کتاب اختلالات اضطرابی

معرفی کتاب اختلالات اضطرابی (هراس - وسواس) .

کتاب اختلالات اضطرابی ششمین جلد از مجموعه‌ی بهداشت روان بوده و اطلاعات بسیار مفیدی منطبق با جدیدترین نکات علمی  در این مقوله به خوانندگان ارائه می‌دهد. همان طور که می دانیم آگاهی و تشخیص به موقع بیماری برای فرد، اطرافیان و جامعه سودمند بوده و فرصت بیشتری برای درمان در اختیار فرد خواهد گذاشت گرچه همیشه پیشگیری بهتر از درمان است.

برای پیشگیری از هر بیماری جسمی و روحی، ابتدا باید اطلاعات و شناخت کافی در مورد آن داشته باشیم. در این کتاب با اختلالات اضطرابی، هراس، وسواس، علائم و عوامل بروز، و روش های درمان آنها آشنا می شویم. اختلالات اضطرابی شایع ترین و در عین حال علاج پذیرترین مشکلات بهداشت روان هستند. باید بدانیم که بین اضطراب روزمره و ابتلا به اختلال، تفاوت عمده‌ای وجود دارد؛ افراد مبتلا به اختلال اضطرابی حتی وقتی خطری در کار نیست، احساس تنش و اضطراب می کنند و این حالت ممکن است شغل و زندگی اجتماعی آنها را مختل کند.

اغلب یافتن علل اصلی این اختلالات کار ساده‌ای نیست، اما درمان مناسب می تواند به بیشتر این افراد کمک کند تا بر این بیماری غلبه کنند. کتاب فوق به معرفی انواع ترس ها و اختلالات هراسی و وسواس پرداخته و روش های درمانی کاربردی و مفیدی را معرفی می کند. ترکیب عالی تصویر و متن، خواندن کتاب و انتقال مفاهیم را بسیار آسان می کند.

برشی از متن کتاب

حمله های هراس ممکن است در هر زمان روی دهند اغلب ناگهانی و غیرمنتظره اند ممکن است بیمار بیدار یا خواب باشد.

• حمله‌های هنگام بیداری، اغلب در حین یک فعالیت روزمره مثل رانندگی، شستن ظرف ها، یا خواندن کتاب روی می دهند.
• حمله های هنگام خواب، اغلب بیمار را با علائمی مشابه حمله‌های زمان بیداری از خواب بیدار می کنند.

اولین حمله اغلب در سال‌های اول جوانی روی می‌دهد اولین حمله ممکن است در یکی از دوره‌های پر استرس زندگی فرد روی می دهد. مصرف قهوه زیاد ممکن است سبب تحریک حمله شود البته در بیمارانی که مستعد این اختلال هستند. کوکائین و سایر داروهای محرک هم می توانند وقوع حمله را تحریک کنند. چه عواملی باعث اختلال هراس می‌شوند؟ دانشمندان نظریه هایی دارند ولی در مورد هیچ کدام هنوز مطمئن نیستند. علل احتمالی ممکن است: جسمانی باشند. مثلا شواهدی وجود دارند که نشان می‌دهند حمله هراس با:

• فعالیت غیر طبیعی مغز
• عدم تعادل مواد شیمیایی بدن ارتباط دارد.

عاطفی باشند. به عنوان مثال، برخی از دانشمندان باور دارند که ضربه های روحی و جسمی در کودکی فرد را مستعد وقوع حمله هراس در بزرگسالی می کنند. ترکیبی از عوامل مختلف باشند. برخی مطالعات نشان می دهند که عوامل جسمانی و عاطفی در بروز حمله هراس با هم عمل می کنند. تشخیص و درمان سریع، حیاتی است اختلال هراس اگر درمان نشود ممکن است بیماری های مهم دیگری بیانجامد. حمله های هراس ممکن است موجب ترس های مرضی (فوبی) شوند فوبی یا ترس مرضی یعنی ترس غیر طبیعی از اشیا یا موقعیت های خاص. به این ترتیب که: 1.بیمار دچار حمله‌ی هراس می‌شود. 2.فکر می کند که هر زمان در آن مکان یا موقعیت قرار گیرد دچار حمله‌های هراس خواهد شد. 3.در نتیجه از آن به بعد از آن شرایط دوری می کند تا مبادا دچار حمله‌ی هراس شود...  

(بهداشت روان 6) (از سری کتاب های سفید) نویسنده: گروه نویسندگان مترجم: امیرمسعود احمدی انتشارات: فنی ایران