کتاب مربیگری فوتبال در رده نوجوانان - اصلان خانی

کتاب مربی گری فوتبال در رده نوجوانان با ترجمه ی دکتر محمدعلی اصلان خانی و نصور احمدی توسط نشر بامداد کتاب به چاپ رسیده است.

گسترش سریع دانش بشری در حوزه های مختلف علوم و هم چنین پیچیدگی پدیده های مرتبط با زندگی انسان در عصر حاضر، نیاز به انتخاب شیوه ها و راه کارهای جدید مبتنی بر یافته های علمی را می طلبد. فوتبال نیز یکی از جذاب ترین و پرطرفدارترین ورزش های گروهی است و به عنوان یک پدیده جهانی و فراگیر که دامنه ی گسترش آن از تمام مرزها گذشته و تقریباً تمام جهان را در بر گرفته است، از این قاعده مستثنی نیست. کتاب حاضر یک راهنمای نسبتاً جامع است که ابعاد بیشتری از جنبه های علمی و عملی ورزش فوتبال را پوشش می دهد و می تواند کمک بزرگی به آموزش فوتبال در رده های نونهالان و نوجوانان کند. این کتاب هم چنین ما را با مطالبی در مورد نحوه ی مواجهه با مسئولیت ها به عنوان مربی، برقراری ارتباط مؤثر، تدارک سلامتی بازیکنان و استفاده از یک روش مؤثر در آموزش تاکتیک ها و مهارت ها برای مربی گری آشنا می کند. این کتاب در نه فصل با عنوان های زیر تألیف شده است که عبارتند از:

1. ورود به عرصه مربیگری فصل 2. برقراری ارتباط به عنوان یک مربی 3. تدارک سلامتی بازیکنان 4. روش بازی ها در مربیگری فوتبال 5. آموزش و شکل دهی مهارت ها 6. مربیگری روز بازی 7. قوانین  و تجهیزات 8. تاکتیک ها و مهارت ها 9. برنامه های فصلی.

فهرست

فصل اول_ ورود به عرصه مربی گری

• مسئولیت های شما به عنوان مربی
• مربی گری فرزند خود
• پنج ابزار یک مربی کارآمد

فصل دوم_ برقراری ارتباط به عنوان یک مربی

• چه عواملی درارتباط درگیرند؟
• چگونه می توان پیام های مؤثری ارسال کرد؟
• چگونه می توانم مهارت های دریافتی ام را بهبود بخشم؟
• تدارک بازخورد
• باید با چه افراد دیگری ارتباط برقرار کنیم؟

فصل سوم_ تدارک سلامتی بازیکنان

• طراحی بازی برای حفظ سلامتی
• واکنش نسبت به آسیب بازیکنان
• محافظت از خود

فصل چهارم_ روش بازی ها در مربیگری فوتبال

• مرحله اول: اجرای بازی فوتبال تغییر شکل یافته
• مرحله ی دوم: کمک به بازیکنان برای پی بردن به آنچه که برای اجرا نیاز دارند
• مرحله ی سوم: آموزش مهارت های بازی
• مرحله ی چهارم: تمرین مهارت ها در یک بازی دیگر

فصل پنجم_ آموزش و شکل دهی مهارت ها

• آموزش مهارت های فوتبال
• معرفی مهارت
• نمایش مهارت
• توضیح مهارت
• توجه به بازیکنان تمرین کننده ی مهارت
• کمک به بازیکنان تا مهارت هایشان را بهبود بخشند
• تدوین برنامه های تمرینی
• برخورد با رفتار ناشایست

فصل ششم_ مربی گری روز بازی

• قبل از مسابقه
• تدارکات در تمرین
• در حین مسابقه
• رفتار مربی و بازیکنان
• سلامت جسمانی بازیکنان
• سلامت روانی بازیکنان
• تیم حریف و داوران
• بعد از مسابقه

فصل هفتم_ قوانین و تحهیزات

• قوانین اساسی
• پست های بازیکنان
• شروع و شروع مجدد بازی
• خطاها
• آفساید
• دروازه بانی
• روش امتیاز دادن
• داوری

فصل هشتم_ تاکتیک ها و مهارت ها

• تاکتیک های تیمی
• مهارت های تهاجمی انفرادی
• دریبل
• پاس
• دریافت
• ضربه سر
• شوت زدن
• مهارت های دفاعی انفرادی
• یارگیری
• تکل کردن
• دروازه بانی

فصل نهم_ برنامه های فصلی

• برنامه فصلی برای هشت تا نه ساله ها
• برنامه ی فصلی برای ده تا یازده ساله ها
• برنامه فصلی برای دوازده تا چهارده ساله ها

