کتاب موفقیت نامحدود در 20 روز | آنتونی رابینز

درباره‌ی کتاب موفقیت نامحدود در 20 روز اثر آنتونی رابینز

کتاب موفقیت نامحدود در 20 روز، خود موفقیت و رسیدن به آن را نشان نمی‌دهد بلکه شکست‌هایی که در راه رسیدن به موفق شدن تحمیل می‌شوید را شرح می‌دهد. اینکه چگونه با موانع و شکست‌ها برخورد کنید و خود را برای رسیدن به پله‌ی بالاتر که به موفقیت نزدیکتر است برسانید.

افراد موفق درواقع نوعی پازل را میچینند که هربار قطعه ها را جابه جا میکنند تا به آنچه که می خواهند برسند. آنتونی رابینز در واقع کتاب را اینگونه نگاشته است که هر بخش آن باید در یک روز خوانده شود و در عرض 4 هفته به اتمام برسد. رابینز نشان می‌‍دهد که چگونه از افراد موفق بهره جویید و راه‌های رسیدن به موفقیت آنان را بررسی کنید آنگاه خود دست به کار شوید.

بخشی از کتاب موفقیت نامحدود در 20 روز

یکی از روش‌های بسیار مهم برای کنترل احساس‌مان، تغذیه‌ی مناسب است. البته می‌دانم که این کتاب، کتاب آشپزی نیست اما واقعیت این است که اغلب ما از آنچه بر سر جسم مان می آوریم اطلاعی نداریم. مواد غذایی که در رژیم غذایی خود گنجانده‌ایم بر نوع احساس‌مان تاثیر خواهد داشت.

برخی مواد غذایی مانند شکر در نوع تفکر و احساس موثر است. علاوه بر این، اگر به مقدار غذایی که در روز می‌خورید توجهی نداشته باشید و هر نوع ماده‌ی غذایی مضری را در رژیم غذایی خود بگنجانید، مسلما احساس خوشایندی نخواهید داشت.

امروزه تحقیقات گسترده‌ای در مورد تاثیر مواد غذایی بر روان و روحیات افراد صورت گرفته و حتی ثابت شده است که به کمک تغییر رژیم غذایی، می‌توان در کودکان بیش فعال و افراد افسرده تغییرات روانی مطلوبی به وجود آورد و آنها را به تعادل احساسی رساند. توصیه می‌کنم به سلامتی و تغذیه خود دقت بیشتری مبذول دارید. مسلما احساس و فکر سالم با داشتن جسم سالم به دست خواهد آمد. اگر می‌خواهید از انرژی جسمانی کافی برخوردار باشید باید خواب و تغذیه‌ی کافی و مناسب داشته باشید.

کتاب موفقیت نامحدود در 20 روز، اثر آنتونی رابینز با ترجمه‌ی فریبا جعفری توسط انتشارات نسل نواندیش به چاپ رسیده است.

فهرست

فهرست کتاب موفقیت نامحدود در 20 روز

قدرت درونی

نیروهای کنترل کننده‌ی زندگی

حلقه‌های ارتباطی

کلید طلایی تغییر

رسیدن به خواسته‌‌های خود

تکنولوژی پیشرفت

راز موفقیت

باورهای خودرا تغییر دهید

تنظیم اهداف

یک فهرست کامل برای موفقیت

عادتها

شرط موفقیت

موفقیت مالی

نحوه‌ی کنترل ثروت

رها کردن ترس

کارشکنی در کار خود

جسم سالم

روابط موفق

رویارویی با مشکلات

موفقیت جاودان

• نویسنده: آنتونی رابینز
• مترجم: فریبا جعفری
• انتشارات: نسل نو اندیش