کتاب سین هشتم - سعیده یراقی

کتاب سین هشتم اثر سعیده یراقی می‌باشد که توسط انتشارات حافظ به چاپ رسیده است.

این کتاب حاوی 590 نکته برای سبک زندگی بهتر می‌باشد. در کتاب پر از نکته‌ی «سین هشتم»، نویسنده، مخاطب را با نکات و ناگفته‌های ریز خانه و خانه‌داری آشنا می‌کند که حکایت از علم و تجربه‌ی وی در این امر و تحقیق بسیار و جمع‌آوری مطالب این کتاب دارد که در مجموع اثری کامل و جامع را در اختیار مخاطب خود نهاده است. این کتاب که بنا به تعداد فصول تدوین شده‌، که هشت فصل است، سین هشتم خوانده می‌شود؛ در فصل اول با عنوان «پوشاک»، نکات و ظرایف مورد نیاز هنگام تهیه‌ی لباس، نگه‌داری و شست‌وشوی آن را بیان کرده است. فصل دوم حاوی مطالب مهم و کاربردی در آشپزی و شیرینی‌پزی است، که می‌تواند در این امور، کمک بسیاری به خانم‌های خانه‌دار و حتی آشپزها و شیرینی‌پزها نماید. همچنین راه‌کارهای مفید و مورد نیازی را در نظافت و پاکیزگی منازل با ریزترین جزئیات همچون تمیز کردن سرویس‌های بهداشتی، نحوه‌ی تمیز کردن قهوه‌جوش و کتری، ظروف و وسایل برنزی و برنجی، مبلمان و... و حتی رسم زیبای خانه تکانی در فصل سوم به خوانندگان اثر ارائه کرده تا پاسخ‌گوی این مسأله و دغدغه‌ی خانم‌های خانه‌دار بوده و راهنمای کاربردی برای‌شان محسوب گردد. فوت و فن خانه‌داری که مورد نیاز خانم‌ها خصوصاً نوعروس‌ها می‌باشد در فصل چهارم معرفی شده، به طوری‌که هر کدام می‌تواند حاصل تجربیات چندین ساله‌ی یک کدبانو در امر خانه‌داری محسوب شود، اما نویسنده در این اثر پربار آن‌‌ها را به خانم‌های هموطنش معرفی و شناسانده است. توجه به امر سلامت و زیبایی نیز از امور مهمی هستند که یک خانم در کنار رسیدگی به امور منزل و خانواده باید آن‌ها را همواره مدّ نظر قرار دهد، از این‌رو در فصل پنج به این مهم پرداخته و مشوق و راهنمای خانم‌ها در این امور می‌باشد. در فصل ششم بنابه ضرورت و گسترش نکات سبک زندگی خارج از محیط کوچک خانواده، آداب معاشرت را بیان نموده که مطالعه و دانستن‌شان به بهبود روابط با دیگران کمک بزرگی به حساب می‌آید. از آنجایی که این کتاب را اثری جامع در ارائه‌ی سبک زندگی بهتر معرفی کردیم، بیان نکات فراوان و پرداختن به موضوعات مختلف مبیّن و مصدق این ادعاست که از آن جمله می‌توان نکات و ریزه‌کاری‌های فصل هفتم را نام برد زیرا مطالبی در باب سفرهای نوروزی و آداب و نکاتی که باید رعایت نمود را بیان کرده و حتی در فصل هشتم، به تزئین و چگونگی چیدن سفره‌ی هفت‌سین پرداخته است تا به این ترتیب پاسخ‌گوی کاملی برای خانم‌ها بوده و در خلال مشغله‌های فراوان زندگی امروز، در کمال سکوت و آرامش، آن‌ها را راهنمایی نماید.

برشی از متن کتاب

جلوگیری از جذب گرد و خاک در پارچه مانتو، چادر و شلوارهای مشکی، گرد و غبار محیط را به خود جذب می‌کنند. مواد نرم کننده و ضد الکتریسیته زیادی به بازار آمده‌اند که برای برطرف کردن این مشکل استفاده می‌شوند. بهتر است بدانید مواد پاک کننده‌ی به جامانده در پارچه باعث جذب گرد و خاک می‌شود. معمولاً هنگام استفاده از مواد پاک کننده کمتر از مقدار مواد توصیه شده در دستورالعمل کارخانه مصرف کنید یا آب‌کشی را بهتر انجام دهید.

فهرست

1)         حرف نخست 2)         فصل اول: پوشاک 3)         لباس مناسب برای اندام بلند و باریک 4)         لباس مناسب برای قد بلند و اندامی درشت 5)         لباس مناسب برای قد کوتاه و لاغر 6)         خرید کت و کاپشن 7)         چند نکته هنگام خرید پارچه 8)         چند نکته درباره نگه‌داری از لباس‌های پشمی 9)         خشک کردن لباس‌های پشمی 10)       نگه‌داری از مخمل و ابریشم 11)       جلوگیری از چروک شدن و تا خوردن لباس 12)       جلوگیری از چروک نشدن شلوار 13)       جلوگیری از باز شدن پلیسه دامن 14)       خوشبو کردن کمد لباس 15)       جلوگیری از نمایان شدن بند لباس زیر 16)       حفظ خط شلوار 17)       حرکت روان زیپ 18)       جلوگیری از ریش شدن انتهای روبان 19)       جلوگیری از جذب گرد و خاک در پارچه 20)       شست‌وشوی کت و شلوار و پالتو 21)       شست‌وشوی پلیور 22)       شست‌وشوی پیراهن و تی‌شرت 23)       توصیه‌ای در شست‌وشوی لباس‌های پشمی 24)       حفظ کننده رنگ لباس‌های تیره و جین 25)       زداینده بو از لباس 26)       شستن لباس‌های ظریف در ماشین‌های لباسشویی 27)       از بین بردن اثر صابون از لباس‌ها 28)       نرم و خوشبو شدن لباس‌ها 29)       جایگزین سفیدکننده‌ها در شست‌وشوی لباس 30)       نخستین گام در پاک کردن سریع لکه‌ها 31)       پاک کردن لکه روغن نباتی، روغن ماشین و سس 32)       پاک کردن لکه قدیمی چربی از پارچه 33)       پاک کردن لکه چربی از پارچه جیر 34)       پاک کردن لکه چربی از چرم 35)       پاک کردن لکه شکلات، شکلات شیری، چای و قهوه 36)       پاک کردن لکه سس گوجه‌فرنگی 37)       پاک کردن لکه شمع بر روی پارچه و لباس 38)       پاک کردن لکه خون 39)       پاک کردن لکه تخم مرغ 40)       پاک کردن لکه شیر از لباس 41)       پاک کردن لکه آدامس 42)       پاک کردن لکه مرکب 43)       پاک کردن جوهر خودکار 44)       پاک کردن لکه خودکار از روی جیر یا کیف 45)       پاک کردن لکه عرق 46)       جلوگیری از زرد شدن بلوز سفید 47)       راهی برای اتوکشی راحت 48)       مایع اسپری اتو 49)       اتو کردن لباس از پشت 50)       روش اتو کردن آستین‌ها 51)       روش اتو کردن یقه 52)       روش اتو کردن سرشانه لباس 53)       روش اتو کردن پارچه مخمل 54)       از بین بردن خط اتو 55)       زمان مناسب خرید کفش 56)       گشاد کردن کفش تنگ 57)       چگونگی خشک کردن کفش 58)       واکس زدن کفش 59)       گشاد کردن کفش کتانی 60)       پاک کردن شوره یا برفک از کفش 61)       پاک کردن کفش جیر 62)       پاک کردن کفش سفید ورزشی 63)       پاک کردن کفش‌های مردانه 64)       پاک کردن کفش‌های کتانی 65)       پاک کردن کفش‌های روشن 66)       برطرف