محصولات مرتبط
دربارهی کتاب Girl, Stop Apologizing
بسیاری از انسانها در دنیا از کمبود عزت نفس رنج میبرند. آنها خود را کم میبینند و از خواستهها و گاهاً از آنچه که هستند شرمسارند.
اما خب کاملاً واضح است که مسیر موفقیت در زندگی از چنین نقطهای نمیگذرد؛ برای موفقیت در زندگی، شاد زیستن و برای استفاده از عمر کوتاه مدتی که در اختیارمان است میبایست خودمان را دوست بداریم و از چیزی که هستیم یا چیزی که میخواهیم باشیم شرمنده نباشیم.
این موضوع برای زنان که در طول تاریخ گاهاً سرکوب شده و در طول زندگیشان علیرغم استعدادهایی که داشتهاند، موقعیتهای اندکی برای ابراز وجود به دست آوردهاند، بسیار حائز اهمیت است. «Rachel Hollis»، نویسندهی کتاب «Girl, Stop Apologizing» که پیش از این کتاب پرفروش « خودت باش دخترجان» را نگاشته بود، این بار با قلمی جذاب و بیانی گویا، این شرمساریهای بیجا را نکوهش کرده و به مخاطب میآموزد چگونه با خود واقعیاش زندگی کند.
ریچل در این کتاب داستانهایی را روایت میکند که گاهی خندهدار، خجالتآور و گاهی عجیب و گیجکننده هستند. او شروع به گفتن دروغهایی از روی عمد میکند که به زنان القا میکنند به اندازهی کافی زیبا یا مهم نیستند؛ اینکه چاقاند یا چهره زیبایی ندارند یا برای حضور در جامعه از لیاقت کافی برخوردار نیستند! سپس با صدای بلند کذب بودن این حرفها را افشا میکند. چیزی که ریچل برای فهماندن آن به مخاطب تلاش میکند این است که آنها به حد کافی خوبند؛ کافیست خودشان را باور کنند تا مسیر زندگیشان تغییر یابد.
کتاب Girl, Stop Apologizing، کتابیست روشنگر و دوستداشتنی است که آن را میتوان به زنانی که تصمیم دارند زندگیشان را تغییر دهند و بار دیگر با عزتنفس و شاد زندگی کنند هدیه داد.
برشی از متن کتاب Girl, Stop Apologizing
PLAN YOUR SCHEDULE WEEKLY.
You have to. Every Saturday or Sunday, Dave and I sit down together and go through our calendars. We talk about work meetings, our kids' drop-off and pickup schedules, our workouts and the time we're planning to go out with friends, and our weekly date night. We also reaffirm our priorities so we both know what's on each other's plates and where we might need some extra support. Life happens, you guys, and your schedule will shift and change. Those sacred hours? They might have to show up at a different time or on a different day from week to week in order for them to make it into your schedule at all. If you wait until midweek to try and find a place for them, the chances are less likely you'll actually get to the thing you know you need to be doing. You can't just plan your calendar at the beginning of the month and expect it to stick; you're not an android. Schedule at the start of the month and again at the start of each week to make sure you adhere to the plan.
کتاب Girl, Stop Apologizing به قلم Rachel Hollis،توسط انتشارات happer collins leadership به چاپ رسیده است.
- متن انگلیسی کتاب «شرمنده نباش دخترجان»
- نویسنده: Rachel Hollis
- انتشارات: happer collins leadership
ریچل هالیس
«ریچل هالیس» (Rachel Hollis) نویسنده کتاب های روانشناسی و خودشناسی، وبلاگنویس و سخنران معروف آمریکایی است که در تقویت عزت نفس و خودباوری دختران و زنان نقش مؤثری داشته است. او یکی از فعالان حوزه حقوق زنان میباشد که با توصیههایش سعی در آگاهسازی آنان دارد. وبلاگ معروف ریچل هالیس TheChicSite.com است که در آن به توضیح سبک زندگی پیشنهادیاش میپردازد و خوانندگان بسیاری دارد.
