کتاب فیزیولوژی ورزشی کودکان | رولند

درباره‌ی کتاب فیزیولوژی ورزشی کودکان

کتاب فیزیولوژی ورزشی کودکان، کتابیست مرجع و کامل در زمینه فیزیولوژی کودکان در رابطه با فعالیت های ورزشی می باشد و با توجه به پیشینه مؤلف کتاب، می توان از جامعیت، تخصصی بودن و دست اول بودن مطالب آن اطمینان حاصل کرد. در انتهای کتاب، اصطلاحات و فهرست کلمات انگلیسی همراه با ترجمه نیز آورده شده است. سوالات انتهایی هر فصل می تواند در یادگیری بهتر و ماندگاری مطالب در ذهن موثر باشد. در این کتاب نیز در پایان هر فصل، سوالات و جهت گیری های پژوهشی آن فصل گنجانده شده است. کار فیزیولوژی ورزشی کودکان، کار بسیار پیچیده ای است. بی تردید اصلی‌ترین ویژگی آن شناسایی فرایند تغییر است. همه ابعاد انسانی از جمله فیزیولوژی، در کودکان پیوسته در حال رشد و تغییر است. با مطالعه این کتاب می توانید دانش خود را در این زمینه کامل کنید.

کتاب فیزیولوژی ورزشی کودکان تألیف توماس دبلیو. رولند، با ترجمه‌ی دکتر عباسعلی گائینی و دکتر ندا خالدی توسط انتشارات سمت به چاپ رسیده است.