کردن صیقلی کف کفش 67)       پاک کردن پاشنه کفش 68)       صاف نگه داشتن چکمه بلند 69)       علائم بین‌المللی نگه‌داری از پوشاک 70)       استراحت لباس‌ها 71)       گردگیری لباس‌ها 72)       انتخاب خشک‌شویی 73)       فصل دوم: آشپزی و شیرینی‌پزی 74)       برشته شدن سیب‌زمینی 75)       برطرف کردن بوی سیر و پیاز 76)       برنج ته گرفته 77)       جایگزین تخم مرغ 78)       جایخی ابتکاری 79)       جلوگیری از سر رفتن برنج 80)       چگونگی کار با فرهای خانگی 81)       وسیله‌ای برای تزئین کیک 82)       روش سریع هم زدن کره 83)       روش استفاده از وردنه 84)       تشخیص کیفیت بکینگ‌پودر 85)       شیوه درست کیک برش دادن 86)       پیمانه‌های قنادی 87)       جایگزینی برای روغن در کیک 88)       میزان و پیمانه‌ها 89)       کاهش دادن چربی کیک 90)       جلوگیری از آب شدن بستنی 91)       تازه کردن نان 92)       نگه‌داری از آب مرغ و سبزی‌ها 93)       سبز ماندن جعفری 94)       افزایش غلظت سوپ 95)       جذب چربی از سوپ یا خورش 96)       جلوگیری از تغییر رنگ کلم قرمز 97)       تشخیص پخته بودن اسپاگتی 98)       جلوگیری از چسبندگی مربا یا عسل به قاشق 99)       برطرف کردن سیاهی از روغن در حال سرخ شدن 100)      از بین بردن شوری خورش 101)      استفاده از آب سرد برای پخت غذا 102)      خواباندن گوشت 103)      استفاده از سرکه در پختن گوشت 104)      پختن استخوان‌های گوشت 105)      شستن گوشت قبل از فریز کردن 106)      دمای مناسب برای پخت گوشت 107)      شیوه پختن و تفت دادن گوشت چرخ کرده 108)      تشخیص گوشت سالم پخته شده 109)      زمان نمک زدن به گوشت 110)      حفظ ویتامین‌های گوشت 111)      کباب کردن گوشت در فر 112)      تهیه ژیگو 113)      دمای مناسب پختن ژیگو 114)      قسمت‌های لذیذ گوشت 115)      تشخیص گوشت حیوان جوان از مسن 116)      طعم‌دار کردن ماهی 117)      مزه‌دار کردن روغن سرخ شده 118)      آب کردن یخ ماهی 119)      پوست کندن سیر 120)      کره سیر 121)      استفاده از سیر 122)      نقش سیر در آشپزی 123)      نمک سیر 124)      عطر سیر 125)      تشخیص انگور تازه 126)      تشخیص آناناس رسیده 127)      تشخیص کلم مناسب 128)      شست‌وشوی میوه‌ها 129)      میوه‌های کال 130)      نگه‌داری از قارچ 131)      خرد کردن فلفل تند 132)      آب بیشتر گرفتن از لیموترش تازه 133)      خرد کردن پیاز بدون سوزش چشم 134)      فریز کردن صیفی 135)      نگه‌داری از سیب‌زمینی 136)      خشک کردن میوه‌ها 137)      خشک کردن سبزی 138)      چند دستور برای مصرف و پخت سبزی 139)      نگه‌داری از انواع سبزی 140)      سالاد، میوه‌ها و سبزی‌ها 141)      بیرون راندن حشرات از سبزی‌ها 142)      بوی مطبوع سیر 143)      تهیه سس‌ها 144)      نگه‌داری و بسته‌بندی گوشت 145)      گوشت کبابی 146)      آماده و نگه‌داری گوشت چرخ کرده برای کباب 147)      گوشت چرخ کرده برای مصرف غیر کباب 148)      گوشت آبگوشتی و سوپ 149)      گوشت مناسب برای خورشت 150)      تمیز کردن مرغ 151)      جوجه کباب 152)      تمیز کردن ماهی 153)      گرفتن فلس‌های ماهی 154)      تمیز کردن ماهی شکم‌پر 155)      فریز کردن ماهی 156)      تمیز کردن میگو تازه 157)      جلوگیری از کپک نان 158)      جلوگیری از کپک زدن میوه 159)      کپک پنیر 160)      کپک زدم مربا 161)      مانع کپک زدن رب گوجه فرنگی 162)      پیشگیری از کپک زدن آب‌غوره و سرکه 163)      نگه‌داری شیر 164)      فریز کردن شیر 165)      نگه‌داری شیرخشک 166)      حرارت دادن شیر 167)      شناخت عسل تقلبی 168)      از بین بردن شکرک عسل 169)      نگه‌داری عسل 170)      امتحان قوام آمدن شربت 171)      شربت خاکشیر آسان 172)      جلوگیری از شکرک زدن مربا 173)      استفاده از مربای شکرک زده 174)      چند راه‌کار ساده برای تشخیص تازگی تخم مرغ 175)      نگه‌داری از تخم مرغ 176)      نگه‌داری از تخم مرغ در یخچال 177)      نگه‌داری از تخم مرغ خارج از یخچال 178)      محل قرار گرفتن تخم مرغ در یخچال 179)      مدت زمان نگه‌داری از تخم مرغ 180)      شست‌وشوی تخم مرغ 181)      نگه‌داری از زرده تخم مرغ 182)      نگه‌داری از سفیده تخم مرغ 183)      جلوگیری از ترک خوردن تخم مرغ در حین پخت 184)      آب‌پز کردن تخم مرغ ترک خورده 185)      تخم مرغ در مایکروویو 186)      پوست کندن تخم مرغ 187)      دمای مناسب تخم مرغ در شیرینی‌پزی 188)      نقش تخم مرغ در شیرینی پزی 189)      نکته‌هایی مفید در زدن سفیده تخم مرغ 190)      نکته‌هایی مفید در زدن زرده تخم مرغ 191)      اندازه تخم مرغ در دستورهای کیک‌پزی 192)      برش تخم مرغ پخته 193)      جداکردن سفیده و زرده تخم مرغ 194)      هم زدن سفیده تخم مرغ 195)      زمان زدن سفیده تخم مرغ 196)      میزان هم زدن سفیده تخم مرغ 197)      برداشتن تخم مرغ شکسته از زمین 198)      یک نیمروی رژیمی 199)      فصل سوم: نظافت 200)      نکته طلایی درباره نظافت 201)      تمیز کردن دیوارهای رنگ روغنی 202)      تمیز کردن کاشی و سرامیک 203)      پاک کردن لکه مدادرنگی 204)      پاک کردن لکه مدادشمعی یا مداد آرایشی 205)      لکه شمع بر روی کاغذ دیواری 206)      تمیزکننده دیوار 207)      پاک کردن شوره و سفیدک از روی کاشی و سرامیک 208)      تمیزکننده کاشی 209)      تمیز کردن دیوار آجری 210)      زمان تمیز کردن شیشه‌ها 211)      تمیز کردن شیشه‌های رسوب گرفته 212)      شیشه پاک‌کن خانگی 213)      تمیزکننده معجزه‌آسا 214)      برطرف کردن لکه حشرات 215)      پاک کردن گوشه‌های پنجره 216)      استفاده از روزنامه 217)      شیشه‌پاک‌کن با سرکه 218)      پاک کردن لکه از فرش 219)      تمیز کردن لبه قالی 220)      مایع تمیزکننده فرش 221)      از بین بردن جای وسایل سنگین از روی فرش 222)      پاک کردن سریع لکه