کتاب بهداشت روانی - گنجی

درباره‌ی کتاب بهداشت روانی اثر دکتر حمزه گنجی

در این کتاب شخص می آموزد که سازگاری با محیط زیست اهمیت زیادی دارد. طبق این گفته، شخصی که بتواند با محیط خود (اعضای خانواده، همکاران، همسایگان و به طور کلی اجتماع) خوب سازگار شود، از نظر بهداشت روانی بهنجار خواهد بود. این شخص با تعادل روانی رضایت بخش پیش خواهد رفت، تعارض های خود را با دنیای بیرون و درون حل خواهد کرد و در مقابل ناکامی های  اجتناب ناپذیر زندگی مقاومت خواهد داشت. اگر کسی توان انجام دادن این کارها را نداشته باشد و در نتیجه با محیط خود به شیوه نا مناسب و دور از انتظار برخورد کند، از نظر روانی بیمار محسوب خواهد شد؛زیرا با این خطر رو به رو خواهد بود که تعارضهای حل نشده خود را به صورت نوروز (اختلافهای خفیف رفتاری) نشان دهد و به شخص نوروتیک تبدیل شود.

بنابراین، بهداشت روانی مردم از اهمیت بسزایی برخوردار است و به همین دلیل، امروزه جوامع مختلف بسیج شده اند تا سیاست های مربوط به بهداشت روانی و پیش بینی بیماری های روانی را سازمان دهی کنند.

کتاب بهداشت روانی تالیف دکتر حمزه گنجی توسط نشر ارسباران به چاپ رسیده است.

 

فهرست

فصل اول: تعریف و موضوع مطالعه بهداشت روانی مفاهیم بهداشت روانی تعریف بهداشت روانی بر اساس مکاتب مختلف روان شناسی خلاصه فصل خودآزمایی فصل دوم: محرکهای رفتار: نیازهای جسمی و نیازهای روانی تقسیم بندی محرکها محرکهای درونی یا نیازها سلسله مراتب نیازها خلاصه  فصل خودآزمایی فصل سوم: محرومیت ناکامی و مکانیسم های دفاعی محرومیت ناکامی تعارض خلاصه فصل خوآزمایی فصل چهارم: استرس و بهداشت روانی تعریف استرس استرس مثبت و استرس منفی علتهای استرس پیامدهای استرس منابع لازم برای مبارزه با استرس خلاصه فصل خودآزمایی فصل پنجم: مسائل اجتماعی و بهداشت روانی طبقات اجتماعی افزایش فرد گرایی مسائل سیاسی خلاصه فصل خودآزمایی فصل ششم: بهداشت روانی در سنین و مراحل مختلف رشد اهمیت زندگی جنینی در بهداشت روانی بهداشت روانی در دوره کودکی بهداشت روانی در دوره نوجوانی بهداشت روانی در دوره بزرگسالی خلاصه فصل خودآزمایی) فصل هفتم: بهداشت روانی در خانواده اهمیت خانواده اهمیت ساعات زندگی خانواده یکپارچه پنج قاعده کلی برای والدین خلاصه فصل خودآزمایی فصل هشتم: بهداشت روانی در مدرسه مقدمه انواع دشواری های رفتاری دانش آموزان نقش مدرسه در تکوین دشواری های رفتاری سطوح مختلف اقدام برای از بین بردن دشواری های رفتاری دانش آموزان خلاصه فصل خودآزمایی فصل نهم: بهداشت روانی در محیط کار شخصیت و رفتار در کار اثر بخشی شخصی نگرشها و رفتار در کار اِسناد تعارض شکلهای مختلف تعارض حل تعارض ها خلاصه فصل خودآزمایی فصل دهم: بهداشت روانی کودکان استثنایی تصویر ذهنی از کودکان استثنایی پیشنهادهایی برای بهتر پذیرفتن کودکان استثنایی موقعیتهایی که ارتباط را مساعد می کنند ایجاد انگیزش خلاصه فصل خودآزمایی فصل یازدهم: رابطه روانی با بهداشت یادگیری انسان چگونه بهنجار یا نابهنجار می شود؟ شیوه های مختلف یادگیری رفتارهای نابهنجار خلاصه فصل خودآزمایی فصل دوازدهم: بهداشت روانی و محاسبه های گروهی افراد در مقابل رسانه های گروهی عملکردهای رسانه های گروهی چگونگی دریافت پیام از رسانه های گروهی عوامل قانع سازی عوامل بیرونی یا شیوه های ارائه پیام خلاصه فصل خودآزمایی فصل سیزدهم: اندازه گیری روانی و کاربرد آزمون های روانی ویژگی های مهم یک آزمون خوب مطالیب درباره استفاده از آزمون های روانی استفاده از آزمون های روانی سوءاستفاده از آزمون های روانی خلاصه فصل خودآزمایی فصل چهاردهم: روش های درمان بیماری های روانی مفهوم روان درمانی روان کاوی درمانهای شناختی درمانهای گروهی درمانهای زیستی-پزشکی خلاصه فصل خود آزمایی

برشی از متن کتاب

وقتی صحبت از نیاز می شود منظور این است که به (چرایی) رفتار انسان پاسخ داده شود. چرا به جای مطالعه و آماده شدن برای امتحان درس بهداشت روانی، دوست دارید به مهمانی بروید یا فوتبال بازی کنید؟ هر رفتار با یک یا چند نیاز راه می افتد. در اینجا به سه طبقه اصلی نیاز اشاره می شود. نیازهای اولیه (نیازهایی که ذتی هستند و برای بقا ضرورت دارند). نیازهای ثانویه(نیازهایی که ریشه زیستی و اثر روانی دارند، ولی برای بقا ضرورت ندارند)، و نیازهای اکتسبای و اجتماعی(نیازهایی که از تجربه ها و نیازهای ما به دیگران نشات می گیرند و کاملا جنبه روانی دارند). از هر یک از این سه طبقه یک نیاز را به عنوان نمونه شرح خواهیم داد: گرسنگی به عنوان نیاز اولیه ، تحرک خواهی به عنوان نیاز ثانویه و تمایل به پیشرفت به عنوان نیاز اکتسابی یا اجتماعی یا به طور کلی نیاز روانی می باشد.

• تالیف: دکتر حمزه گنجی
• انتشارات: ارسباران