فهرست

مقدمه: چالش های فیزیولوژی ورزشی کودکان خمیدگی منحنی‌های تکامل فیزیولوژی هستی زایی و تبارزایی تعیین کننده های تکامل فیزیولوژی اصل هم شکل گیری تکاملی فصل اول: اهمیت اندازه بدن اندازه و عملکرد: نتایج رشدسنجی شناخت رشدسنجی استفاده از رشدسنجی معیار بندی تبارزایی و هستی زایی زمان فیزیولوژی مخاطرات رشدسنجی اصلاح متغیرهای فیزیولوژی با توجه به اندازه بدن وزن بدن سایر استاندارد های نسبی رشدسنجی استانداردهای رگرسیون مدل چند سطحی نمره فیزیولوژی نتیجه گیری پرسش ها و جهت گیری های پژوهشی  فصل دوم: رشد و فعالیت ورزشی تاثیر عوامل رشدی بر آمادگی بدنی محور هرمون رشد/عامل رشد شبه انسولینی عوامل موثر بر GH و IGF-I دیگر عوامل رشدی سن زیستی رشد بافت های ویژه آمادگی محاسبه تفاوت های بین فردی آمادگی در کودکان آثار فعالیت ورزشی بر رشد رقابت در تغذیه پاسخ به عوامل رشدی فشار مکانیکی رشد ورزشکاران جوان: مشاهدات تجربی نتیجه گیری پرسش ها و جهت گیری های پژوهشی  فصل سوم: تاثیر بلوغ فرایند بلوغ لپتین و آغاز بلوغ ارزیابی وضعیت بلوغ نمود فیزیولوژی و آناتومی بالیدگی جنسی محور GH/IGH-I هرمون های جنسی و رشد خطی بلوغ و مقاومت انسولین آثار گوناگون هورمون جنسی بر متغیرهای آمادگی آثار بلوغ بر آمادگی بدنی حداکثر توازن هوازی قدرت آمادگی بی هوازی تاثیر فعالیت ورزشی بر بالیدگی جنسی پاسخ های هورمونی به فعالیت های ورزشی کوتاه مدت مقادیر استراحتی هورمون پس از تمرین پیشرفت بلوغ قاعدگی لپتین فعالیت ورزشی و عملکرد تولید مثلی نتیجه گیری پرسش ها و جهت گیری های پژوهشی  فصل چهارم: ماشین سوخت و سازی مفاهیم اصلی در فیزیولوژی ورزشی ذخایر ATP استراحتی گلیکولیز آیا سوخت و ساز گلیکولیز در کودکان کاهش می یابد؟ چرا فعالیت گلیکولیز در کودکان کمتر است؟ سوخت و ساز هوازی میزان سوخت و ساز استراحتی سوخت و ساز فعالیت ورزشی: عامل معیاری متفاوت مصرف سوبسترا آثار تمرین فعالیت آنزیم مصرف سوبسترا: مفهوم انتقال آیا کودکان در سوخت و ساز ناواردند؟ روابط همانند اما غیر علّی انتقال سوخت و سازی در مُدالیته ی آزمون تاثیر تمرین تخصصی شدن نوع پیگیری نتیجه گیری پرسش ها و جهت گیری های پژوهشی  فصل پنجم: آمادگی هوازی افزایش VO2max نماهای معیار هستی زایی VO2max فعالیت آنزیم هوازی توده ی عضله ی اسکلتی آیا VO2max واقعا VO2max است؟ فیریولوژی و معناشناسی معنای آمادگی هوازی به لحاظ فیزیولوژی فعالیت آنزیم هوازی اکسیژن رسانی: بازتاب های معادله ی فیک آیا VO2max گسترش آمادگی استقامتی را نشان می دهد؟ اقتصاد دویدن و درصد VO2max حداکثر میزان عملکرد استقامتی پایدار سینتیک اکسیژن برداشتی ارتباط بین آمادگی بدنی و فعالیت هوازی تفاوت های جنسی در VO2max VO2max مطلق VO2max به ازای هر کیلوگرم وزن بدن ترکیب بدن غلظت هموگلوبین حداکثر حجم ضربه‌ای سایر عوامل نتیجه گیری پرسش و جهت گیری های پژوهشی  فصل ششم: پاسخ های قلبی عروقی به فعالیت ورزشی ارتباط متغیرهای قلبی با اندازه بدن ابعاد قلب برون ده قلبی و حجم ضربه‌ای مبانی پاسخ های گردش خون به فعالیت ورزشی قلب هنگام استراحت متغیر های قلبی و فعالیت ورزشی پاسخ های قلبی عروقی به فعالیت ورزشی فزاینده و کوتاه مدت دورنمای تاریخی مشاهدات تجربی عوامل محیطی پاسخ‌ های همو دینامیکی به فعالیت ورزشی: سایر توجیهات فعالیت ورزشی یکنواخت و طولانی‌ مدت دینامیک بازیافت قلبی انرژی زایی میو کارد موروثی بودن اندازه قلب فعالیت ورزشی ایزومتری مطالعات درباره جوانان مقایسه بین کودکان و بزرگسالان نتیجه گیری پرسش ها و جهت گیری های پژوهشی فصل هفتم: پاسخ های تهویه ای تغییرات تکاملی در اجزاء تهویه ای مقادیر استراحتی فعالیت ورزشی بیشینه مکانیک تهویه الگوهای تواتر تنفسی و حجم جاری تهویه فضای مرده کنترل تهویه معادله تهویه ای اکسیژن سینتیک تهویه‌ ای در شروع فعالیت ورزشی حفظ نورموکسمی اکسیژن رسانی شریانی در کودکان ظرفیت انتشار ریوی فعالیت ورزشی یکنواخت و طولانی مدت نتیجه گیری پرسش ها و جهت گیری های پژوهشی فصل هشتم: انرژی مورد نیاز حرکت با حمل وزن آیا استفاده از رشدسنجی در بیان مفهوم اقتصادی مناسب است؟ تواتر گام هزینه فرضیه تولید نیرو تواتر گام و بازگشت ارتجاعی کارایی عضلانی هم انقباضی عضلانی تفاوت های جنسیتی در اقتصاد دویدن در سربالایی و سرپایینی مفاهیم آمادگی هوازی نتیجه گیری پرسش ها و جهت گیری های پژوهشی فصل نهم: فعالیت های ورزشی انفجاری کوتاه و آمادگی بی هوازی آمادگی سوخت و ساز بی هوازی آمادگی بی هوازی آزمایشگاهی: آزمون دوچرخه وینگیت مطالعات جدید سازوکارها آمادگی انفجاری کوتاه مدت در میدان: سرعت مطالعات در بزرگسالان روابط عملکرد سرعتی در کودکان روابط سرعت - توان آستانه بی هوازی تهویه‌ ای توان انفجاری: پرش عمودی نتیجه‌گیری پرسش ها و جهت‌گیری‌های پژوهشی  فصل دهم: قدرت عضله نظریه ابعادی و معیار رشدسنجی افزایش قدرت عضلانی تهیه کننده های افزایش قدرت عضله تبیین متغیرهای کیفی عوامل نورولوژی انقباض عضله ساختار تار عضله تغییرات در مهار مرکزی آسیب عضلانی نتیجه گیری پرسش ‌ها و جهت گیری های پژوهشی  فصل یازدهم: پاسخ ها به تمرین بدنی تمرین مقاومتی مطالعات در بزرگسالان مطالعات در کودکان تمرین پذیری کودکان در فعالیت های انفجاری کوتاه مدت تمرین پذیری سوخت و سازی در کودکان تغییرات در توان بی هوازی پیشرفت های تمرینی در فعالیت های انفجاری کوتاه مدت تمرین پذیری هوازی توجیه های احتمالی ساز و کارهای زیستی نتیجه‌گیری پرسش‌ ها و جهت‌گیری‌های پژوهشی  فصل دوازدهم: تنظیم دما تغییرات بالیدگی میزان عرق ریزی گرمای تولیدی و ناحیه سطحی بدن الگوهای تنظیم دما در گرما آب زدایی دمای مرکزی و تحمل گرما گرما و بی تحملی فعالیت ورزشی مطالعات در بزرگسالان مطالعات درباره کودکان تعادل مایعات نتیجه گیری پرسش ‌ها و جهت گیری های پژوهشی فصل سیزدهم: دستگاه عصبی مرکزی و آمادگی فیزیولوژی CNS حاکم خستگی در گرما محدودیت‌های اکسیژن برداشتی انقباض های عضلانی بیشینه ارادی ادراک استرس فعالیت ورزشی آثار نورولوژی خودکار مقادیر پلاسمایی نوراپی ‌نفرین تغییر پذیری تواتر قلبی کنترل فعالیت بدنی از راه CNS دلیل پیام ‌رسان شواهد مفاهیم نتیجه گیری پرسش ها و جهت گیری های پژوهشی

