loader-img
loader-img-2
کتابانه
کتابانه

کتاب من خجالتی ام (درباره ی احساسات)

5 / -
موجود شد خبرم کن

کتاب من خجالتی ام، از مجموعه ی درباره ی احساسات نوشته ی ایزابل توماس و ترجمه ی هایده کروبی و تصویرگری کلر اُلسِم از انتشارات فنی ایران به چاپ رسیده است.

این جلد از مجموعه ی درباره ی احساسات به حس خجالت می پردازد. کودکانی که دچار کمبود و یا فقدان اعتماد به نفس هستند در مواجه با بزرگسالان و یا همسالان خود دچار خجالت می شوند و نمی توانند رفتارهای مناسبی داشته باشند. برخی کودکان در هنگام انجام کاری جدید و یا حرف زدن جلوی دیگران احساس خجالت می کنند و نمی توانند نظر و یا حس واقعی خود را بروز دهند. این دسته ممکن است در معاشرت با گروه های هم سن و سال خود نیز دستپاچه یا معذب شوند و نتوانند کارهای محول شده به خودشان را به درستی انجام دهند ویا راجع به خواسته هایشان صحبت کنند و این باعث سرکوب شدن تمایلاتشان شده و کودکانی سرخورده و پریشان حال می شوند. کودک در این اثر یاد می گیرد از نظر فیزیولوژی، بدن چه واکنش هایی در هنگام بروز این حس نشان می دهد، همچنین می آموزد  چگونه با حس خجالت خود مقابله کند و روابط بهتری با همسالانش برقرار کند.

در مجموعه ی هشت جلدی درباره ی احساسات سعی می شود به پرورش هوش هیجانی کودکان پرداخته شود. هوش هیجانی بدین معنی است که فرد تا چه اندازه احساسات مثبت و منفی را به درستی در خود و دیگران شناسایی می کند. افرادی که هوش هیجانی بالایی دارند می دانند منشاء احساس شان از چیست و به خوبی می توانند احساسات خود را مدیریت کنند. کودکانی که هوش هیجانی در آن ها به خوبی رشد کند، می توانند در بزرگسالی با دیگران ارتباطی صحیح و مستحکم تری برقرار کنند. این اثر برای گروه سنی ب و ج مناسب می باشد.

 


فهرست


خجالت چیست؟ از کجا می فهمیم که کسی خجالت می کشد؟ خجالت چه نوع احساسی است؟ آیا طبیعی است که خجالت بکشیم؟ چطور از دست خجالت خلاص شوم؟ چطور با افراد جدید سر صحبت را باز کنم؟ چطور می توانم جلوی مردم بهتر صحبت کنم؟ اگر همیشه احساس خجالت کنم، چه؟ چطور می توانم به کسی که خجالتی است، کمک کنم؟ جعبه ی از بین بردن خجالت درست کن واژه نامه نمایه سخنی با بزرگ ترها

برشی از متن کتاب


خجالت چیست؟ خجالت یک احساس است. طبیعی است که هر روز احساسات مختلفی داشته باشیم. داشتن بعضی از احساسات خوب نیست مثل خجالت. وقتی می خواهیم کار جدیدی بکنیم یا جلوی دیگران حرف بزنیم، خجالت می کشیم. از کجا می فهمیم که کسی خجالت می کشد؟ صورت و بدن ما به دیگران نشان می دهد که چه احساسی داریم. بعضی ها وقتی خجالت می کشند، یواش حرف می زنند. بعضی ها اصلا حرف نمی زنند. گاهی وقت ها، وقتی کسی خیلی خجالت می کشد، احساس می کنیم که رفتارش با ما دوستانه نیست. خجالت چه نوع احساسی است؟ آدم های خجالتی از معاشرت با دیگران کمی می ترسند. ممکن است بعضی کارها ما را دستپاچه یا معذب کنند و وقتی می خواهیم این کارها را انجام دهیم، نگران شویم. خجالت، یعنی نتوانیم کاری را می خواهیم، انجام دهیم و چیزی را که می خواهیم بگوییم. وقتی دیگران به ما محل نمی گذارند، خیلی ناراحت می شویم. آیا طبیعی است که خجالت بکشیم؟ گاهی برای مدت کوتاهی خجالت می کشیم. معمولا وقتی کاری را برای اولین بار انجام می دهیم، خجالت می کشیم. به خودتان فرصت بدهید تا فعالیت تازه را یاد بگیرید. نگاه کنید تا ببنید دیگران چه کار می کنند. این کار به شما کمک می کند تا اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید. چطور از دست خجالت خلاص شوم؟ خیلی ها وقتی اولین بار کسی را می بینند، خجالت می کشند. شاید نمی دانید که به آن ها چه بگویید. بهترین کار وقتی که خجالت می کشید، لبخند زدن است. وقتی خجالت می کشید به نظر می رسد که ترسیده ایم یا اخم کرده اید. یک صورت خندان همیشه مهربان به نظر می رسد.

  • کتاب های نردبان
  • نویسنده: ایزابل توماس
  • مترجم: هایده کروبی
  • انتشارات: فنی ایران

ایزابل توماس


ثبت دیدگاه


دیدگاه کاربران

اولین کسی باشید که دیدگاهی برای "کتاب من خجالتی ام (درباره ی احساسات)" می نویسد

آخرین بازدید های شما

۷ روز ضمانت بازگشت وجه ۷ روز ضمانت بازگشت وجه
ضمانت اصالت کالا ضمانت اصالت کالا
۷ روز هفته ۲۴ ساعته ۷ روز هفته ۲۴ ساعته
امکان پرداخت در محل امکان پرداخت در محل
امکان تحویل در محل امکان تحویل در محل