کتاب هشت درس برای زندگی زناشویی شادتر | گلسر

کتاب هشت درس برای زندگی زناشویی شادتر

دکتر ویلیام گلسر، در کتاب هشت درس برای زندگی زناشویی شادتر ضمن اشاره به این که در زندگی هرکس مسئول رفتار خویش است، با رویکردهای مبتنی بر تئوری انتخاب، راه کارهایی را ارائه می دهد که عمل کردن به آن ها موجب رضایت مندی در زندگی زناشویی می شود. طبق این تئوری، هر رفتاری که از انسان سر می زند، براساس انگیزه های درونی می باشد.

در حقیقت آنچه که آدمی را وادار به انجام کاری می کند، انگیزه های دورنی و ذاتی هر فرد است. بر این اساس، دیگران تنها بر ما تاثیر می گذارند اما تعیین کننده رفتار نیستند. گلسر در کتاب حاضر معتقد است هرکس تنها قادر به تغییر خود است و نمی تواند موجب تغییر تفکر یا عملکرد دیگری شود.

نویسنده در کتاب، کاربرد این تئوری را، تحت عنوان هشت اصل کاربردی در رفع مشکلات زناشویی، شرح می دهد. هریک از این اصول به مثابه یک درس است که نویسنده آن ها را در قالب داستان برای مخاطب بیان کرده است. داستان های ذکر شده، عینی و حقیقتی از مشکلات زناشویی هستند تا مخاطب به راحتی آن ها را درک کند و بتواند با آن ها همزاد پنداری کند.

از نکات حائز اهمیت کتاب این است که در پایان هر درس تمریناتی آورده شده که زوجین موظف هستند با هم، در مورد آن ها گفت و گو کرده و به حل و فصل آن ها بپردازند. اگرچه نویسنده در این کتاب، به تبیین یک نظریه روان شناسی پرداخته، اما زبان آن روان و قابل فهم است و خواننده در درک آن ها مشکلی نخواهد داشت.

بخشی از کتاب هشت درس برای زندگی زناشویی شادتر

تصور ما درباره شما این است که شما هم مانند جان و مِرِدیت در آغاز زندگی مشترک خشنود و رضایت مند بوده اید. اما اکنون مدت هاست رابطه نارضایت مند و ناخشنودی دارید. همانند بسیاری از زوج های ناخشنود دیگر، شما نیز از ازدواجتان رضایت ندارید و یک دیگر را سرزنش می کنید و دیگری را مسئول ناخشنودی زندگی خود می دانید. اما هیچ یک از شما، دقیقا نمی دانید مشکل در کجاست و راه حل آن چیست. در این شرایط ممکن است به جدایی فکر کنید اما به دلایل متعدد مثل حضور فرزندان، وضعیت اقتصادی خانواده و باورهای مذهبی و فرهنگی یا ترس از شروع یک زندگی جدید، به زندگی مشترک خود ادامه می دهید و شاید به این نتیجه رسیده باشید که زندگی کردن با رنج و محنت بهتر از رو به رو شدن با پیامدهای ناشناخته جدایی است."

همه ما خلاق هستیم. آیا تا کنون از کسی که برایتان مهم است، رنجیده خاطر شده اید؟ در چنین شرایطی می کوشید با پاسخی هوشمندانه از خود دفاع کنید ولی هیچ چیز به ذهنتان خطور نمی کند. ساعت ها بعد وقتی فکر می کنید این واقعه را کاملا فراموش کرده اید ناگهان جوابی دندان شکن به فکرتان می رسد. اگرچه خیلی دیر است ولی هنوز احساس خوبی در شما ایجاد می شود.

درباره‌ی نویسنده ویلیام گلسر

ویلیام گلسر متولد سال 1925 در شهر کلیولند ایالت اوهایو در آمریکا متولد شد. وی بعد از گذراندن دوره دبیرستان، تحصیلات تکمیلی خود را در رشته مهندسی شیمی و روان شناسی بالینی به پایان رسانید. از سن بیست و هشت سالگی مشغول امر طبابت شد. گلسر به علت ایجاد نوعی روان درمانی به نام واقعیت درمانی، مورد توجه بسیاری از روان پزشکان قرار گرفت. روان پزشکان او را به عنوان پدر واقعیت درمانی و روان درمانی می شناسند. وی در سال 2013 درگذشت. از آثار مطرح او عبارتند از: 1. هر دانش‌آموزی می‌تواند موفق شود. 2. واقعیت درمانی وشکست 3. جامعه‌ی در حال تکوین هویت 4. ازدواج بدون شکست و ... .

کتاب هشت درس برای زندگی زناشویی شادتر نوشته ویلیام گلسر و کارلین گلسر با ترجمه علی صاحبی و عاطفه سلطانی فر در انتشارات سایه سخن به چاپ رسیده است.

فهرست

1. درس اول:  کنترل بیرونی می تواند ازدواج را نابود کند

2. درس دوم: ما همه رفتارهایمان را انتخاب می کنیم

3. درس سوم: هرگز از هفت عادت مخرب استفاده نکنید

4. درس چهارم: با دنیای مطلوب یکدیگر آشنا شوید

5. درس پنجم: رفتار کلی را درک کنید

6. درس ششم: کمی خلاقیت می تواند زندگی زناشویی شما را نجات دهد

7. درس هفتم: با احتیاط آنچه برای زندگی تان انجام می دهید را با فرزندانتان در میان بگذارید

8. درس هشتم: از شیوه های جدید برای افزایش صمیمیت جنسی استفاده کنید.

• نویسندگان: دکتر ویلیام گلسر - کارلین گلسر
• مترجمان: دکتر علی صاحبی - دکتر عاطفه سلطانی فر
• انتشارات: سایه سخن