ریچل هالیس کیست؟
ریچل هالیس با جملات انگیزشی و الهامبخش خود، تلنگری برای افراد میباشد تا توانمندیهای خود را بشناسند و در شکوفاسازی آن تلاش کنند، به گونهای که بهترین نسخه خود باشند. آثار ریچل هالیس برگرفته از تجربیاتش هستند و به ما میآموزد چگونه باید برای بهتر زندگی کردن مبارزه کرد و هرگز در برابر ناملایمات و سرسختیهای پیش رو تسلیم نشد. همواره آثار ارزشمند او تغییرات مثبتی را در زندگی افراد رقم زده است و سرنوشت آنها را متحول ساخته است. در ادامه به بررسی بیوگرافی ریچل هالیس پرداخته شده، تا شناخت بهتری از زندگی و آثار ریچل هالیس به عمل آید.
زندگی نامه ریچل هالیس
ریچل هالیس در 9 ژانویه سال 1983 در «ویدپچ» کالیفرنیا متولد شد. دوران تحصیل خود را در کالیفرنیا گذراند. سپس در 17 سالگی به محض پایان تحصیلات دبیرستان، تحصیلات دانشگاهی خود را در آکادمی هنرهای نمایشی لسآنجلس شروع کرد و با موفقیت فارغالتحصیل شد. بعد از پایان تحصیلات در شرکت «Miramax» استخدام شد و در آنجا با همسرش «دیو» (Dave) آشنا شد. ریچل هالیس در 29 مه سال 2004 با دیو ازدواج کرد و اکنون مادر 4 فرزند است؛ 3 پسر و 1 دختر به نامهای «جکسون»، «ساویر»، «فورد» و «نواه».
ریچل هالیس در 21 سالگی شرکت خود را راهاندازی کرد و در مجله «Inc» که یکی از برترین مجلات حوزه کسب و کار است، تحت عنوان یکی از 30 کارآفرین برتر زیر سی سال شناخته شد. ریچل هالیس در سال 2014 اولین کتاب خود با عنوان دختر مهمانی را منتشر کرد. آثار ریچل هالیس از قبیل خودت باش دختر و شرمنده نباش به بیشترین محبوبیت میان مردم جهان بهویژه دوستداران کتاب دست یافته است. او در سال 2020 پس از 16 سال زندگی مشترک از همسرش جدا شد.
کتاب های ریچل هالیس
- کتاب انتظارش را نداشتم
- کتاب خودت باش دختر
- کتاب شرمنده نباش دختر
- کتاب صورتت را بشور دختر
- کتاب تو شاهکاری دختر
آثار برجسته و معروف ریچل هالیس
با دانستن زندگینامه ریچل هالیس میتوان درک کرد آثار برجسته و معروف او کتابهای «خودت باش دختر» و «شرمنده نباش» هستند که به جایگاه پرفروشترین کتابهای نیویورک تایمز دست یافته است. در زیر به شرح مختصری از این آثار میپردازیم:
کتاب خودت باش دختر
کتاب خودت باش دختر درباره دروغهایی است که جامعه، رسانه و یا خانوادهها به ما تلقین کردهاند که در تضعیف اعتماد به نفس ما نقش پررنگی داشته است. 20 دروغ بزرگ و باور غلطی که باید آنها را دور بریزیم و در مورد زندگیمان تجدید نظر کنیم. دروغها و باورهای غلطی مانند «من به اندازه کافی خوب نیستم»، «من چاق هستم»، «من مادر خوبی نیستم»، «من به یک قهرمان نیاز دارم» و... . بنابراین این کتاب به ما یادآوری میکند که دست از باورهای غلط و منفی خود برداریم و باور درست را جایگزین آن کنیم. این کتاب میتواند زندگی زنان و دختران را متحول کند و در تقویت اعتماد به نفس و خودباوری آنها تأثیر چشمگیری داشته باشد. کتاب خودت باش دختر، در سال 2018 به عنوان یکی از پرفروشترین کتابهای آمازون و نیویورک تایمز شناخته شد.
