کتاب یادم تو را فراموش | ژان پیر دانژان

درباره‌ی کتاب یادم تو را فراموش

خوانش کتاب یادم تو را فراموش شبیه کوهنوردی است! برای رسیدن به دیدی کلی و درک پستی و بلندی های پرپیچ و خم و درعین حال شگفت انگیز باید از سخت ترین مرحله یعنی صعود به قله شروع کرد. فصل اول کتاب تا حد امکان حوزه تخصصی را بررسی می کند و ما را با حوزه ی گسترده حافظه انسان که اطلاعات محدودی از آن داریم، آشنا می کند.

برای آشنایی با سازوکارها، ابتدا مغز و فیزیولوژی و سپس عصب شناسی را تشریح خواهیم کرد. شاید مسیر کمی پیچیده باشد و مفاهیم نظری مانند ساختار حافظه نیز اندکی مبهم به نظر برسد. اما نویسنده کوشیده برای هموارتر شدن مسیر چند راه میان بر نیز معرفی کرده. برای خوانندگانی که هنگام مطالعه تمایل به یادداشت برداری ندارند، چکیده ای از مطالب را در انتهای فصل آماده کرده است.

حافظه انسان اگر چه فقط واحدی ساده برای ذخیره سازی خاطرات است اما نقشی بسیار پویا دارد. در واقع حافظه بخشی از رفتارهای ما محسوب می شود و با هیجان ها و شخصیت ما مرتبط است. حافظه فقط به تعدادی خاطره محدود نمی شود؛ بلکه سازوکاری درونی است و آنچه هستیم را آشکار می کند و از سوی دیگر، بر آنچه خواهیم شد نیز تاثیر می گذارد.  از این منظر، حافظه بسیار جذاب است و مانند هر پدیده جذابی اندکی راز آلود به نظر می رسد.

کتاب یادم تو را فراموش در حوزه‌ی کتاب های روانشناسی مفید است، به قلم ژان پیر دانژان و ترجمه ی مریم سونی در نشر شمعدونی به چاپ رسیده است.

فهرست

بخش اول: بررسی انواع حافظه

بخش دوم: از فراموشی های جزئی تا بیماری حافظه

 بخش سوم: راهکارهایی برای تقویت حافظه

• راه حل هایی برای فراموش کاری های روزمره
• نویسنده: ژان پیر دانژان
• مترجم: مریم سونی
• انتشارات: شمعدونی