش و تاثیرگذار در حوزه روانشناسی و خودشناسی است. این کتاب به بررسی جنبه‌های تاریک شخصیت و سایه‌های روان می‌پردازد و به خوانندگان کمک می‌کند تا با پذیرش و درک این بخش از خود، به رشد و تکامل برسند.
دبی فورد در کتاب نیمه تاریک، بر این باور است که هر فردی دارای جنبه‌های تاریک و روشن در شخصیت خود است. این جنبه‌های تاریک، شامل احساسات، افکار و رفتارهایی است که اغلب آن‌ها را سرکوب کرده یا از آن‌ها اجتناب می‌کنیم. با این حال، این سایه‌ها بخشی جدایی‌ناپذیر از هویت ما هستند و سرکوب آن‌ها می‌تواند منجر به مشکلات روانی و اختلالات شخصیتی شود.
سایه، در نظریه روانشناسی یونگ، به بخش‌هایی از شخصیت انسان اشاره دارد که به دلیل هنجارهای اجتماعی، ترس‌ها یا قضاوت‌های درونی سرکوب شده‌اند. دبی فورد این مفهوم را با زبانی ساده و مثال‌های ملموس توضیح می‌دهد و کمک می‌کند که خواننده خود را از این محدودیت‌ها رها کند.
کتاب نشان می‌دهد که جنبه‌های تاریک وجود، اگرچه ممکن است در ظاهر ناخوشایند به نظر برسند، اما درک و پذیرش آن‌ها می‌تواند کلید دستیابی به آزادی روانی و رشد شخصی باشد. نویسنده تأکید می‌کند که این پذیرش به معنای آشتی با تمامیت وجود خود است.
یکی از بخش‌های ارزشمند کتاب، ارائه تمرین‌های گام‌به‌گام برای شناخت و ادغام سایه‌های درونی است. این تمرین‌ها کمک می‌کنند تا فرد با آگاهی بیشتری احساسات، باورها، و الگوهای رفتاری‌اش را تحلیل کند و به تعادل برسد.
فورد با بینشی مثبت و امیدبخش، دیدگاه رایج نسبت به جنبه‌های تاریک شخصیت را تغییر می‌دهد و نشان می‌دهد که این بخش‌ها می‌توانند سرچشمه‌ای از قدرت، خلاقیت، و حتی معنا در زندگی باشند.
اگر به دنبال درک عمیق‌تری از خود و رشد شخصی هستید، کتاب نیمه تاریک وجود می‌تواند به شما کمک کند. این کتاب با زبانی ساده و روان، به بررسی جنبه‌های پنهان شخصیت می‌پردازد و به شما کمک می‌کند تا با پذیرش و درک این بخش از خود، به زندگی شادتر و پربارتری دست پیدا کنید.
برای خرید کتاب نیمه تاریک وجود با ترجمه های مختلف، به همراه سایر کتابهای روانشناسی میتوانید از سایت کتابانه اقدام نمایید.
۷ روز ضمانت بازگشت وجه
ضمانت اصالت کالا
۷ روز هفته ۲۴ ساعته
امکان پرداخت در محل
امکان تحویل در محل
نظرات کاربران درباره کتاب نیمه تاریک وجود
دیدگاه کاربران