فرش 223)      پاک کردن لکه ادویه کاری از فرش 224)      شفاف کردن رنگ فرش 225)      جلوگیری از جمع شدن فرش 226)      ضدعفونی و جلا دادن فرش 227)      شامپو فرش 228)      زدودن لکه شمع روی فرش، موکت و سطوح بافت‌دار 229)      پاک کردن لکه‌های قدیمی از فرش 230)      پاک کردن لکه کاکائو، چسب و بستنی از فرش 231)      پاک کردن لکه‌های رنگی از فرش 232)      پاک کردن لکه‌های رنگی از فرش 233)      پاک کردن لکه‌مواد چرب از فرش 234)      تمیزکننده ارزان فر 235)      تمیز کردن فر 236)      برطرف کردن جرم اجاق گاز 237)      آسان‌تر تمیز کردن اجاق گاز 238)      جرم‌گیر اجاق گاز 239)      حفظ دوام و زیبایی سرامیک 240)      تمیز کردن خطوط میان سرامیک 241)      بهترین راه تمیز کردن هر نوع کف‌پوش 242)      تمیزکردن سرامیک‌های خیلی کثیف 243)      پاک کننده‌کاشی و سرامیک 244)      تمیز کردن کف‌پوش‌های سنگی 245)      برطرف کردن جرم و گچ داخل اتو 246)      تمیز کردن کف اتو 247)      تمیز کردن آب میوه‌گیری 248)      تمیز کردن مایکروویو 249)      تمیز کردن تلویزیون 250)      تمیز کردن تلویزیون 251)      تمیز کردن دیواره وسایل برقی 252)      تمیز کردن لوازم خانگی 253)      از بین بردن بوی یخچال 254)      تمیز کردن پشت یخچال 255)      تمیز کردن قفسه‌های یخچال 256)      تمیز کردن سینک استیل 257)      تمیز کردن سینک آلومینیومی و چینی 258)      ضدعفونی کردن سینک 259)      براق کردن ظروف برنجی 260)      براق کردن ظروف مسی 261)      پاک کردن جرم و گچ کتری 262)      از بین بردن لکه چای و قهوه از ملامین 263)      تمیز کردن کارد زنگ زده 264)      تمیز کردن سینی یا ظرف زنگ زده 265)      تمیز کردن سینی یا ظرف لک شده 266)      تمیز کردن لکه‌های درون قابلمه و ماهی‌تابه 267)      درست شستن ظرف‌های چینی 268)      تمیز کردن رنده چرب 269)      تمیزکننده ظرف‌ها 270)      براق کننده ظرف‌های شیشه‌ای 271)      تمیزکننده قهوه جوش و کتری 272)      جلادهنده ظروف و سطوح برنجی 273)      تمیزکننده ظرف‌ها و وسایل برنزی 274)      جلادهنده ظرف‌ها و وسایل مسی 275)      جلادهنده ظرف‌های آلومینیومی 276)      جلادادن اشیای نقره‌ای 277)      تمیز کردن آسان ظرف‌های نقره‌ای 278)      لکه شمع روی چوب 279)      لکه شمع روی شمع‌دان فلزی 280)      لکه شمع روی شمع‌دان بلور و کریستال 281)      پاک کردن وسایل چوبی رنگ شده 282)      تمیزکردن مبلمان 283)      تمیزکردن شیشه حمام و شیشه‌های کابین‌های دوش 284)      بازکردن سوراخ‌های دوش 285)      تمیزکردن پرده حمام 286)      تمیزکننده وان حمام 287)      شستن پرده حمام در لباسشویی 288)      تمیز کردن طلا و جواهر 289)      تمیز کردن طلا 290)      براق کردن طلا و جواهر 291)      تمیز کردن جواهرات بدل 292)      دشمن طلا و جواهر 293)      جلوگیری از گره خوردن زنجیر گردن 294)      تمیز کردن سنگ فیروزه 295)      تمیزکننده جواهر 296)      برنامه نظافت سریع و آسان در آشپزخانه 297)      این کارها را هر هفته انجام دهید 298)      برنامه نظافت آشپزخانه هر فصل 299)      چند نکته برای صرفه‌جویی در زمان کار در آشپزخانه 300)      فصل چهارم: فوت و فن خانه‌داری 301)      خوشبو کردن حمام 302)      از بین بردن بوی فاضلاب 303)      جلوگیری از کپک زدن پرده حمام 304)      نرم شدن دست‌ها در حین شستن ظرف‌ها 305)      دورکننده مورچه‌ها 306)      نرم نگه دارنده پتو 307)      ساخت برف پاک کن با سیب زمینی 308)      جابه جایی مبلمان 309)      از بین بردن بوی داخل ماشین 310)      چیدمان لوازم در آشپزخانه 311)      استفاده درست از آب ‌میوه‌گیری 312)      علت داغ شدن آب ‌میوه‌گیری 313)      خرابی صافی آب ‌میوه‌گیری 314)      علت حرکت آب میوه‌گیری 315)      صدای زیاد آب میوه‌گیری 316)      محل قرار گرفتن یخچال 317)      انتخاب درست یخچال 318)      جابه جایی یخچال 319)      تنظیم ترموستات یخچال 320)      قرار دادن چیزهای گرم در یخچال 321)      هوای سرد و گرم در یخچال 322)      باز و بسته کردن در یخچال 323)      حفظ سرمای یخچال 324)      انبار کردن مواد غذایی در یخچال 325)      برفک یخچال 326)      برطرف کننده بوی بد یخچال 327)      نگه‌داری مواد غذایی در یخچال 328)      مناسب‌ترین درجه فریزر 329)      راهنمای چراغ‌های آگاهی دهنده یخچال 330)      زیاد شدن برفک فریزر 331)      روشن شدن چراغ قرمز فریزر 332)      ریپ زدن فریزر 333)      سوت کشیدن فریزر 334)      برودت ناهماهنگ در فریزر 335)      تمیز کردن چرخ خیاطی 336)      خط اتو انداختن 337)      روان شدن زیپ 338)      تیز کردن سوزن خیاطی 339)      دوخت دکمه 340)      تیز کردن قیچی 341)      تازه کننده هوا 342)      گل‌آرایی 343)      مایع نگه دارنده طبیعی گل 344)      روش بریدن ساقه گل 345)      استفاده از آب ولرم در گل آرایی 346)      راست نگه داشتن ساقه گل 347)      بریدن ساقه گل‌ها 348)      ترمیم ساقه شکسته زنبق 349)      محل مناسب قرار گرفتن گلدان 350)      میوه در گل‌آرایی 351)      حفظ بهتر گل‌ها و غنچه‌ها 352)      بازشدن سریع‌تر غنچه رزها 353)      چند توصیه برای چیدن گل 354)      آب گلدان 355)      خشک کردن گل‌ها 356)      روکش کردن کوسن‌ها 357)      تمیز کردن گل‌های مصنوعی 358)      لکه شمع روی کف‌پوش پارکت 359)      چگونگی صرفه‌جویی در مصرف برق 360)      شیوه درست کوبیدن میخ 361)      شارژ کردن باتری 362)      پاک کردن رنگ چغندر از دست 363)      تمیز نگه داشتن ترازو 364)      پاک کردن لکه میوه از دست 365)      برطرف کردن بوی سیگار 366)      پاک کردن لکه چرب از چوب 367)      نگه داری از وسایل چوبی 368)      تمیز کردن جلد چرمی کتاب 369)      تمیز کردن گلدان لبه باریک 370)      حالت دادن به موی عروسک 371)      مطبوع کردن فضای اتاق 372)      باز کردن گرفتگی دستشویی 373)      پاک کردن اثر چربی از روکش چوبی 374)      پاک کردن دوده از آجرهای شومینه 375)      چند نکته مفید در نگه‌داری دارو در منزل 376)      خانه مرتب در زمان بچه‌داری 377)      کدبانوی محترم! 