کتاب صورتت را بشور دختر جان | ریچل هالیس

درباره‌ی کتاب صورتت را بشور دختر جان

کتاب صورتت را بشور دختر جان شامل توصیه‌های امید بخشی است که یک مربی باتجربه به نام  ریچل هالیس با لحنی صمیمی و آمیخته به طنز، آن‌ها را به مخاطبانش یعنی همه‌ی دختران و زنان دنیا ارائه می کند.

ریچل هالیس با بیان داستان‌های متنوع از هر موضوع خنده‌دار عجیب و غریب و گاهی خجالت آور، دروغ های آزاردهنده و حقایق مهم زندگی را بیان کند. او از دروغ‌هایی می‌گوید که گاهی باعث می‌شود یک زن احساس کند به اندازه‌ی کافی خوب و جذاب نیست. آن گونه که باید، لاغر نیست. و یا این که جذاب و دوست داشتنی به نظر نمی رسد.

ریچل با آورن دلایل کافی، با صدای بلند اعلام می کند که همه ی این تصورات دروغ است و تمام زن ها موجودات قدرت مند و جذابی هستند. بله! حقیقتی که ریچل سعی دارد مخاطبانش باور کنند، این است: آن ها بهترین هستند و تنها کافی ست خودشان را باور داشته باشند. کتاب صورتت را بشور دختر جان اثری بدیع و دوست داشتنی است و هدیه ی مناسبی برای زنانی می باشد که قصد دارند رشد کنند و زندگی مناسبی را برای خودشان به وجود بیاورند. پس به همه‌ی زنان و دختران مطالعه‌ی این کتاب انگیزشی را توصیه می‌کنیم.

بخشی از کتاب صورتت را بشور دختر جان

ادراک یعنی ما چیزها را آن طور که هستند نمی بینیم؛ چیزها را آن طور که خودمان هستیم می ‌بینیم. خانه ای آتش گرفته را در نظر بگیرید. برای آتش نشان، خاموش کردن حریق خانه ای که آتش گرفته یک شغل است، شاید حتی ماموریت زندگی اش. برای کسی که حریق عمدی ایجاد می‌کند؟ خانه ی آتش گرفته چیزی هیجان انگیز و خوب است. چه می شود اگر خانه ی شما باشد؟ چه می شود اگر خانه شما باشد که بیرون ایستاده و تماشا می ‌کند دار و ندارتان می سوزد؟ آن خانه ی آتش گرفته که کاملاً به چیز دیگری تبدیل می شود.

شما چیزها را همان طور که هستند نمی ‌بینید، چیزها را از پشت لنزی از آن گونه که فکر می کنید و احساس می‌کنید و باور دارید می ‌بینید. ادراک واقعیت است و من اینجا هستم تا به شما بگویم واقعیت شما خیلی بیش از آن چه واقعاً برایتان رخ می ‌دهد رنگ تجربه های گذشته تان را دارد. اگر گذشته تان به شما می گوید هیچ چیز کارساز نیست، زندگی علیه شماست، هیچ وقت موفق نمی شوید - چقدر احتمال دارد برای رسیدن به چیزی که می خواهید بجنگید؟ یا از طرف دیگر، اگر کاملا بپذیرید که هر وقت با مخالفتی رو به رو می ‌شوید هیچ پایانی برای مذاکره وجود ندارد، می‌توانید ادراک تان را دگرگون کنید و کل زندگی تان را از اساس دوباره شکل دهید.

کتاب صورتت را بشور دختر جان نوشته ریچل هالیس با ترجمه حسین طیبی توسط نشر میلکان به چاپ رسیده است.

فهرست

• مقدمه

• فصل اول: دروغ: چیز دیگری خوشحالم می کند

• فصل دوم: دروغ: از فردا شروع می کنم

• فصل سوم: دروغ: به اندازه کافی خوب نیستم

• فصل چهارم: دروغ: من از تو بهترم

• فصل پنجم: دروغ: این که دوستش دارم برایم کفایت می کند

• فصل ششم: دروغ: نه جواب نهایی است

• فصل هفتم: دروغ: من در ارتباط با همسرم خوب نیستم

• فصل هشتم: دروغ: نمی دانم چطور مادری کنم

• فصل نهم: دروغ: مادر خوبی نیستم

• فصل دهم: دروغ: تا الان باید به جای بهتری می رسیدم

• فصل یازدهم: دروغ: بچه های دیگران خیلی تمیز تر، بهتر، مرتب تر و مودب ترند

• فصل دوازدهم: دروغ: باید خودم را کوچک تر کنم

• فصل سیزدهم: دروغ: من با مت دیمون ازدواج خواهم کرد

• فصل چهاردهم: دروغ: من نویسنده افتضاحی هستم

• فصل پانزدهم: دروغ: هرگز از این یکی نخواهم گذشت

• فصل شانزدهم: دروغ: نمی توانم حقیقت را بگویم

• فصل هفدهم: دروغ: وزنم من را تعریف می‌کند

• فصل هجدهم: دروغ: به نوشیدن نیاز دارم

• فصل نوزدهم: دروغ: تنها یک راه درست برای بودن وجود دارد

• فصل بیستم: دروغ: من به یک قهرمان نیاز دارم

• قدردانی

• از باور کردن دروغ هایی که می گوید چه کسی هستید دست بردارید تا همانی شوید که باید باشید
• نویسنده: ریچل هالیس
• ترجمه: حسین طیبی
• انتشارات: میلکان