کتاب نیازهای مردان نیازهای زنان - ویلارد اف هارلی

کتاب نیازهای مردان نیازهای زنان نوشته دکتر ویلارد اف هارلی با ترجمه شمس الدین حسینی و الهام آرام نیا توسط انتشارات نسل نو اندیش به چاپ رسیده است.

این کتاب قصد دارد با معرفی ده نیاز مهم ازدواج، نحوه ی مراقبت از همسر را به همه ی زوجین آموزش دهد. این که یک زن و شوهر از نیازهای یکدیگر آگاه باشند و این نیازها را برآورده کنند، اصل مهمی ست که به بهتر شدن زندگی زناشویی کمک های بسیاری می کند و رعایت این اصل درواقع همان مراقبت از همسر است. اما از آن جایی که بسیاری از زوجین با وجود تمایل به برآورده ساختن نیازهای همسرشان، به دلیل عدم آگاهی، نمی توانند موفق باشند، "دکتر ویلارد اف هارلی" در کتاب حاضر نحوه ی شناسایی این نیازها را آموزش می دهد. او معتقد است که نیازهای مردان و زنان بسیار شبیه هم است اما اولویت های شان تفاوت های زیادی با هم دارند و شناخت درست همین تفاوت هاست که منجر به موفق شدن یک زندگی مشترک می شود. با کمک کتاب حاضر اگر در ابتدای راه عاشقی هستید می توانید زندگی عاشقانه ای را پی ریزی نمایید و اگر چند سال از زندگی مشترک تان گذشته و تا به حال احساس رضایت بخشی نداشته اید، قادر خواهید بود زندگی زناشویی تان را بازسازی کنید و دنیایی خلق کنید که عشق و لحظات شاد در آن موج بزند.

