کتاب مغز ما - ماتیو مک دونالد

کتاب مغز ما نوشته ی ماتیو مک دونالد با ترجمه ی محمدرضا باطنی توسط انتشارات فرهنگ معاصر به چاپ رسیده است.

کتاب های زیادی هستند که کالبد شناسی مغز را به دقت بررسی می کنند. اما در این کتاب زیست شناسی در درجه دوم قرار می گیرد. به بیان دیگر این کتاب فقط بر این موضوع که مغز چگونه کار می کند تکیه ندارد، بلکه روی این جنبه هم که چگونه می توان آن را بکار گرفت تا بیشترین بهره از آن عایدمان گردد نیز تکیه دارد. آموختن این که چطور مغز را بکار بگیریم در واقع آموختن به این معناست که ویژگی های عجیب و غریب ذهنمان را بکاویم.

کتاب مغز ما به مخاطب خود می آموزد که بعضی محدودیت های مغز را بپذیرد و از آن ویژگی هایی که نمی توان در مغز تغییر داد لذت ببرد. آنچه که این اثر را از سایر کتاب های راهنمای خودآموز متمایز می کند این است که اصول این کتاب بر پایه ی علم اعصاب یا عصب پژوهی امروز قرار دارد. اینکه چگونه مغز خود را بکار ببریم، نیازمند اطلاع از نحوه کار آن است؛ بنابراین کتاب مغز ما درباره تکانه های الکتریکی و پیام آوران شیمیایی که افکار و هیجانات ما را کنترل می کنند اطلاعاتی در اختیار مخاطب قرار می دهد که می تواند بسیاری از اتفاقات عجیب روزمره ما را توجیه کند. کتاب حاضر شامل 10 فصل است: 1 – نگاهی گذرا به ساخت و کار مغز؛ در این فصل با زیست شناسی مغز آشنا می شوید. 2 – غذای مغز؛ در این بخش از رژیم غذایی مناسب مغز سخن گفته می شود. 3 – خواب؛ این بخش به اتفاقاتی که در 8 ساعت خواب می افتد و رویا می پردازد. 4 – ادراک؛ اینجا می بینیم که چگونه مغز از مفروضات ریشه دار خود برای گمراهی ما استفاده می کند. 5 – حافظه؛ از قدرت مغز در رمزگذاری مهارت ها و تجارب ما می گوید. 6 – هیجان؛ این فصل وارد دنیای داغ احساسات می شود. 7 – خرد؛ این فصل نشان می دهد که چگونه مغز استدلال می کند یا در مواردی از تفکر شانه خالی می کند. 8 – شخصیت؛ این بخش بیان می کند که آنچه شما را می سازد چیست. 9 – پیکار دو جنسیت؛ این بخش توصیف می کند که چگونه هورمون ها مغز زن و مرد را می سازند. 10 – مغز بالنده؛ این بخش که بخش پایانی است زمان بندی رشد مغز را مطرح می کند.

فهرست

• چگونه از مغز خود بهتر استفاده کنیم
• نویسنده: ماتیو مک دونالد
• مترجم: محمدرضا باطنی
• انتشارات: فرهنگ معاصر