loader-img
loader-img-2
کتابانه
کتابانه

کتاب چگونه فکرهای بیهوده را کنار بگذاریم

5 / -
موجود شد خبرم کن

درباره‌ی کتاب چگونه فکرهای بیهوده را کنار بگذاریم

کتاب چگونه فکرهای بیهوده را کنار بگذاریم به منظور تغییر دادن طرز تفکر نگاشته شده است. با به کار گرفتن تکنیک‌های کتاب برنامه روزنامه خود را ارتقا می‌دهید. مطالب آن کمک می‌کند تا نگاه خوش بینانه‌تری نسبت به زندگ یپیدا کنید.

دانش و مهارتی که از تجارب زندگی به دست می آوریم خیلی بیشتر از چیزی است که فکرش را می کنیم. به همین دلیل، اگر تصور می کنید از عهدۀ کاری بر نمی آیید، به احتمال زیاد به بهترین نحو ممکن از عهدۀ آن کار برخواهید آمد.

نویسنده با استفاده از تکنیک‌ها و نوشته‌هایی در مورد هیپنوتراپی و تمام دانشی که از کمک به مراجعان کسب کرده و با استفاده از خود گفتاری این کتاب را چاپ نموده است.


 

بخشی از کتاب چگونه فکرهای بیهوده را کنار بگذاریم

یکی از درمان جویانم به نام نایجل از پرداخت هزینه های فرزندانش و مخارج کلی زندگی گلایه داشت. او می گفت دیگر توان مقابله با مشکلات را ندارد چون پول هایش فقط به پرداخت ماهیانه وام کفاف می دهد. در همان جلسه تلاش کردم که نگرانی های منفی او را از بین ببرم. به او گفتم: ((اتفاقات خوب رخ خواهد داد، همه چیز تغییر خواهد کرد، تفکرات خوشایند در ذهن خود داشته باش.))

کمتر از یک هفته بعد، پدرخانم نایچل تصمیم گرفته بود 100 هزار پوند به او و همسرش بدهد تا بتوانند وام های خود را تا حدودی تسویه کنند. نایجل از کارایی واژۀ خوشایند شگفت زده شده بود!

توصیۀ من: شاید بستگان شما ثروتمند نباشند، اما نیازی نیست بدانید آن اتفاق غیرمنتظره و خوشایند چه خواهد بود و از کجا شکل خواهد گرفت. فقط مطمئن باشید هر چه هست خوشایند خواهد بود. برای پرداخت زودتر از موعد وام های خود آماده باشید و به خودتان بگویید: ((تا اینجا وام هایم به طرز خوشایندی سر موقع پرداخت شده است.))

کتاب چگونه فکرهای بیهوده را کنار بگذاریم به قلم آیلسا فرانک و ترجمه ی اعظم بهادرپور در نشر هنوز به چاپ رسیده است.


فهرست


دربارۀ نویسنده

مقدمه

حال خوش را تجربه کنید

لبخند

افکار بیهوده را کنار بگذارید و نگرانی ها را از ذهن خود بیرون کنید

تصمیم گیری و انتخاب

من می توانم

پول و ثروت

بدهکاری

داستان های خوشایند دربارۀ پول

رابطه با دیگران

قوانین رابطه

استرس، استراحت و آرامش

تندرستی

اعتیاد و مشغلۀ ذهنی

اندوه، محرومیت، طلاق و مصیبت

عاشق شدن

تربیت فرزندان

بهانه تراشی ها را کنار بگذارید تا زندگی خوشایندی داشته باشید.



  • نویسنده: آیلسا فرانک
  • مترجم: اعظم بهادرپور
  • انتشارات: هنوز


ثبت دیدگاه


دیدگاه کاربران

اولین کسی باشید که دیدگاهی برای "کتاب چگونه فکرهای بیهوده را کنار بگذاریم" می نویسد

آخرین بازدید های شما

۷ روز ضمانت بازگشت وجه ۷ روز ضمانت بازگشت وجه
ضمانت اصالت کالا ضمانت اصالت کالا
۷ روز هفته ۲۴ ساعته ۷ روز هفته ۲۴ ساعته
امکان پرداخت در محل امکان پرداخت در محل
امکان تحویل در محل امکان تحویل در محل