کتاب راه و رسم آرامش | تیک نات هان
- انتشارات : مثلث
- مترجم : تیک نات هان | شکوفه غفاری
محصولات مرتبط
دربارهی کتاب راه و رسم آرامش اثر تیک نات هان
در کتاب راه و رسم آرامش به قلم تیک نات هان راهب معروف، روشهایی ارائه میشود که موجب برگشتن تعادل به زندگیمان است. مراقبههای کوتاه و مفیدی که وی بازگو میکند در حول درمانگری، آرمیدن، تنهایی و پر مشغله نبودن است. وی با راهکارهای سادهاش لذت آرامش و آسودگی را برایمان نشان میدهد. درواقع هر وقت فرصتی برای خلوت کردن با خودمان پیش میآید، وحشت میکنیم و سعی میکنیم به کارهای مختلف بپردازیم. تنفس آگاهانه به بازآموزی هنر استراحت کردن کمک میکند. تنفس آگاهانه مثل پدر و مادر عاشقی است که کودکشان را بغل کردهاند و میگویند: "نگران نباش خیلی خوب از تو مراقبت میکنیم؛ فقط استراحت کن."
کتاب راه و رسم آرامش اثر تیک نات هان با ترجمهی شکوفه غفاری توسط نشر مثلث به چاپ رسیده است.
- نویسنده: تیک نات هان
- مترجم: شکوفه غفاری
- انتشارات: مثلث
مشخصات
- نویسنده تیک نات هان
- مترجم تیک نات هان | شکوفه غفاری
- نوع جلد جلد نرم
- قطع جیبی
- نوبت چاپ 2
- سال انتشار 1400
- تعداد صفحه 106
- انتشارات مثلث
تیک نات هان
تیک نات هان کیست؟
تیک نات هان (Thich Nhat Hanh) نویسنده، استاد ذن، رهبر معنوی تأثیرگذار و فعال صلحطلب جهانی ویتنامی است که به دلیل آموزههای قدرتمند و نوشتههای پرفروشش در مورد ذهنآگاهی و صلح شهرت دارد. او که پدر ذهنآگاهی شناخته میشود، تأثیر بسیار زیادی بر رویههای غربی بودیسم و ذهنآگاهی داشت و زندگی خود را وقف کمکهای بشردوستانه و صلح جهانی کرده بود.
زندگینامه تیک نات هان
تیک نات هان در سال 1926 در پایتخت باستانی هو در مرکز ویتنام متولد شد. در 16 سالگی بهعنوان یک راهب مبتدی وارد معبد شد و به مدت 3 سال در آنجا تحصیل کرد. او علاوه بر آموختن سنتهای ویتنامی ماهایانا و بودیسم، به سه زبان چینی، انگلیسی و فرانسوی تسلط یافت. پس از تحصیلات در بتکدهی هان کوانگ در سایگون اقامت گزید. بهعنوان راهب همچنان به تحصیل در دانشگاه ادامه داد و برای امرار معاش کتاب و شعر میفروخت. او در اوایل دهه 1950 به طور فعال در جنبش تجدید آیین بودایی ویتنامی شرکت داشت.
با رسیدن جنگ به ویتنام، راهبان با این سؤال مواجه شدند که آیا در صومعهها به مراقبه بمانند یا به افرادی که در از بمباران و آشفتگی جنگ رنج میبرند، کمک کنند. تیک نات هان یکی از راهبهایی بود که هر دو را انتخاب کرد و با این کار جنبش بودیسم کنشگر را ابداع کرد. زندگی او از آن زمان وقف کار تحول درونی به نفع افراد و جامعه شد.
تیک نات هان در اوایل دهه 1960 مدرسه جوانان و خدمات اجتماعی، متشکل از 10000 داوطلب بر اساس اصول بودایی عدم خشونت و اقدام دلسوزانه را در ویتنام تأسیس کرد. او در سال 1966، پس از ابراز مخالفت با جنگ و امتناع از جانبداری از ویتنام تبعید شد. در اوج جنگ ویتنام او با رهبر حقوق مدنی آمریکا، مارتین لوتر کینگ دیدار کرد، کسی که تیک نات هان را به سبب صلحطلبی، نامزد دریافت جایزه صلح نوبل کرد.
دوران تبعید برای او فرصتی بود تا چندین صومعه در سراسر جهان تأسیس کند تا علاوه بر ادامه کارهای بشردوستانه، مکانی آرام برای تمرین ذهنآگاهی از طریق مدیتیشن باشند.
تیک نات هان بیش از 100 اثر در مورد مراقبه، ذهنآگاهی، تمرکز حواس، بودیسم کنشگر و نیز اشعار، داستانهای کودکانه و تفسیرهایی بر متون باستانی بودایی منتشر کرده است که بسیاری از آنها به بیش از 30 زبان ترجمه شده و میلیونها نسخه از آن در اروپا و آمریکا به فروش رسیده است.
تیک نات هان در آوردن آیین بودا به غرب پیشگام بود و یازده صومعه و دهها مرکز تمرین ذهنآگاهی در ایالات متحده، آسیا و اروپا و همچنین بیش از 1000 انجمن محلی به نام «سانگه» تأسیس کرد. او سرانجام در 22 ژانویهی 2022، در سن 95 سالگی در اثر عوارض ناشی از سکتهی مغزی سال 2015، در محل اقامت خود در معبد «تو هیو» چشم از جهان فروبست.
خرید کتاب های تیک نات هان از کتابانه
فروشگاه اینترنتی کتاب کتابانه مرجعی کامل و مورداعتماد برای یافتن برترین آثار با بهترین کیفیت و قیمت است. برای مشاهده و خرید کتاب های تیک نات هان و یا دیگر کتاب های عرفان و تصوف به وبسایت کتابانه مراجعه نمایید و آثار موردعلاقهی خود را در سریعترین زمان ممکن تحویل بگیرید.
ثبت دیدگاه
دیدگاه کاربران