کتاب تفکر زائد | محمدجعفر مصفا

درباره‌ی کتاب تفکر زائد

کتاب تفکر زائد اثر محمد جعفر مصفا قصد دارد علل به وجود آمدن تفکرات دوم و ثانویه را که زائد هستند، بررسی کند. مثلاً وقتی شخصی در حال راه رفتن است و شما به راه رفتن او خیره شده اید، نگرش واقعی از این قرار است که آن شخص صرفاً در حال راه رفتن است. اما "تفکر زائد" گاهی این راه رفتن را متواضعانه یا متکبرانه تلقی می کند و گاهی آن را متشخصانه یا حقیرانه می شمارد، در صورتی که این اتفاق فقط یک راه رفتن ساده بوده است. یا وقتی روزی همسر شما غذا درست نکرده و شما احساس گرسنگی دارید، نگرش منفی و زائد به سراغ جنبه ای می رود که واقعیت نیست.

آن جنبه ی زاییده ی ذهن شما، این چنین برداشت می کند که همسر شما نسبت به شما بی اعتنایی کرده و اهمیتی برای گرسنگی شما قائل نبوده، در صورتی که احتمالا در واقعیت لزوماً این چنین نبوده است. محمد جعفر مصفا در این اثر قصد دارد، بررسی کند که چطور افکار مخرب روی ذهن انسان تأثیر می گذارند و یک نگرش غیر واقعی را به او تحمیل می کنند. او پس از واکاوی چگونگی به وجود آمدن تفکر زائد، راهکارهایی را ارائه می دهد که به وسیله ی آن ها می توان ذهن را از این نگرش های غیر ضروری و مخرب دور کرد.

بخشی از کتاب تفکر زائد

با توجه به این کیفیات آیا ما می ‌توانیم احساس مطلوبی نسبت به یکدیگر داشته باشیم؟ هر یک از ما برای دیگری یک عامل خطرناک و تهدید کننده ایم و بنابراین به شدت از یکدیگر می ترسیم. در این صورت آیا طبیعی نیست که از یکدیگر عمیقاً نفرت و بیزاری داشته باشیم؟ تا زمانی که مقایسه و رقابت حاکم بر روابط انسان هاست، امید عشق و محبت اصیل یک امر محال است. تا وقتی رقابت وجود دارد، احساس حقارت و ترس هم وجود خواهد داشت و این دو مخل عشق و هر گونه احساس مطلوب اند. اگر ارزش های ما بر دیگران بچربد نتیجه ی آن احساس نوع سرمستی نخوت آلود و در عین حال توام با هراس و دلهره خواهد بود زیرا ارزش هایی که احساس سرمستی در ما ایجاد کرده‌اند هر آن ممکن است از ما گرفته شوند.

شما امروز رئیس هستید ولی فردا ممکن است نباشید. و اگر ارزش های دیگران بر ما بچربد نتیجه آن احساس حقارت، ناکامی، حسرت و نفرت خواهد بود و آنچه در رابطه رقابتی و مقایسه‌ای ابدا وجود ندارد احساس تساوی و برابری است. رابطه ما را ارزش ها تعیین می‌کنند و می‌دانیم که ارزش‌های تعبیری محدود به یکی دوتا نیست. صدها ارزش متفاوت هویت ما را تشکیل داده است. در زمینه بعضی از آنها احساس برتری و در زمینه بعضی دیگر احساس عدم برتری داریم. بنابراین رابطه ما با یکدیگر یک رابطه دو گانه و متضاد است، معجونی است از احساس نخوت و احساس حقارت. البته به دلایلی که بعدا روشن خواهد شد، احساس حقارت بیشتر از احساس نخوت است. احساس نخوت در واقع سرپوشی است برای پوشاندن احساس حقارت.

کتاب تفکر زائد نوشته محمدجعفر مصفا توسط نشر نفس به چاپ رسیده است.

فهرست

• مقدمه

• نوعی تفکر

• من، پدیده ای بیگانه در انسان

• ماهیت من یا هویت فکری

• تضاد

• خودشناسی

• بعضی مسایل مربوط به خودشناسی

• نکاتی درباره بحث و گفت و گو

• گفت و گوی اول

• گفت و گوی دوم

• گفت و گوی سوم

• نویسنده: محمدجعفر مصفا
• انتشارات: نفس