کتاب دلایلی برای زنده ماندن | مت هیگ؛ نشر علمی و فرهنگی

درباره ی کتاب دلایلی برای زنده ماندن اثر مت هیگ از نشر علمی و فرهنگی

کتاب دلایلی برای زنده ماندن بخشی از زندگی نویسنده و روزنامه نگار، مت هیگ است. او درباره ی افسردگی و حالت اسفناک روحی که در بیست و چهارسالگی دچار شده بود پس از سالها شروع به نوشتن می کند. او از شروع افسردگی و درمان و مبارزه اش با افسردگی سخن می گوید، از لحظاتی که قصد به خودکشی داشته و لحظاتی که برای ادامه دادن دلیلی را پیدا نمی کرده.

سپس به مرور در مبارزه با افسردگی قادر می شود آن را به تنهایی شکست دهد. در این راه تمامی تجارب خود اعم از خواندن کتاب ها و تفکرات و ملاقات آدم هایی که به این شرایط کمک می کند نوشته است. توصیه ها و سخنان مت هیگ ساده و بدون اغراق است و کاملا بر دل می نشیند و حتی به کسانی که در اطراف خود با انسان های افسرده سروکار دارند نکته هایی را برای بهتر تعامل داشتن با این افراد بیان کرده است.

بخشی از کتاب دلایلی برای زنده ماندن

زندگی دشوار است. ممکن است زیبا و فوقالعاده باشد اما در ضمن دشوار هم هست. راهی که به نظر می رسد مردم برای کنار آمدن با آن دارند این است که زیادی درباره اش فکر نکنند. اما بعضی از ادم ها نمی توانند این کار را بکنند. و به علاوه این یک موقعیت انسانی است. ما فکر می کنیم، پس هستیم. ما می دانیم پیر می شویم، بیمار می شویم و می میریم. می دانیم این برای همه ی کسانی که می شناسیم اتفاق می افتد، برای همه ی کسانی که دوست داریم.

اما در ضمن باید به یاد داشته باشیم تنها دلیل این که در وهله ی اول دوست داریم همین است. انسان ها شاید تنها موجوداتی باشند که افسردگی را مانند ما احساس می کنند، اما تنها به این دلیل است که ما موجوداتی فوق العاده هستیم، موجودی که چیزهای فوقالعاده خلق کرده- تمدن زبان داستان سایعه های تاریکی که برای برجسته کردن نوری که مسیح رادر بر می گیرد از ان ها استفاده می کنیم.

پذیرفتن این خیلی سخت است، این که مرگ و زوال و همه ی چیزهای بد به همه ی چیزهای خوب منجر می شوند، اما من یکی ان را باور دارم. هماتن طور که امیلی دیکنسون، شاعر بزرگ ابدی و گاه وبیگاه مبتلا به ترس از فضای باز، گفت: "این هرگز دوباره بازنگشتن ان چیزی است که زندگی را چنین می کند."

قیمت و خرید کتاب دلایلی برای زنده ماندن اثر مت هیگ با ترجمه ی گیتا گرگانی

کتاب دلایلی برای زنده ماندن اثر مت هیگ با ترجمه ی گیتا گرگانی از انتشارات علمی و فرهنگی و سایر کتاب های روانشناسی را می توانید از فروشگاه کتابانه خریداری نمایید.

• نویسنده: مت هیگ
• مترجم: گیتا گرگانی
• انتشارات: علمی و فرهنگی