378)      فصل پنجم: سلامت و زیبایی 379)      میوه‌های زیبایی 380)      روغن‌های زیبایی 381)      مقابله با چین و چروک 382)      ماسک تمیزکننده پوست 383)      طرز تهیه پاک کننده آرایش 384)      پاک کننده پوست بدن 385)      روش درست استفاده از پاک کننده‌های صورت ژجایگزین صابون 386)      لایه بردار و روشن کننده پوست 387)      تمیزکننده پوست صورت 388)      ماسک لایه بردار پوست 389)      از بین بردن جوش‌های سرسیاه 390)      ماسک برای پوست‌های جوش‌دار 391)      ضدلک طبیعی 392)      ماسک برای از بین بردن یا کم‌رنگ کردن کک و مک 393)      برطرف کردن لکه‌های قهوه‌ای پوست 394)      درمان کک و مک با دوغ 395)      انواع ضد آفتاب 396)      چند نکته برای برنزه کردن 397)      ضد آفتاب طبیعی 398)      ماسک‌های تمیزکننده لیمو ترش 399)      تونیک‌های محکم کننده پوست صورت 400)      ماسک سفیده تخم مرغ 401)      تهیه ماسک برای رفع چین و چروک پوست 402)      ماسک تقویت کننده پوست 403)      درمانی برای خطوط درشت یا ترک‌های پوست 404)      لوسیون نرم کننده پوست 405)      ماسک توت فرنگی 406)      ماسک مرطوب کننده کدو تنبل و عسل 407)      ماسک هویج 408)      ماسک سیب 409)      ماسک موز 410)      خشک کردن درست صورت 411)      استحمام آرامش‌بخش 412)      لطافت بخشیدن به آب حمام 413)      وان گرفتن با گیاهان 414)      تونیک برای موهی خشک 415)      پروتئین‌گیری موها 416)      رویاندن طبیعی مو 417)      درمانی برای پوسته پوسته شدن دست‌ها 418)      لطیف کننده پوست دستان خشک و خشن 419)      چند ماسک برای پوست دست‌ها 420)      لطیف کننده پاها 421)      درمان و برطرف کردن خستگی پاها 422)      برطرف کردن بوی بد پا 423)      ضد عرق دست و پا 424)      بخور گیاهی برای سرماخوردگی 425)      نحوه بخوردادن 426)      معجونی برای سرفه و گلودرد 427)      رفع خارش گلو 428)      معجون مقابله با سرماخوردگی 429)      نحوه بخوردادن 430)      معجونی برای سرفه و گلودرد رفع خارش گلو 431)      معجون مقابله با سرماخوردگی 432)      معجون برای بالابردن سیستم ایمنی بدن 433)      معجون خواب آور 434)      دم‌نوش گلپر 435)      دم‌نوش گل گاوزبان و سنبل طیب 436)      دم‌نوش نعناع 437)      دم‌نوش به‌لیمو زیرفون 438)      دم‌نوش زنجبیل 439)      دم‌نوش دارچین 440)      دم‌نوش میوه گل نسترن 441)      دم‌نوش بادرنجبویه زیرفون 442)      دم‌نوش زعفران 443)      دم‌نوش چلتوک برنج 444)      دم‌نوش به‌لیمو 445)      دم‌نوش بابونه 446)      دم‌نوش اکلیل کوهی 447)      دم‌نوش آویشن 448)      دم‌نوش پوست پرتقال 449)      دم‌نوش زیرفون 450)      دم‌نوش استاخودوس 451)      درمان سوختگی دست و پا 452)      تسکین درد زنبورزدگی 453)      کاهش درد دندان 454)      تسکین زخم دهان و لثه 455)      بازکردن راه تنفسی در سرماخوردگی 456)      کاهش حالت تهوع در سفر یا صبح‌گاه 457)      جوش شیرین و زیبایی 458)      حمام آرامش بخش با جوش شیرین 459)      جوش شیرین برای مراقبت از پا 460)      تمیز کردن برس‌ها و شانه‌ها با جوش شیرین 461)      زدودن سلول‌های مرده پوست با جوش شیرین 462)      مراقبت از موها با جوش شیرین 463)      جوش شیرین برای داشتن دندان‌های سفیدتر 464)      حمام جوش شیرین و روغن 465)      پوستی صاف و زیبا با جوش شیرین 466)      جوش شیرین برای مراقبت از ناخن 467)      خشک شویی موها با جوش شیرین 468)      نکته مهم در مسواک زدن 469)      مراحل صحیح شامپو زدن 470)      تعویض مکرر شامپو 471)      ماساژ شامپو به سر 472)      آب‌کشی شامپو 473)      زمان ماندن شامپو روی سر 474)      موی درون روییده 475)      نوشیدن آب در بین غذا 476)      فصل ششم: آداب معاشرت 477)      همیشه مؤدب باشید 478)      هیچ‌گاه دشنام ندهید 479)      با صدای بلند صحبت نکنید 480)      کنترل خود را از دست ندهید 481)      به دیگران خیره نشوید 482)      صحبت کسی را قطع نکنید 483)      همیشه وقت‌شناس باشید 484)      اسرار زندگی خصوصی خود را فاش نسازید 485)      حرمت بزرگ‌ترها را نگه دارید 486)      به اشتباهات دیگران نخندید 487)      کلاه خود را از سر بردارید 488)      پیش از صرف غذا منتظر بمانید، همه مهمانان سر جایشان بنشینند 489)      فخرفروشی نکنید 490)      به ساعت‌تان نگاه نکنید 491)      از جای خود برخیزید 492)      نیازهای مهمان را جویا شوید 493)      در حضور مهمان سیگار نکشید 494)      از ایجاد سر و صدا بپرهیزید 495)      حال میزبان را رعایت کنید 496)      قوانین خانه میزبان را رعایت کنید 497)      تبریک تولد را فراموش نکنید 498)      با ظاهری آراسته از میهمانان خود پذیرایی کنید 499)      نحوه دست دادن را بیاموزید 500)      در برخورد با دیگران به آن‌ها توجه کنید 501)      ظرف نوشیدنی را با دست چپ بردارید 502)      حریم شخصی افراد را رعایت کنید 503)      زمان شروع و پایان مهمانی را به یاد داشته باشید 504)      محل نشستن میزبان سر میز غذاخوری 505)      محل نشستن مهمان‌ها سر میزغذاخوری 506)      شیوه درست سرو غذا 507)      استفاده از دستمال سفره 508)      زمان شروع غذا 509)      میز غذا را ترک نکنید 510)      برداشتن از سر میز غذا 511)      شیوه درست استفاده از کارد و چنگال 512)      نشستن صحیح هنگام غذاخوردن 513)      نوع گفت و گو هنگام غذاخوردن 514)      گیر کردن غذا در میان دندان‌ها 515)      غذا خوردن با آرامش 516)      آداب غذا خوردن 517)      محل قرار گرفتن دست‌ها هنگام صرف غذا 518)      سفارش دادن غذا در رستوران 519)      خنک کردن سوپ داغ 520)      