کتاب هوش مثبت | شیرزاد چمین

درباره‌ی کتاب هوش مثبت

کتاب هوش مثبت، از سری کتا‌ب‌های روانشناسی خودشناسی، به این موضوع اشاره می‌کند که، ذهن شما بهترین دوست و همچنین بدترین دشمن شماست. خرابکارهای پنهان ذهن، بدون آگاهی شما، مانعتان می‌شوند. پیامد این ناآگاهی، عظیم است. فقط بیست درد آدم‌ها و گروه‌ها به توانایی حقیقی خود دست می‌یابند. با هوش مثبت، نه تنها می‌توانید درصد اوقاتی را که ذهنتان در خدمت شماست و به زیانتان عمل نمی‌کند، اندازه بگیرید، بلکه می‌توانید شرایط خود را بهبود بخشید. می‌توانید تعادل ذهن خود را به گونه‌ای پایدار تغییر دهید تا در نتیجه، به درصد بیشتری از توانایی‌ای که تاکنون به آن دست نیافته‌اید، دسترسی یابید و به دیگران نیز در همین راه کمک کنید.

بخشی از کتاب هوش مثبت

به این موضوع فکر کنید: چرا بیش تر تصمیم‌هایی را که در آغاز سال نو به منظور بهبود زندگی خود می‌گیریم، بی نتیجه کنار می‌گذاریم؟ چرا بیش ترِ کسانی که رژیم لاغری می‌گیرند، تسلیم می شوند و مدام یک روند را تکرار می‌کنند؟ چرا آن صدای مضطرب و غرغروی درون سر، در آستانۀ خواب به سراغمان می آید و ما را شکنجه می دهد؟ چرا پس از دست یابی به موفقیتی که گمان می کنیم با شادی پایدار همراه خواهد بود، شادمانی از ما می گریزد؟ چرا مهارت های مدیریت که در کارگاه ها می آموزیم، به سرعت جای خود را به عادت های قدیمی می دهند؟ چرا دوره های گران قیمت تشریک مساعی و همکاری، نتیجه ای بیش از یک تصویر راهنمای گذار در همبستگی و عمل کرد جمعی ندارد؟

نکته در اینجاست که شکنجۀ ما به دست خودمان انجام می شود. بسیاری از تلاش های ما در جهت موقیت یا شادمانی بیش تر، به این دلیل هدر می روند که خودمان کار را خراب می کنیم. دقیق تر بگویم؛ ذهنمان کار ما را خراب می کند.

کتاب هوش مثبت اثر شیرزاد چمین و ترجمه‌ی فرناز فرود توسط انتشارات کلک آزادگان به چاپ رسیده است.

فهرست

هوش مثبت و بهره هوش مثبت چیست؟

تضعیف خرابکارها

تقویت فرزانه

پرورش "ماهیچه‌های" مغز هوش مثبت

اندازه‌گیری پیشرفت

کاربردهای کار و زندگی

موردشناسی، راهبری خود و گروه

موردشناسی، عمق بخشیدن به روابط از طریق اختلاف

موردشناسی، فروش، برانگیختن، متقاعدسازی

نتیجه، وجود باشکوه شما

• چگونه می توانید به توانایی حقیقی خود دست یابید
• نویسنده: شیرزاد چمین
• مترجم: فرناز فرود
• انتشارات: کلک آزادگان