فهرست

• فصل 1- ازدواج تا چه حد نفوذ ناپذیر است؟
• فصل 2- چرا بانک عشقتان هرگز بسته نمی شود؟
• هرکسی یک بانک عشق دارد
• مفهوم بانک عشق
• پس از ماه عسل
• نورین وارد می شود
• بعد چه شد
• پس از تعهد چه می شود؟
• فصل 3- اولین کاری که زن نمی تواند بدون دریافت محبت انجام دهد. 
• محبت زیربنای ارتباط است
• هر مردی می تواند با محبت بودن را بیاموزد
• ارتباط جنسی با محبت آغاز می شود
• پرسش هایی برای مردان
• پرسش هایی برای زنان
• مواردی برای هر دو طرف
• فصل 4- اولین کاری که مرد نمی تواند بدون ارضای جنسی انجام دهد
• چرا مردان درگیر بی وفایی می شوند
• تفاوت در چیست
• ورود به مرحله ازدواج با عدم آگاهی جنسی
• چگونگی به دست آوردن سازگاری جنسی
• برانگیختگی چطور شروع می شود
• مرحله دخول بهترین مرحله عشق ورزی
• اوج لذت جنسی نشانه یا اضطراب
• کمبودی احساس آرامش یا نارضایتی
• حل مشکلات جنسی
• یأس های یکدیگر را برطرف کنید
• قانون طلایی ازدواج
• پرسش هایی برای مردان
• پرسش هایی برای زنان
• مواردی برای هر دو طرف
• فصل 5- زن نیاز دارد مرد با او صحبت کند
• گفتگو
• چرا شوهرم با من صحبت نمی کند
• گفتگو نیازمند برنامه‌ ریزی زمانی است
• چرا گفتگو اهمیت زیادی دارد
• چگونه مانع فاصله گرفتن از یکدیگر شویم
• خلاصه ای از نکات کلیدی
• دشمنان گفتگوی خوب
• دوستان گفتگوی خوب
• نکته هایی در مورد گفتگوی زن و شوهر
• پرسش هایی برای مردان
• پرسش هایی برای زنان
• مواردی برای هر دو طرف
• فصل 6- مرد به همراهی زن در تفریحات نیاز دارد
• همراهی در تفریحات
• همراهی در تفریحات به چه میزان مهم است
• برای سیندی و آلن چه اتفاقی افتاد؟
• دایره های علایق را به یاد آورید
• چگونه علایق تفریحی مشترکی پیدا کنیم
• آیا زن می تواند بهترین دوست شوهرش باشد؟
• چه میزان زمان باید صرف تفریحات شود؟
• پرسش هایی برای مردان
• پرسش هایی برای زنان
• مواردی برای هر دو طرف
• فصل 7- زن نیاز دارد به مرد اعتماد کامل داشته باشد
• صداقت و روراستی
• عدم اعتماد موجب تخریب احساس امنیت زن می شود
• آیا به همسرتان اطلاعات درستی در مورد خودتان می دهید؟
• سه نوع شوهر دروغگو
• دروغ های مصلحتی کوچک به چه میزان بانک عشق را خالی می کنند
• آیا زندگی خصوصی جایی در زندگی مشترک دارد؟
• همه ما مشکلات مخصوص به خودمان را داریم
• چگونه صداقت دوجانبه زندگی زناشویی را نجات می دهد
• پرسش هایی برای مردان
• پرسش هایی برای زنان
• مواردی برای هر دو طرف
• فصل 8- مرد نیاز به همسری خوش ظاهر دارد
• همسری جذاب
• چرا درباره خوش ظاهر بودن این همه قیل و قال وجود دارد
• اگر خوش ظاهر به نظر نرسید، شوهرتان زیاد به شما نگاه نمی کند
• وقتی زن خوش ظاهر است مرد احساس خوبی دارد
• راز و رمز کنترل وزن
• مدل مو و آرایش تان به گونه‌ ای باشد که شوهرتان دوست دارد
• لباس، زنان را به نمایش می گذارد
• جراحی زیبایی چه زمانی ارزشمند است؟
• جذابیت گاهی ممکن است نتیجه معکوس دهد
• جذاب بودن احساس خوب ایجاد می‌ کند
• پرسش هایی برای مردان
• پرسش هایی برای زنان
• مواردی برای هر دو طرف
• فصل 9- زن نیازمند رفاه مالی است تا به راحتی زندگی کند
• حمایت مالی
• آیا زنان برای پول مردان با آن ها ازدواج می کنند؟
• چطور می توان با ماهی پانصد دلار زندگی کرد
• پرسش هایی برای مردان
• پرسش هایی برای زنان
• مواردی برای هر دو طرف
• فصل 10- مرد به آرامش و آسایش نیاز دارد
• حمایت خانوادگی
• سعادت خانوادگی تخیل هر مرد
• آیا باید برای مردانی که شکایت نمی کنند و تاسف خورد؟
• اختلاف تعارض مربوط به کار
• گام اول بفهمید شوهرتان به چه چیزی نیاز دارد
• گام دوم برنامه‌ ریزی کنید
• گام سوم برنامه تان را عملی کنید
• برگه ی عملی حمایت خانوادگی
• حمایت خانوادگی دوجانبه
• پرسش هایی برای مردان
• پرسش هایی برای زنان
• مواردی برای هر دو طرف
• فصل 11- زن نیاز دارد شوهرش پدر خوبی برای فرزندانش باشد
• تعهد خانوادگی
• زن نیاز به دریافت تعهد خانوادگی جدی دارد
• بیاموزید چطور باثبات باشید
• روش مناسب تنبیه را بیاموزید
• بیاموزید چطور با همسرتان به توافق برسید
• بیاموزید چطور قوانین را تعبیر و تفسیر کنید
• بیاموزید چطور خشم تان را کنترل کنید
• پدر بودن نیاز به تعهد دارد
• پرسش هایی برای مردان
• پرسش هایی برای زنان
• مواردی برای هر دو طرف
• فصل 12- مرد نیاز دارد همسرش به او افتخار کند
• تحسین
• چرا مرد نیاز به تحسین دارد؟
• اعتماد به نفس معمولا از خانه شروع می شود
• چگونه صادقانه همسرتان را تحسین کنید؟
• برنامه ای برای خلق تحسین
• گام اول ویژگی های سازنده و مخرب تحصیل را مشخص کنید
• گام دوم معامله کنید
• گام سوم شما نمی‌ توانید صفات را تغییر دهید. می‌توانید
• گام چهارم عادات جدید را بیاموزید
• به سرعت دلسرد نشوید
• برای تحسین او از چه جملاتی استفاده کنم؟
• پرسش هایی برای مردان
• پرسش هایی برای زنان
• مواردی برای هر دو طرف
• فصل 13- چطور از رنج بی وفایی رهایی یابیم؟
• گام اول آیا می خواهید زندگی زناشویی تان را نجات دهید؟
• گام دوم به هیچ وجه این وضعیت را تحمل نکنید
• گام سوم بدانید چه انتظاری داشته باشید
• گام چهارم شروع به رفع نیازهای یکدیگر کنید
• فصل 14- از ناسازگار تا آرمانی
• مرد آرمانی
• زن آرمانی
• مهم ترین نیازهای عاطفی خود و همسرتان را کشف کنید
• ضمیمه پرس شنامه نیازهای روحی و عاطفی
• رتبه بندی نیازهای روحی و عاطفی
• ضمیمه پرس شنامه نیازهای روحی و عاطفی
• رتبه بندی نیازهای روحی و عاطفی

برشی از متن کتاب

خیلی‌ها از من می‌ پرسند وقتی می گویی باید کاملاً با همسرمان روراست باشیم، آیا بخش خصوصی زندگی مان را کاملا نادیده نمی گیری؟ اگر بخش خصوصی شخص به این معناست که قسمتی از زندگی خودش را از همسرش پنهان نگه دارد، به شدت تاکید می کنم که این کلمه هیچ جایی میان زن و شوهر ندارد. بیش تر همکاران و مراجعانم هم موافق این موضوع نیستند اما فاجعه های زیادی را در زندگی‌ های زناشویی دیده ام که از نادیده گرفتن این اصل ایجاد شده است. شاید به شدت با این عقیده که همسرتان حق داشته باشد ایمیل هایتان را بخواند و کیف تان را جستجو کند مخالف باشید. به نظرم این نوع ارتباط راحت و بدون آلایش برای داشتن ازدواج سالم بسیار لازم الاجراست. اجازه دهید عملکرد آن را به شما نشان دهم. وقتی من زمان و مسائل خصوصی دارم، همین موجب می شود کمتر با همسرم شفاف و صادق باشم. همسرم شخصی است که نیاز دارد به بهترین شکل مرا بشناسد و من نیاز دارم همه اطلاعات را برایش فراهم کنم که شامل مسائل نادرست و بد نیز می شود.

(چگونه مهمترین نیازهای یکدیگر را بشناسید و آن ها را برطرف کنید) نویسنده: ویلارد اف هارلی مترجم: شمس الدین حسینی - الهام آرام نیا انتشارات: نسل نو اندیش