شیوه درست خوردن سوپ 521)      کمک گرفتن از پیش‌خدمت در سفارش غذا 522)      خارج کردن استخوان از غذا 523)      غذاهایی که مجازید با دست بخورید 524)      یادگیری شیوه درست میل کردن غذا 525)      محل قرار گرفتن کارد و چنگال پس از اتمام غذا 526)      شیوه صحیح غذاخوردن با قاشق 527)      کثیف کردن سهوی لباس میهمان 528)      پاک کردن لب‌ها پیش از نوشیدن 529)      تشکر کنید 530)      خارج کردن تار مو از غذا 531)      تشکر پایانی از میزبان 532)      کارهای ممنوع هنگام صرف غذا 533)      شیوه درست قرار دادن کارد و چنگال در پایان زمان غذا 534)      شیوه صحیح چیدن ظروف روی میز غذا خوری 535)      فصل هفتم: سفرهای نوروزی 536)      بررسی خودرو قبل از حرکت 537)      آگاهی از وضعیت آب و هوا 538)      بخار کردن شیشه خودرو 539)      کنترل لاستیک‌ها 540)      کنترل خودرو هنگام لیز خوردن 541)      ایمنی کودکان در خودرو 542)      نکته‌های ایمنی در سفرهای بلندمدت 543)      تجهیزات پیشنهادی در جعبه کمک‌های اولیه 544)      امداد به مصدومان حوادث رانندگی 545)      سفر به کویر 546)      پوشش مناسب در کویر 547)      حفظ آب بدن در کویر 548)      راه‌های پیدا کردن آب در شرایط بحران 549)      نکته‌هایی برای تصفیه آب در سفر 550)      غذای مناسب در طبیعت گردی با کوله پشتی 551)      در شرایط بی‌آبی در سفر 552)      شرایط   پیاده‌روی در طبیعت 553)      محل‌های مناسب برای استراحت 554)      گم شدن در سفرهای طبیعت گردی 555)      نکته هایی در هنگام رعد و برق در سفر 556)      مقابله با حیوانات در طبیعت 557)      درمان نیش زدگی زنبور 558)      جلوگیری از نیش زدن حیوانات 559)      کمک به فرد مارگزیده 560)      تجهیزات مورد نیاز در طبیعت گردی 561)      فصل هشتم: سفره هفت‌سین 562)      تخم مرغ رنگی هفت‌سین 563)      خالی کردن تخم مرغ خام 564)      پایه رنگ آمیزی تخم مرغ خام 565)      پایه رنگ آمیزی تخم مرغ 566)      طراحی تخم مرغ با ماژیک 567)      تزئین تخم مرغ با کاغذکشی 568)      تزئین تخم مرغ با پولک و منجوق 569)      تزئین تخم مرغ با روبان 570)      کلاژ روی پوست تخم مرغ 571)      تزئین با پوست تخم مرغ 572)      طراحی تخم مرغ با شمع 573)      طراحی تخم مرغ با لاک ناخن 574)      طراحی تخم مرغ با مداد شمعی 575)      سبزه و تخم مرغ 576)      طراحی روی تخم مرغ پخته 577)      رنگ‌های طبیعی برای تخم مرغ رنگی 578)      نحوه رنگ کردن تخم مرغ با مواد طبیعی 579)      تخم مرغ با طرح برگ تخم مرغ عروسکی 580)      انتخاب ظرف مناسب برای سبزه 581)      روش خیس کردن سبزه 582)      بهترین روش آب‌دهی سبزه 583)      تراکم سبزه 584)      حفظ رطوبت بذرهای سبزه 585)      نور و دمای مناسب برای رشد سبزه 586)      تراکم و پرپشتی سبزه 587)      آب مناسب برای آب‌دهی سبزه 588)      بهترین زمان برای سبز کردن سبزه 589)      سبزه عروسکی 590)      سبزه در میوه کاج 591)      سبزه با خوشه گندم 592)      سبزه در سبد حصیری 593)      بهترین بذرها برای سبزه گذاشتن از نظر زیبایی 594)      سبزه‌های کوزه‌ای 595)      شرایط نگه‌داری ماهی قرمز 596)      دمای مناسب برای ماهی قرمز 597)      اکسیژن مورد نیاز ماهی قرمز 598)      آب مناسب برای ماهی قرمز 599)      غذای ماهی قرمز 600)      منابع 1)         حرف نخست 2)         فصل اول: پوشاک 3)         لباس مناسب برای اندام بلند و باریک 4)         لباس مناسب برای قد بلند و اندامی درشت 5)         لباس مناسب برای قد کوتاه و لاغر 6)         خرید کت و کاپشن 7)         چند نکته هنگام خرید پارچه 8)         چند نکته درباره نگه‌داری از لباس‌های پشمی 9)         خشک کردن لباس‌های پشمی 10)       نگه‌داری از مخمل و ابریشم 11)       جلوگیری از چروک شدن و تا خوردن لباس 12)       جلوگیری از چروک نشدن شلوار 13)       جلوگیری از باز شدن پلیسه دامن 14)       خوشبو کردن کمد لباس 15)       جلوگیری از نمایان شدن بند لباس زیر 16)       حفظ خط شلوار 17)       حرکت روان زیپ 18)       جلوگیری از ریش شدن انتهای روبان 19)       جلوگیری از جذب گرد و خاک در پارچه 20)       شست‌وشوی کت و شلوار و پالتو 21)       شست‌وشوی پلیور 22)       شست‌وشوی پیراهن و تی‌شرت 23)       توصیه‌ای در شست‌وشوی لباس‌های پشمی 24)       حفظ کننده رنگ لباس‌های تیره و جین 25)       زداینده بو از لباس 26)       شستن لباس‌های ظریف در ماشین‌های لباسشویی 27)       از بین بردن اثر صابون از لباس‌ها 28)       نرم و خوشبو شدن لباس‌ها 29)       جایگزین سفیدکننده‌ها در شست‌وشوی لباس 30)       نخستین گام در پاک کردن سریع لکه‌ها 31)       پاک کردن لکه روغن نباتی، روغن ماشین و سس 32)       پاک کردن لکه قدیمی چربی از پارچه 33)       پاک کردن لکه چربی از پارچه جیر 34)       پاک کردن لکه چربی از چرم 35)       پاک کردن لکه شکلات، شکلات شیری، چای و قهوه 36)       پاک کردن لکه سس گوجه‌فرنگی 37)       پاک کردن لکه شمع بر روی پارچه و لباس 38)       پاک کردن لکه خون 39)       پاک کردن لکه تخم مرغ 40)       پاک کردن لکه شیر از لباس 41)       پاک کردن لکه آدامس 42)       پاک کردن لکه مرکب 43)       پاک کردن جوهر خودکار 44)       پاک کردن لکه خودکار از روی جیر یا کیف 45)       پاک کردن لکه عرق 46)       جلوگیری از زرد شدن بلوز سفید 47)       راهی برای اتوکشی راحت 48)       مایع اسپری اتو 49)       اتو کردن لباس از پشت 50)       روش اتو کردن آستین‌ها 51)       روش اتو کردن یقه 52)       روش اتو کردن سرشانه لباس 53)       روش اتو کردن پارچه مخمل 54)       از بین بردن خط اتو 55)       زمان مناسب خرید کفش 56)       گشاد کردن کفش تنگ 57)       چگونگی خشک کردن کفش 58)       واکس زدن کفش 59)       گشاد کردن کفش کتانی 60)       پاک کردن شوره یا برفک از کفش 61)       پاک کردن