کتاب کودوکان جودو – جی گاروکانو

50,000 تومان

ناموجود

مؤلف: جی گاروکانو

مترجم: ژیلا پویان

انتشارات: علم و ورزش

کتاب کودوکان جودو به تالیف جی گاروکانو و ترجمه ی ژیلا پویان توسط انتشارات علم و ورزش به چاپ رسیده است.

جودو اولین رشته ورزشی از شاخه های هنرهای رزمی است که توانست به المپیک ها راه یابد و اکنون میلیون ها جوان از زن و مرد در سراسر جهان به این هنر رزمی کلاسیک می پردازند. جودو در کشور ژاپن شکل و انتشار یافته است، بنابراین کسانیکه به این ورزش می پردازند ناچارند به منابع موجود در آن کشور مراجعه نمایند و با اتکاء به آن تعلیم یافته یا آموزش ببینند، در این صورت اهمیت این کتاب روشنتر و جایگاه والای آن در بین سایر کتب آموزش جودو مشخص می گردد چرا که مؤلف اولیه آن پرفسور جی گارو کانو خود بوجود آورنده این ورزش است. پرفسور کانو در نظر داشت که از طریق جودو سبب بهبود نوع بشر شود و انسان را متعالی کند و وی را به موفقیت و کامیابی رهنمون سازد. این کتاب در حقیقت می تواند حیاتبخش فرهنگ و منابع ورزشی جودوی کشور ایران باشد و خلاء شدید کتب فنی، علمی و هنر جودو را پر کند. در این کتاب می توان جودو و همه مسائل مربوط به آن را، از ابتدا تا انتها مورد تجزیه و تحلیل قرارداد.

کتاب شامل 5 بخش است، بخش اول آن به مفاهیم اصلی جودو می پردازد، در بخش دوم تکنیک های مربوط به این رشته با حزئیات ذکر شده است، بخش سوم به تمرین آزاد می پردازد، فرمها و شرح آن ها در بخش چهارم آمده است و در بخش پنجم سلامتی و کمک های اولیه شرح شده است.

اطلاعات بیشتر

وزن 730 g
ابعاد 28 × 20.5 سانتی متر
موضوع

تربیت بدنی و علوم ورزشی

تعداد صفحه

298

قطع

رحلی

نوع جلد

جلد نرم

نوبت چاپ

3

سال انتشار

1395

فهرست

بخش 1 – مفاهیم اصلی جودو

1 – تبدیل جوجوتسوبه جودو

2 – اصول و اهداف کودوکان جودو

3 – نکات اصلی در تمرینات

بخش 2 – تکنیک ها

4 – حرکات اصلی

5 – طبقه بندی تکنیک ها

6 – ناگه وازا

7 – کاتامه وازا

8 – حمله مداوم

9 – آتمی – وازا

بخش 3 – تمرین آزاد

10 – رندوری

بخش 4 – فرمها

11 – کاتا

12 – ناگه – نوکاتا

13 – کاتامه – نوکاتا

14 – کیمه – نوکاتا

15 – کودوکان – گوشین – جوتسو

16 – جونو – کاتا

17 – ایتسوتسو – نوکاتا

18 – کوشی – کی – نوکاتا

بخش 5 – سلامتی و کمک های اولیه

19 – سی ری – اوکو – ذن

20 – کاپو

ثبت دیدگاه برای “کتاب کودوکان جودو – جی گاروکانو”

نظرات

هیچ دیدگاهی نوشته نشده است.