کتاب تفکر بهتر زندگی بهتر اثر جوئل اوستین

درباره‌ی کتاب تفکر بهتر زندگی بهتر

ذهن ما ماننند رایانه است و نحوه برنامه‌ریزی آن چگونگی عملکردش را تعیین می‌کند. شما می‌توانید قدرمندترین، سریع‌ترین و آخرین مدل رایانه‌ای را که با بیشترین میزان قابل دسترس ساخته شده، در اختیار داشته باشید. اگر روی همین رایانه مرم افزار نامناسب نصب کنید، کارایی درستی نخواهد داشت.

همه ما گاهی درگیر ویروس‌های رایانه‌ای شده‌ایم. آن‌ها می‌توانند وارد بهترین رایانه‌ها بشوند و نرم‌افزار آن را آلوده کنند. ابتدا سرعت رایانه کم می‌شود و بعد نمی‌توانید به اطلاعات آن دسترسی داشته باشید. هیچ یک از این مشکلات به دلیل ضعف یا نقص در ساخت رایانه شما پیش نیامده‌اند و سخت‌افزار آن مشکلی ندارد. این مشکلات حاصل برنامه‌ریزی مجدد نرم‌افزار است. داخل نرم‌افزار به هم ریخته است و حالا این نرم‌افزار آلوده است.

بخشی از کتاب تفکر بهتر زندگی بهتر

مطالعات نشان داده است که ما هر روز سی هزار بار با خودمان حرف می‌زنیم.  همیشه مکالمه‌ای در ذهن ما جریان دارد. کتاب مقدس به ما می‌گوید که وعده‌های خداوند را با خود تکرار کنید (مدیتیشن کنید). واژه مدیتیشن به معنای تکرار به دفعات است. ما باید به آنچه تکرار می‌کنیم توجه داشته باشیم. مدیتیشن از همان اصل نگرانی پیروی می‌کند. وقتی شما نگران هستید آن عمل می‌کند. اگر تمام روز اجازه بدهید افکار منفی و نادرست در ذهن شما نواخته شوند و نگران مسائل مالی، خانواده و آینده باشید، موجب اضطراب، ترس، افکار منفی و دلسردی شما می‌شود.

کتاب تفکر بهتر زندگی بهتر اثر جوئل اوستین با ترجمه‌ی حسام امامی و طناز شمس‌آبادی توسط انتشارات نسل نو اندیش به چاپ رسیده است.

فهرست

فهرست کتاب تفکر بهتر زندگی بهتر

ذهنتان را دوباره برنامه‌ریزی کنید

برچسب‌های منفی را بردارید

خود کاملتان را رها کنید

خودتان را تا پیروزی تصور کنید

آبستن ممکن‌ها باشید

وعده درون شماست

بیشتر بخواهید

شما همه آنچه را لازم است دارید

تاج خود را حفظ کنید

فقط به خاطر داشته باشید

• نویسنده: جوئل اوستین
• مترجمان: حسام امامی - طناز شمس‌آبادی
• انتشارات: نسل نو‌ اندیش