کفش جیر 62)       پاک کردن کفش سفید ورزشی 63)       پاک کردن کفش‌های مردانه 64)       پاک کردن کفش‌های کتانی 65)       پاک کردن کفش‌های روشن 66)       برطرف کردن صیقلی کف کفش 67)       پاک کردن پاشنه کفش 68)       صاف نگه داشتن چکمه بلند 69)       علائم بین‌المللی نگه‌داری از پوشاک 70)       استراحت لباس‌ها 71)       گردگیری لباس‌ها 72)       انتخاب خشک‌شویی 73)       فصل دوم: آشپزی و شیرینی‌پزی 74)       برشته شدن سیب‌زمینی 75)       برطرف کردن بوی سیر و پیاز 76)       برنج ته گرفته 77)       جایگزین تخم مرغ 78)       جایخی ابتکاری 79)       جلوگیری از سر رفتن برنج 80)       چگونگی کار با فرهای خانگی 81)       وسیله‌ای برای تزئین کیک 82)       روش سریع هم زدن کره 83)       روش استفاده از وردنه 84)       تشخیص کیفیت بکینگ‌پودر 85)       شیوه درست کیک برش دادن 86)       پیمانه‌های قنادی 87)       جایگزینی برای روغن در کیک 88)       میزان و پیمانه‌ها 89)       کاهش دادن چربی کیک 90)       جلوگیری از آب شدن بستنی 91)       تازه کردن نان 92)       نگه‌داری از آب مرغ و سبزی‌ها 93)       سبز ماندن جعفری 94)       افزایش غلظت سوپ 95)       جذب چربی از سوپ یا خورش 96)       جلوگیری از تغییر رنگ کلم قرمز 97)       تشخیص پخته بودن اسپاگتی 98)       جلوگیری از چسبندگی مربا یا عسل به قاشق 99)       برطرف کردن سیاهی از روغن در حال سرخ شدن 100)      از بین بردن شوری خورش 101)      استفاده از آب سرد برای پخت غذا 102)      خواباندن گوشت 103)      استفاده از سرکه در پختن گوشت 104)      پختن استخوان‌های گوشت 105)      شستن گوشت قبل از فریز کردن 106)      دمای مناسب برای پخت گوشت 107)      شیوه پختن و تفت دادن گوشت چرخ کرده 108)      تشخیص گوشت سالم پخته شده 109)      زمان نمک زدن به گوشت 110)      حفظ ویتامین‌های گوشت 111)      کباب کردن گوشت در فر 112)      تهیه ژیگو 113)      دمای مناسب پختن ژیگو 114)      قسمت‌های لذیذ گوشت 115)      تشخیص گوشت حیوان جوان از مسن 116)      طعم‌دار کردن ماهی 117)      مزه‌دار کردن روغن سرخ شده 118)      آب کردن یخ ماهی 119)      پوست کندن سیر 120)      کره سیر 121)      استفاده از سیر 122)      نقش سیر در آشپزی 123)      نمک سیر 124)      عطر سیر 125)      تشخیص انگور تازه 126)      تشخیص آناناس رسیده 127)      تشخیص کلم مناسب 128)      شست‌وشوی میوه‌ها 129)      میوه‌های کال 130)      نگه‌داری از قارچ 131)      خرد کردن فلفل تند 132)      آب بیشتر گرفتن از لیموترش تازه 133)      خرد کردن پیاز بدون سوزش چشم 134)      فریز کردن صیفی 135)      نگه‌داری از سیب‌زمینی 136)      خشک کردن میوه‌ها 137)      خشک کردن سبزی 138)      چند دستور برای مصرف و پخت سبزی 139)      نگه‌داری از انواع سبزی 140)      سالاد، میوه‌ها و سبزی‌ها 141)      بیرون راندن حشرات از سبزی‌ها 142)      بوی مطبوع سیر 143)      تهیه سس‌ها 144)      نگه‌داری و بسته‌بندی گوشت 145)      گوشت کبابی 146)      آماده و نگه‌داری گوشت چرخ کرده برای کباب 147)      گوشت چرخ کرده برای مصرف غیر کباب 148)      گوشت آبگوشتی و سوپ 149)      گوشت مناسب برای خورشت 150)      تمیز کردن مرغ 151)      جوجه کباب 152)      تمیز کردن ماهی 153)      گرفتن فلس‌های ماهی 154)      تمیز کردن ماهی شکم‌پر 155)      فریز کردن ماهی 156)      تمیز کردن میگو تازه 157)      جلوگیری از کپک نان 158)      جلوگیری از کپک زدن میوه 159)      کپک پنیر 160)      کپک زدم مربا 161)      مانع کپک زدن رب گوجه فرنگی 162)      پیشگیری از کپک زدن آب‌غوره و سرکه 163)      نگه‌داری شیر 164)      فریز کردن شیر 165)      نگه‌داری شیرخشک 166)      حرارت دادن شیر 167)      شناخت عسل تقلبی 168)      از بین بردن شکرک عسل 169)      نگه‌داری عسل 170)      امتحان قوام آمدن شربت 171)      شربت خاکشیر آسان 172)      جلوگیری از شکرک زدن مربا 173)      استفاده از مربای شکرک زده 174)      چند راه‌کار ساده برای تشخیص تازگی تخم مرغ 175)      نگه‌داری از تخم مرغ 176)      نگه‌داری از تخم مرغ در یخچال 177)      نگه‌داری از تخم مرغ خارج از یخچال 178)      محل قرار گرفتن تخم مرغ در یخچال 179)      مدت زمان نگه‌داری از تخم مرغ 180)      شست‌وشوی تخم مرغ 181)      نگه‌داری از زرده تخم مرغ 182)      نگه‌داری از سفیده تخم مرغ 183)      جلوگیری از ترک خوردن تخم مرغ در حین پخت 184)      آب‌پز کردن تخم مرغ ترک خورده 185)      تخم مرغ در مایکروویو 186)      پوست کندن تخم مرغ 187)      دمای مناسب تخم مرغ در شیرینی‌پزی 188)      نقش تخم مرغ در شیرینی پزی 189)      نکته‌هایی مفید در زدن سفیده تخم مرغ 190)      نکته‌هایی مفید در زدن زرده تخم مرغ 191)      اندازه تخم مرغ در دستورهای کیک‌پزی 192)      برش تخم مرغ پخته 193)      جداکردن سفیده و زرده تخم مرغ 194)      هم زدن سفیده تخم مرغ 195)      زمان زدن سفیده تخم مرغ 196)      میزان هم زدن سفیده تخم مرغ 197)      برداشتن تخم مرغ شکسته از زمین 198)      یک نیمروی رژیمی 199)      فصل سوم: نظافت 200)      نکته طلایی درباره نظافت 201)      تمیز کردن دیوارهای رنگ روغنی 202)      تمیز کردن کاشی و سرامیک 203)      پاک کردن لکه مدادرنگی 204)      پاک کردن لکه مدادشمعی یا مداد آرایشی 205)      لکه شمع بر روی کاغذ دیواری 206)      تمیزکننده دیوار 207)      پاک کردن شوره و سفیدک از روی کاشی و سرامیک 208)      تمیزکننده کاشی 209)      تمیز کردن دیوار آجری 210)      زمان تمیز کردن شیشه‌ها 211)      تمیز کردن شیشه‌های رسوب گرفته 212)      شیشه پاک‌کن خانگی 213)      تمیزکننده معجزه‌آسا 214)      برطرف کردن لکه حشرات 215)      پاک کردن گوشه‌های پنجره 216)      استفاده از روزنامه 217)      شیشه‌پاک‌کن با سرکه 218)      