کتاب چگونه از زمان درست استفاده کنیم

درباره‌ی کتاب چگونه از زمان درست استفاده کنیم

کتاب چگونه از زمان درست استفاده کنیم، زمانی را که برای انجام دادن کارهای مختلف نیاز داریم و تأثیر نتایج این فعالیت ها را در طول زمان بررسی می کند. اگر زمان را به صورت عینی اندازه گیری کنیم، باعث تعجب می شود. چقدر طول می‌کشد تا پلی بسازیم، یک سمفونی بنویسیم، یا یک میلیون دلار درآمد داشته باشیم؟ زمان مفید برای رابطه با همسرمان چقدر است؟ زمان واقعی چیست؟ و ما هر روزمان را چگونه می گذرانیم؟

زمان امری ذهنی است. وقتی منتظرید انگار دقیقه ها چندین برابر طول می کشند. گاهی کارهای خسته کننده انگار کش می آیند. با این حال، وقتی در جریان تجربه های لذت بخش هستیم، به نظر زمان زود می گذرد. زمان مقوله ای گیج کننده است: بی حرکت می ایستد. پرواز می کند. و دایره وار به حرکت در می آید. هیچ زمانی مثل حال نیست اما فردا هم روز دیگری است. از زمان اینشتین، می دانیم که زمان مانند همه چیزهای دیگر نسبی است. شعرا با آن درگیر هستند، دانشمندان آن را اندازه گیری می کند، و تجار سعی می کنند آن را به زانو دربیاورند. و همۀ ما می خواهیم مطمئن شویم که ساعت های محدود عمری را که در پیش داریم تلف نمی کنیم. این طور نیست؟

کتاب چگونه از زمان درست استفاده کنیم وسیله ای برای سرگرم کردن، آگاهی دادن و وادار کردن به تفکر است – این کتاب مجموعه ای از حقایق جالب با چاشنی سیاسی است. ممکن است این حقایق یا گرایش ها که به بخش سیاسی مربوط می شوند شما را عصبانی کنند و یا اذیت بشوید اما امیدوار باشید تا در نهایت وادارتان کند به این مسئله فکر کنید که چگونه وقت عزیزتان را در طول روز می گذرانید.

بخشی از کتاب چگونه از زمان درست استفاده کنیم

ساعت های اوقات فراغت به یک اندازه لذت بخش نیستند

اوقات فراغت زمانی است که بعد از انجام دادن تمامی کارها می توانید در آن کار منفعلانه ای مانند تماشای تلویزیون یا فعالیتی مانند پیاده روی یا خواندن کتاب را انجام بدهید. هر دو نوع فعالیت به نوعی رضایت بخش هستند، اما نوع خاصی از آن ممکن است شما را خوشحال تر کند؛ فعالیت هایی مانند ورزش کردن و مراقبت از پرندگان نسبت به کارهای منفعلانه مانند تماشای تلویزیون امتیاز بیشتری دارند. با این حال، مردم بیشتر اوقات فراغتشان را صرف کارهای منفعلانه می کنند.

بگذارید موضوع را به این شکل بررسی کنیم: جلوی تلویزیون نشستن به مراتب راحت تر است تا این که بند کفش تان را ببندید و برای پیاده روی به بیرون از خانه بروید. ممکن است فعالیت ورزشی لذت بیشتری داشته باشد، اما یادتان باشد که اسباب کارهای منفعلانه بیشتر در دسترس اند و بعد از یک روز پر از مسئولیت، ((در دسترس بودن)) خودش به تنهایی برگ برنده است. البته در گذر زمان، اجتناب از تفریحات منفعلانه و تلاش برای فعالیت هایی که مفرح تر هستند قانع کننده تر از دیدن برنامۀ امریکن آیدل خواهد شد.

کتاب چگونه از زمان درست استفاده کنیم به قلم لسلی آلدرمن و ترجمه ی ستاره بهروزی در نشر هنوز به چاپ رسیده است.

فهرست

• مقدمه

• زندگی روزمره

• عشق

• خانواده

• خانه

• بدن

• شغل

• خلاقیت

• انرژی

• خرابی ها

• پول

• رسانه

• طول عمر

• دانش خود را دربارۀ زمان امتحان کنید

• کتابنامه

• فهرست نام ها

• نویسنده: لسلی آلدرمن
• مترجم: ستاره بهروزی
• انتشارات: هنوز