کتاب اصول حرکت شناسی ساختاری | تامپسون

درباره کتاب اصول حرکت شناسی ساختاری

کتاب "اصول حرکت شناسی ساختاری" در راستای آشنا کردن مخاطبین با این اصول و با هدف اصلی کاربردی ساختن (که در این صورت مطالب برای دانش جویان و علاقه مندان قابل فهم تر و آسان تر می شود‌) هر چه بیشتر اصول یاد شده در فعالیت های روزمره به چاپ رسیده است. این کتاب حاصل بیش از یک دهه تدریس مؤلف در واحد حرکت شناسی ورزشی و استفاده از منابع گوناگون و کتب معتبری می باشد که با ارائه ی سئوالات آموزشی در قالب چهار گزینه ای با هدف کاربردی سازی موضوعات آموزشی و تثبیت مباحث، تمامی مباحث را به گونه ای جامع ارائه می دهد. 

متخصصان حرکت شناسی، دانشجویان، معلمان و مربیان ورزش، مربیان پرورش اندام، کار درمان‌ ها، آب درمانان، متخصصان آمادگی جسمانی و بدن سازی و سایر افرادی که مسئول بهبود و حفظ قدرت، استقامت، انعطاف پذیری عضلانی و به طور کلی مسئول سلامت و تندرستی افراد جامعه هستند، می ‌توانند از این کتاب بهره ببرند‌.

کتاب مذکور متشکل از دوازده فصل می باشد که عبارتند از: 1‐ مبانی حرکت شناسی ساختاری 2‐ کمربند شانه 3‐ مفصل شانه 4‐ مفصل آرنج و مفصل زند زیرینی- زند زبرینی 5‐ مفاصل مچ دست و دست 6‐ تجزیه و تحلیل عضلانی انتهای فوقانی بدن (دست ها) 7‐ مفصل ران و کمربند لگنی 8‐ مفصل زانو 9‐ مفصل مچ پا و پا 10‐ تنه و ستون مهره 11‐ تجزیه و تحلیل عضلانی تمرینات تنه و انتهای تحتانی بدن (پا ها) 12‐ مفاهیم و عوامل اساسی بیومکانیکی

برشی از متن کتاب اصول حرکت شناسی ساختاری

فصل ششم: تجزیه و تحلیل عضلانی انتهای فوقانی بدن (دست ها) تجزیه و تحلیل حرکت هنگام تجزیه و تحلیل تمرینات و مهارت های مختلف ورزشی، تفکیک و تقسیم کل حرکت به چند مرحله، ضروری است. تعداد این مراحل، بسته به نوع مهارت، معمولاً بین 3 تا 5 مرحله متغیر خواهد بود. از نظر عملی و کاربردی، تمام مهارت های ورزشی دست کم دارای مرحله مقدماتی، مرحله حرکت و مرحله دنبال کردن یا مرحله ادامه حرکت خواهند بود. همچنین، بعضی از مهارت های ورزشی با انجام مرحله تنظیم پا و وضعیت بدن شروع می شوند و با مرحله برگشت به حالت اولیه نیز به پایان می ‌رسند.

اسامی این مراحل نیز متناسب با اصطلاحات فنی مورد استفاده در ورزش ‌های مختلف، از یک مهارت به مهارت دیگر تغییر خواهد کرد. مرحله تنظیم وضعیت بدن، مرحله ای است که در آن ورزشکار برای شروع مهارت ورزشی، وضعیت بدنی راحت و متعادلی اتخاذ می کند. تاکید اصلی این مرحله، بررسی زوایای مختلف مفصل در وضعیت های صحیح نسبت به یک مفصل دیگر و هم چنین نسبت به سطح تماس ورزشی است. مرحله مقدماتی، که اغلب مرحله بالا بردن دست نیز نامیده می شود، برای ... خواهند گرفت.

فهرست کتاب اصول حرکت شناسی ساختاری

• فصل اول: مبانی حرکت شناسی ساختاری
• فصل دوم: کمربند شانه
• فصل سوم: مفصل شانه
• فصل چهارم: مفصل آرنج و مفصل زند زیرینی- زند زبرینی
• فصل پنجم: مفاصل مچ دست و دست  
• فصل ششم: تجزیه و تحلیل عضلانی انتهای فوقانی بدن (دست ها)
• فصل هفتم: مفصل ران و کمربند لگنی
• فصل هشتم: مفصل زانو
• فصل نهم: مفصل مچ پا و پا
• فصل دهم: تنه و ستون مهره
• فصل یازدهم: تجزیه و تحلیل عضلانی تمرینات تنه و انتهای تحتانی بدن (پا ها)
• فصل دوازدهم: مفاهیم و عوامل اساسی بیومکانیکی

خرید کتاب اصول حرکت شناسی ساختاری

برای خرید کتاب اصول حرکت شناسی ساختاری به تالیف کلیم دبلیو. تامپسون و آر. تی. فلوید، با ترجمه دکتر ولی الله دبیدی روشن از انتشارات سمت می‌توانید به سایت کتابانه مراجعه نمایید.