پاک کردن لکه از فرش 219)      تمیز کردن لبه قالی 220)      مایع تمیزکننده فرش 221)      از بین بردن جای وسایل سنگین از روی فرش 222)      پاک کردن سریع لکه فرش 223)      پاک کردن لکه ادویه کاری از فرش 224)      شفاف کردن رنگ فرش 225)      جلوگیری از جمع شدن فرش 226)      ضدعفونی و جلا دادن فرش 227)      شامپو فرش 228)      زدودن لکه شمع روی فرش، موکت و سطوح بافت‌دار 229)      پاک کردن لکه‌های قدیمی از فرش 230)      پاک کردن لکه کاکائو، چسب و بستنی از فرش 231)      پاک کردن لکه‌های رنگی از فرش 232)      پاک کردن لکه‌های رنگی از فرش 233)      پاک کردن لکه‌مواد چرب از فرش 234)      تمیزکننده ارزان فر 235)      تمیز کردن فر 236)      برطرف کردن جرم اجاق گاز 237)      آسان‌تر تمیز کردن اجاق گاز 238)      جرم‌گیر اجاق گاز 239)      حفظ دوام و زیبایی سرامیک 240)      تمیز کردن خطوط میان سرامیک 241)      بهترین راه تمیز کردن هر نوع کف‌پوش 242)      تمیزکردن سرامیک‌های خیلی کثیف 243)      پاک کننده‌کاشی و سرامیک 244)      تمیز کردن کف‌پوش‌های سنگی 245)      برطرف کردن جرم و گچ داخل اتو 246)      تمیز کردن کف اتو 247)      تمیز کردن آب میوه‌گیری 248)      تمیز کردن مایکروویو 249)      تمیز کردن تلویزیون 250)      تمیز کردن تلویزیون 251)      تمیز کردن دیواره وسایل برقی 252)      تمیز کردن لوازم خانگی 253)      از بین بردن بوی یخچال 254)      تمیز کردن پشت یخچال 255)      تمیز کردن قفسه‌های یخچال 256)      تمیز کردن سینک استیل 257)      تمیز کردن سینک آلومینیومی و چینی 258)      ضدعفونی کردن سینک 259)      براق کردن ظروف برنجی 260)      براق کردن ظروف مسی 261)      پاک کردن جرم و گچ کتری 262)      از بین بردن لکه چای و قهوه از ملامین 263)      تمیز کردن کارد زنگ زده 264)      تمیز کردن سینی یا ظرف زنگ زده 265)      تمیز کردن سینی یا ظرف لک شده 266)      تمیز کردن لکه‌های درون قابلمه و ماهی‌تابه 267)      درست شستن ظرف‌های چینی 268)      تمیز کردن رنده چرب 269)      تمیزکننده ظرف‌ها 270)      براق کننده ظرف‌های شیشه‌ای 271)      تمیزکننده قهوه جوش و کتری 272)      جلادهنده ظروف و سطوح برنجی 273)      تمیزکننده ظرف‌ها و وسایل برنزی 274)      جلادهنده ظرف‌ها و وسایل مسی 275)      جلادهنده ظرف‌های آلومینیومی 276)      جلادادن اشیای نقره‌ای 277)      تمیز کردن آسان ظرف‌های نقره‌ای 278)      لکه شمع روی چوب 279)      لکه شمع روی شمع‌دان فلزی 280)      لکه شمع روی شمع‌دان بلور و کریستال 281)      پاک کردن وسایل چوبی رنگ شده 282)      تمیزکردن مبلمان 283)      تمیزکردن شیشه حمام و شیشه‌های کابین‌های دوش 284)      بازکردن سوراخ‌های دوش 285)      تمیزکردن پرده حمام 286)      تمیزکننده وان حمام 287)      شستن پرده حمام در لباسشویی 288)      تمیز کردن طلا و جواهر 289)      تمیز کردن طلا 290)      براق کردن طلا و جواهر 291)      تمیز کردن جواهرات بدل 292)      دشمن طلا و جواهر 293)      جلوگیری از گره خوردن زنجیر گردن 294)      تمیز کردن سنگ فیروزه 295)      تمیزکننده جواهر 296)      برنامه نظافت سریع و آسان در آشپزخانه 297)      این کارها را هر هفته انجام دهید 298)      برنامه نظافت آشپزخانه هر فصل 299)      چند نکته برای صرفه‌جویی در زمان کار در آشپزخانه 300)      فصل چهارم: فوت و فن خانه‌داری 301)      خوشبو کردن حمام 302)      از بین بردن بوی فاضلاب 303)      جلوگیری از کپک زدن پرده حمام 304)      نرم شدن دست‌ها در حین شستن ظرف‌ها 305)      دورکننده مورچه‌ها 306)      نرم نگه دارنده پتو 307)      ساخت برف پاک کن با سیب زمینی 308)      جابه جایی مبلمان 309)      از بین بردن بوی داخل ماشین 310)      چیدمان لوازم در آشپزخانه 311)      استفاده درست از آب ‌میوه‌گیری 312)      علت داغ شدن آب ‌میوه‌گیری 313)      خرابی صافی آب ‌میوه‌گیری 314)      علت حرکت آب میوه‌گیری 315)      صدای زیاد آب میوه‌گیری 316)      محل قرار گرفتن یخچال 317)      انتخاب درست یخچال 318)      جابه جایی یخچال 319)      تنظیم ترموستات یخچال 320)      قرار دادن چیزهای گرم در یخچال 321)      هوای سرد و گرم در یخچال 322)      باز و بسته کردن در یخچال 323)      حفظ سرمای یخچال 324)      انبار کردن مواد غذایی در یخچال 325)      برفک یخچال 326)      برطرف کننده بوی بد یخچال 327)      نگه‌داری مواد غذایی در یخچال 328)      مناسب‌ترین درجه فریزر 329)      راهنمای چراغ‌های آگاهی دهنده یخچال 330)      زیاد شدن برفک فریزر 331)      روشن شدن چراغ قرمز فریزر 332)      ریپ زدن فریزر 333)      سوت کشیدن فریزر 334)      برودت ناهماهنگ در فریزر 335)      تمیز کردن چرخ خیاطی 336)      خط اتو انداختن 337)      روان شدن زیپ 338)      تیز کردن سوزن خیاطی 339)      دوخت دکمه 340)      تیز کردن قیچی 341)      تازه کننده هوا 342)      گل‌آرایی 343)      مایع نگه دارنده طبیعی گل 344)      روش بریدن ساقه گل 345)      استفاده از آب ولرم در گل آرایی 346)      راست نگه داشتن ساقه گل 347)      بریدن ساقه گل‌ها 348)      ترمیم ساقه شکسته زنبق 349)      محل مناسب قرار گرفتن گلدان 350)      میوه در گل‌آرایی 351)      حفظ بهتر گل‌ها و غنچه‌ها 352)      بازشدن سریع‌تر غنچه رزها 353)      چند توصیه برای چیدن گل 354)      آب گلدان 355)      خشک کردن گل‌ها 356)      روکش کردن کوسن‌ها 357)      تمیز کردن گل‌های مصنوعی 358)      لکه شمع روی کف‌پوش پارکت 359)      چگونگی صرفه‌جویی در مصرف برق 360)      شیوه درست کوبیدن میخ 361)      شارژ کردن باتری 362)      پاک کردن رنگ چغندر از دست 363)      تمیز نگه داشتن ترازو 364)      پاک کردن لکه میوه از دست 365)      برطرف کردن بوی سیگار 366)      پاک کردن لکه چرب از چوب 367)      نگه داری از وسایل چوبی 368)      تمیز کردن جلد چرمی کتاب 369)      تمیز کردن گلدان لبه باریک 370)      حالت دادن به موی عروسک 371)      مطبوع کردن فضای اتاق 372)      باز کردن گرفتگی دستشویی 373)      پاک کردن اثر چربی از روکش چوبی 374)      پاک کردن دوده از آجرهای شومینه 375)      چند نکته مفید در نگه‌داری دارو در منزل 376)      خانه مرتب در زمان بچه‌داری 377)      کدبانوی محترم! 