کتاب شرمنده نباش دختر
کتاب شرمنده نباش دختر ریچل هالیس، یک برنامهریزی بدون خجالت برای رسیدن به اهداف را توصیه میکند و جزء پرفروشترینهای نیویورک تایمز در سال 2019 شناخته شده است. ریچل هالیس در این کتاب میگوید رؤیاهایتان را دنبال کنید و به دنبال تصدیق یا تأیید آن از طرف دیگران نباشید و تمام تمرکز خود را در راستای تحقق رؤیاهایتان بهکار ببرید. شما میتوانید دنیا را تغییر دهید به شرط آنکه به نظرات و قضاوت دیگران توجه نکنید و بدون احساس خجالت و شرمساری برای تحقق اهداف خود تلاش کنید. همچنین برای رسیدن به موفقیت بهانهجویی را کنار گذاشته، از شکست واهمهای نداشته باشید و با قدرت ادامه دهید.
بهترین کتاب ریچل هالیس
کتاب «خودت باش دختر»، بهترین کتاب ریچل هالیس شناخته شده است. این کتاب سعی در نادیده گرفتن استانداردها و معیارهایی دارد که جامعه برای ما تعریف کرده است و مانع رشد و خوشبختی ما میشود. دروغها و باورهای آزار دهندهای که مانع دستیابی به موفقیت میشود.
در واقع هدف اصلی این کتاب تشویق زنان و دختران جامعه به خودباوری و عزت نفس است. از این رو خرید کتاب ریچل هالیس به همه زنان و دختران از جمله کسانی که دائما خود را با بقیه مقایسه میکنند، به نظرات دیگران درباره خود اهمیت میدهند، در انجام هر کاری رضایت دیگران برای آنها مهم است و ... توصیه میشود.
ترجمه کتاب های ریچل هالیس به زبان فارسی
کتاب های ریچل هالیس در ایران به محبوبیت خاصی دست یافته و طرفداران خود را دارد. بهترین کتاب او در ایران «خودت باش دختر» شناخته شده است. اما با اینحال، لیست کتاب های ریچل هالیس توسط مترجمها و انتشارات متنوعی در ایران به ترجمه و نشر رسیدهاند. از جمله آثار ریچل هالیس که در ایران اجازه نشر پیدا کردهاند، میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- کتاب خودت باش دختر: «هدیه جامعی»، «انتشارات کتاب کوله پشتی»
- کتاب خودت باش دختر: «فهیمه غلامحسینی»، «نشر باغ فکر»
- کتاب شرمنده نباش: هدیه جامعی، انتشارات کوله پشتی
- کتاب انتظارش را نداشتم: هدیه جامعی، انتشارات کوله پشتی
- کتاب انتظارش را نداشتم: «سیمین حبیبی»، «انتشارات امین نگار»
خرید کتابهای ریچل هالیس از کتابانه
فروشگاه آنلاین کتابانه وبسایتی است که در آن شما میتوانید زندگینامه ریچل هالیس را بهطور خلاصه بخوانید و کتاب های او را سریع و آنلاین بخرید. فروشگاه کتابانه، وبسایتی امن و مطمئن برای خرید کتاب ریچل هالیس میباشد.
این فروشگاه انواع کتابهای کنکوری، دانشگاهی، رمان، آموزش زبان، روانشناسی، فلسفی، کسب و کار، تاریخی و ... را با قیمتی مناسب و بهصرفه در اختیار علاقهمندان و دوستداران کتاب قرار میدهد. شما میتوانید با خیال راحت کتابهای مورد علاقهتان را از وبسایت کتابانه سفارش دهید و درب منزل تحویل بگیرید.
ثبت دیدگاه
دیدگاه کاربران