کتاب من می توانم ورزش کنم (من می توانم)

کتاب من می توانم ورزش کنم، از مجموعه ی من می توانم اثر زهرا فرمانی و تصویرگری شیوا ضیایی از انتشارات پیک ادبیات به چاپ رسیده است.

این جلد از مجموعه به موضوع ورزش کردن می پردازد و در کنار حرکت های ساده ای که برای کودکان در نظر گرفته شده است، آن ها را با اعضای مختلف بدنشان آشنا می کند. در صفحات مختلف کتاب که دارای ضخامت است و کودک به راحتی می تواند آن ها را ورق بزند تا از دیدن تصاویرشان لذت ببرد، حرکت های ساده ی نرمشی و کششی که برای این گروه سنی بسیار مفید است آموزش داده می شود. کشیدن دست ها در جهت های بالا، پایین، راست و چپ، چرخش کمر، چرخش مچ دست ها و مچ پاها، پریدن از روی مانعی کوچک مانند بالش، دویدن به صورت آهسته و یا سریع از جمله تمرینات کتاب می باشد.

من می توانم مجموعه ای است 6 جلدی و مختص خردسالان به چاپ رسیده است. در هر یک از جلدهای این مجموعه خردسالان با مهارت های اولیه ی زندگی و کارهایی که آن ها به تنهایی و بدون کمک دیگران و یا با حداقل کمک بزرگسالان توان انجام شان را دارند آشنا می شوند. تنها خوابیدن، دستشویی رفتن، غذا خوردن، لباس پوشیدن، ورزش کردن و سلامتی موضوعات این مجموعه را تشکیل می دهند. انجام دادن این موارد باعث ایجاد اعتماد به نفس در خردسالان شده و روحیه ی استقلال پذیری را در آنان تقویت می کند. از کتاب های این مجموعه می توان به عنوان واحدهای عملی و برنامه های کار در خانه و مهد کودک بهره برد.

برشی از متن کتاب

• اعضای بدن
• نویسنده: زهرا فرمانی
• تصویرگر: شیوا ضیایی
• انتشارات: پیک ادبیات