کتاب بخشش (مهارتهای زندگی 4)

کتاب بخشش چهارمین جلد از مجموعه مهارت های زندگی نوشته ی کارول آن مارو و ترجمه ی برزو سریزدی توسط انتشارات صابرین به چاپ رسیده است.

کتاب جلد دوم از مجموعه مهارت های زندگی است. در این مجموعه در هر جلد با کودکان و نوجوانان درباره ی یکی از مهارت های زندگی اجتماعی که در جوامع امروزی معانی خود را از دست داده اند و یا دیگر مانند گذشته مهم به شمار نمی آیند، صحبت می شود. این کتاب ها با وجود این که صفحات کمی دارند اما به خوبی مطالب را برای مخاطب خود بیان کرده اند. در این جلد کودکان با بخشش و مفهوم آن آشنا می شوند. در این کتاب کودکان می آموزند که بخشیدن راه مناسبی برای خوب و شاد زندگی کردن است. اما بخشیدن به معنای پذیرفتن بی عدالتی، آسیب یا سوءاستفاده نیست. بخشیدن، به معنی ایستادگی در برابر میل به «تلافی» است.

کودکان بنا بر ذات پاکشان بسیار بخشنده اند. آن ها این خلق و خو را حفظ می کنند، مگر اینکه ما چیز دیگری به آنان آموزش دهیم. روانشناسان و نویسندگان حوزه ی کودک والدین را تشویق می کنند تا در پرورش و رشد اخلاقی فرزندان شان مانند رشد جسمی اش کوشا باشند. در این کتاب با بهره گیری از چهار مرحله که روانشناسان به آن اعتقاد دارند، کوشیده شده است تا روحیه ی بخشندگی در کودکان افزایش داده شود. این چهار مرحله عبارتند از:1-  پرورش و حمایت از طبیعت بخشایش گر کودک، 2-کمک کردن به کودک برای تمرین کردن بخشیدن، 3-  تشویق رفتار و گفتار ناشی از مهربانی و بخشندگی، 4-  آموزش به کودکان برای بخشیدن حتی در شرایط عاری از مهربانی و بخشش؛ چطور بخشیدن، نحوه ی بخشیدن، نگه نداشتن کینه درون قلب ها، مثال هایی از زندگی پیامبران و امامان و بخشش آن ها از دیگر مطالب کتاب است. تصاویر زیبای کتاب توسط " الی آر.دبلیو " تصویرگر آن کشیده شده است. کتاب برای گروه سنی ج به چاپ رسیده است.

برشی از متن کتاب

بخشیدن درهای قلبت را باز می کند شاید مادرت قول داده باشد که تو را به سیرک ببرد ولی قولش را فراموش کرده باشد. یا عمویت قرار بوده برایت هدیه ای بیاورد اما نیاورده است. این جور وقت ها می توانی غمگین و ساکت شوی یا سر و صدا راه بیندازی و اذیت کنی. همچنین می توانی قهر کنی و رفتار دوستانه ای نداشته باشی. تلافی کردن کارهای بد دیگران، منصفانه به نظر می رسد. اما این کار، آسیبی را که به تو رسیده است، درونت نگه می دارد. تلافی کردن، هردوی شما را در تله ای گرفتار می کند که در آن حس بسیار بدی خواهید داشت. بخشش، درهای قلبت را باز می کند تا بتوانی دردها را رها کنی که بروند و اجازه بدهی به جای آن ها نور عشق به قلبت بتابد. بخشش مثل چیست؟ راه های مختلفی برای بخشش وجود دارد. وقتی برادرت توپت را بر می دارد و در دستش نگه می دارد، می توانی به جای اینکه آن را از دستش بگیری، با او بازی کنی و نشانش دهی که چگونه چند نفر می توانند با یک وسیله بازی کنند. شاید پدرت گفته باشد که تو را به پارک می برد. اما بعد بگوید که خیلی خسته است. می توانی به او بگویی: «دلم می خواهد با تو باشم. امروز استراحت کن، فردا به پارک می رویم.» کری می خواهد توی صف از تو جلو بزند و زودتر غذا بگیرد. به او بفهمان که این کارش درست و مودبانه نیست. مثلا به او بگویم: «کری! بیا توی صف، پشت سر من بایست. ما می توانیم با هم غذا بگیریم.» کینه را درونت نگه ندار! اگر تصمیم بگیری کسی را نبخشی، کینه ها درونت را مثل یک گربه، چنگ می زنند و می خراشند. کینه به تو صدمه می زند، بزرگ و بزرگ تر می شود و روی قلبت سنگینی می کند. ممکن است دائم برای کسی که اذیتت کرده نقشه بکشی و در خیالت با او بجنگی و از او انتقام بگیری. اما او دارد به راحتی زندگی اش را می کند و اصلا خبر ندارد که در ذهن تو چه می گذرد. در این صورت تو دائم ناراحتی، اما او آرام و شادمان است. پس کینه توزی، چگونه می تواند به تو کمک کند؟ با کینه توزی چگونه می توانی به کسی کمک کنی؟ می توانی تصمیم بگیری که این افکار آزار دهنده را خودت دور کنی. می توانی برای دیگری آرزوی خوشبختی کنی. می توانی برایش دعا کنی. می توانی با این تصمیم خوبت به او نشان دهی که چطور می توانی آدم خوبی باشد.

• کتابهای دانه
• آرامشی برای قلب کوچکت
• نویسنده: کارول آن مارو
• مترجم: برزو سریزدی
• انتشارات: صابرین