برشی از متن کتاب

فصل اول: مربیان جدا از آموزش رسمی در خصوص چند و چون مربی گری،  پذیرفته اند که باید بچه ها را دوست داشته باشند و از فوتبال لذت ببرند تا بتوانند در یک فعالیت ارزشمند ورزشی شرکت کنند. مسئولیت های یک مربی فوتبال شامل تدارک یک محیط فیزیکی ایمن، برقراری ارتباط به شیوه ی مثبت، تدریس تاکتیک ها و مهارت های فوتبال، تدریس قوانین فوتبال، هدایت بازیکنان در مسابقه و کمک به بازیکنان است، تا برای مسابقات آماده شده و برای آمادگی در تمام مدت زندگی ارزش قائل شوند. فصل دوم: این فصل به بررسی چیزی می پردازد که به آن ارتباط می گویند و اینکه چگونه می توان از نظر ارتباطی یک مربیِ کارآمدتر شد. فصل سوم ما را با " نحوه تدارک سلامتی بازیکنان " آشنا می کند.  هیچ مربی ای نمی خواهد مصدومیت بازیکنان را ببیند اما صدمه یک واقعیت در فعالیت ورزشی است. نمی توان از بروز صدمات جلوگیری کرد ولی اقدامات پیشگیرانه زیادی وجود دارند که مربیان می توانند برای کاهش خطر به کار برند. در این بخش از کتاب آنچه را که در ایجاد ایمن ترین محیط ممکن برای ورزشکاران می توان انجام داد توضیح داده شده است. فصل چهارم در رابطه با " روش بازی ها در مربیگری فوتبال " است.  در ظاهر به نظر می رسد آشنایی با فوتبال، ابتدا با آموزش مهارت های پایه ای در ورزش آغاز می شود و سپس یادگیری تاکتیک ها و بازی کردن معنا می دهد، اما این روش معایبی دارد که در این بخش شرح داده شده است. به عنوان یک مربی باید روش سنتی را از ذهن مان بیرون کنیم و با"روش بازی ها" بازیکنان خود را آشنا کنیم. این روش ابتدا روی یادگیری آنچه که باید انجام شود، سپس چگونگی آن تأکید دارد.  به علاوه در این شیوه به بچه ها اجازه می دهند که به کمک تجربه خودشان به آنچه در بازی انجام می دهند پی ببرند که این یک ویژگیِ واقعاً مهم است. فصل پنجم: بیشتر مردم معتقدند که تنها شرط لازم برای آموزش یک مهارت، اجرای آن است. اجرای مهارت کمک کننده است اما برای آموزش موفقیت آمیز عوامل بیشتری وجود دارند که عبارتند از: معرفی مهارت، نمایش مهارت، توضیح مهارت و توجه به بازیکنان تمرین کننده ی مهارت. فصل ششم با موضوع " نحوه ی مربی گری در روز بازی " آغاز می شود. در این فصل از کتاب اصول مهم مربی گری در اختیار قرار می گیرند که در روز بازی، قبل، هنگام و بعد از مسابقه مربی را هدایت  کند. این بخش هم چنین به مربی کمک می کند تا هنگام به اجرا در آوردن مهارت ها و تاکتیک ها توسط بازیکنان، بتواند با تمرکز بالا بازیکنان را هدایت کند. روحیه ی مربی تأثیر زیادی بر رفتار بازیکنان دارد و تأکید او باید بر رقابت مثبت و تفریح باشد. سایر ویژگی های یک مربیِ حرفه ای برای کنترل بازیکنان در حین مسابقه در ادامه ی این بخش تشریح شده است. فصل هفتم ما را با بعضی از "قوانین فوتبال" آشنا می کند. این قوانین مورد نیازِ کار با بازیکنان 8 تا 14 ساله را معرفی می کند.  هم چنین اطلاعاتی درباره ی تجهیزات و اندازه ی زمین و علامت گذاری ها، اقداماتی برای آغاز  و شروع مجدد بازی، خطاها و قوانین امتیاز دهی ارائه می دهد. فصل هشتم اطلاعاتی را برای تدریس "تاکتیک های تیمی" و "مهارت های انفرادیِ تهاجمی و تدافعی"  ارائه می دهد. تاکتیک هایی که باید به بازیکنان آموزش داد عبارتند از: حمایت از یکدیگر در زمین با استفاده از روش مثلث، حرکت مداوم در طول بازی، باز شدن در حمله، پاس و هم چنین شوت.  مهارت های انفرادی نیز عبارتند از: دریبل، پاس، دریافت، ضربه ی سر و شوت. فصل نهم، سه "برنامه ی فصلی " را ارائه می دهد: برنامه ی فصلیِ هشت تا نه ساله ها، ده تا یازده ساله ‌ها و برنامه ی فصلی دوازده تا چهار ده ساله ها. از این برنامه ها به عنوان الگو و سرمشق برای اداره ی تمرینات استفاده می شود.  این برنامه ها تنها رویکرد فصلی نیستند بلکه یک پیشرفت تدریسی مناسب را فراهم می کنند که باید با "روش بازی ها" ادغام شوند.

مؤلف: محمدعلی اصلان خانی - نصور احمدی انتشارات: بامداد کتاب