برشی از متن کتاب

در کودک در حال رشد، تغییرات فیزیولوژی معرف تغییرات هستی زایی اند: تغییراتی که هنگام تکامل فرد از وضعیت نابالغی تا وضعیت زیستی بالغ شده رخ می‌دهند. این تغییراتی را که در کودک 5 ساله تا 12 ساله مشاهده می کنیم آثار هستی زایی اند. انتظار می‌رود این تغییرات عوامل ژنتیکی و محیطی را انعکاس دهند و بر رشد و تکامل عملکردی دستگاه های زیستی تاثیر گذارند. از سویی دیگر، تفاوت هایی را که به لحاظ زیستی در افراد بالغ دیده می‌شوند، تبارزایی گویند. تعیین کننده های این تفاوت ‌ها، در بیشتر بخش‌ ها، همان‌ هایی نیستند که بر میزان تغییر تاثیر می گذارند، بلکه آنهایی هستند که ویژگی ‌های اندازه و عملکرد ایستای معینی را که در قالب دهش ژنتیکی فرد قرار می‌گیرند اختصاصی می‌کنند. اگر تفاوت های مربوط به تبارزایی در اندازه، به خودی خود، در شناخت فیزیولوژی فعالیت ورزشی مهم باشند، پس باید انتظار داشت کودک در حال رشد تحت تاثیر این عوامل نیز قرار گیرد. در حقیقت، بسیار دشوار است که بتوانیم آثار هستی زایی را از آثار تبارزایی بر پاسخ های فیزیولوژی کودک در حال رشد متمایز کنیم (هستی زایی و تبارزایی). مدتهاست آثار فشار بدنی بر دستگاه اسکلتی عضلانی مورد توجه بوده است. جای تردیدی نیست که بی تحرکی یا بی وزنی در فضا به آتروفی عضله و کاهش محتوی مواد معدنی استخوان منجر می شود، در حالی که فشار بر دستگاه اسکلتی - عضلانی با تحریک رشد عضلات و استخوان تاثیر مخالفی را ایجاد می‌کند. با وجود این، فشار بیش از حد بر عضلات و استخوان غیر موثرند در نهایت با آسیب و شکستگی بافت ها همراه اند (فشار مکانیکی).

• نویسنده: توماس دبلیو. رولند
• مترجمان: دکتر عباسعلی گائینی - دکتر ندا خالدی
• انتشارات: سمت