378)      فصل پنجم: سلامت و زیبایی 379)      میوه‌های زیبایی 380)      روغن‌های زیبایی 381)      مقابله با چین و چروک 382)      ماسک تمیزکننده پوست 383)      طرز تهیه پاک کننده آرایش 384)      پاک کننده پوست بدن 385)      روش درست استفاده از پاک کننده‌های صورت ژجایگزین صابون 386)      لایه بردار و روشن کننده پوست 387)      تمیزکننده پوست صورت 388)      ماسک لایه بردار پوست 389)      از بین بردن جوش‌های سرسیاه 390)      ماسک برای پوست‌های جوش‌دار 391)      ضدلک طبیعی 392)      ماسک برای از بین بردن یا کم‌رنگ کردن کک و مک 393)      برطرف کردن لکه‌های قهوه‌ای پوست 394)      درمان کک و مک با دوغ 395)      انواع ضد آفتاب 396)      چند نکته برای برنزه کردن 397)      ضد آفتاب طبیعی 398)      ماسک‌های تمیزکننده لیمو ترش 399)      تونیک‌های محکم کننده پوست صورت 400)      ماسک سفیده تخم مرغ 401)      تهیه ماسک برای رفع چین و چروک پوست 402)      ماسک تقویت کننده پوست 403)      درمانی برای خطوط درشت یا ترک‌های پوست 404)      لوسیون نرم کننده پوست 405)      ماسک توت فرنگی 406)      ماسک مرطوب کننده کدو تنبل و عسل 407)      ماسک هویج 408)      ماسک سیب 409)      ماسک موز 410)      خشک کردن درست صورت 411)      استحمام آرامش‌بخش 412)      لطافت بخشیدن به آب حمام 413)      وان گرفتن با گیاهان 414)      تونیک برای موهی خشک 415)      پروتئین‌گیری موها 416)      رویاندن طبیعی مو 417)      درمانی برای پوسته پوسته شدن دست‌ها 418)      لطیف کننده پوست دستان خشک و خشن 419)      چند ماسک برای پوست دست‌ها 420)      لطیف کننده پاها 421)      درمان و برطرف کردن خستگی پاها 422)      برطرف کردن بوی بد پا 423)      ضد عرق دست و پا 424)      بخور گیاهی برای سرماخوردگی 425)      نحوه بخوردادن 426)      معجونی برای سرفه و گلودرد 427)      رفع خارش گلو 428)      معجون مقابله با سرماخوردگی 429)      نحوه بخوردادن 430)      معجونی برای سرفه و گلودرد رفع خارش گلو 431)      معجون مقابله با سرماخوردگی 432)      معجون برای بالابردن سیستم ایمنی بدن 433)      معجون خواب آور 434)      دم‌نوش گلپر 435)      دم‌نوش گل گاوزبان و سنبل طیب 436)      دم‌نوش نعناع 437)      دم‌نوش به‌لیمو زیرفون 438)      دم‌نوش زنجبیل 439)      دم‌نوش دارچین 440)      دم‌نوش میوه گل نسترن 441)      دم‌نوش بادرنجبویه زیرفون 442)      دم‌نوش زعفران 443)      دم‌نوش چلتوک برنج 444)      دم‌نوش به‌لیمو 445)      دم‌نوش بابونه 446)      دم‌نوش اکلیل کوهی 447)      دم‌نوش آویشن 448)      دم‌نوش پوست پرتقال 449)      دم‌نوش زیرفون 450)      دم‌نوش استاخودوس 451)      درمان سوختگی دست و پا 452)      تسکین درد زنبورزدگی 453)      کاهش درد دندان 454)      تسکین زخم دهان و لثه 455)      بازکردن راه تنفسی در سرماخوردگی 456)      کاهش حالت تهوع در سفر یا صبح‌گاه 457)      جوش شیرین و زیبایی 458)      حمام آرامش بخش با جوش شیرین 459)      جوش شیرین برای مراقبت از پا 460)      تمیز کردن برس‌ها و شانه‌ها با جوش شیرین 461)      زدودن سلول‌های مرده پوست با جوش شیرین 462)      مراقبت از موها با جوش شیرین 463)      جوش شیرین برای داشتن دندان‌های سفیدتر 464)      حمام جوش شیرین و روغن 465)      پوستی صاف و زیبا با جوش شیرین 466)      جوش شیرین برای مراقبت از ناخن 467)      خشک شویی موها با جوش شیرین 468)      نکته مهم در مسواک زدن 469)      مراحل صحیح شامپو زدن 470)      تعویض مکرر شامپو 471)      ماساژ شامپو به سر 472)      آب‌کشی شامپو 473)      زمان ماندن شامپو روی سر 474)      موی درون روییده 475)      نوشیدن آب در بین غذا 476)      فصل ششم: آداب معاشرت 477)      همیشه مؤدب باشید 478)      هیچ‌گاه دشنام ندهید 479)      با صدای بلند صحبت نکنید 480)      کنترل خود را از دست ندهید 481)      به دیگران خیره نشوید 482)      صحبت کسی را قطع نکنید 483)      همیشه وقت‌شناس باشید 484)      اسرار زندگی خصوصی خود را فاش نسازید 485)      حرمت بزرگ‌ترها را نگه دارید 486)      به اشتباهات دیگران نخندید 487)      کلاه خود را از سر بردارید 488)      پیش از صرف غذا منتظر بمانید، همه مهمانان سر جایشان بنشینند 489)      فخرفروشی نکنید 490)      به ساعت‌تان نگاه نکنید 491)      از جای خود برخیزید 492)      نیازهای مهمان را جویا شوید 493)      در حضور مهمان سیگار نکشید 494)      از ایجاد سر و صدا بپرهیزید 495)      حال میزبان را رعایت کنید 496)      قوانین خانه میزبان را رعایت کنید 497)      تبریک تولد را فراموش نکنید 498)      با ظاهری آراسته از میهمانان خود پذیرایی کنید 499)      نحوه دست دادن را بیاموزید 500)      در برخورد با دیگران به آن‌ها توجه کنید 501)      ظرف نوشیدنی را با دست چپ بردارید 502)      حریم شخصی افراد را رعایت کنید 503)      زمان شروع و پایان مهمانی را به یاد داشته باشید 504)      محل نشستن میزبان سر میز غذاخوری 505)      محل نشستن مهمان‌ها سر میزغذاخوری 506)      شیوه درست سرو غذا 507)      استفاده از دستمال سفره 508)      زمان شروع غذا 509)      میز غذا را ترک نکنید 510)      برداشتن از سر میز غذا 511)      شیوه درست استفاده از کارد و چنگال 512)      نشستن صحیح هنگام غذاخوردن 513)      نوع گفت و گو هنگام غذاخوردن 514)      گیر کردن غذا در میان دندان‌ها 515)      غذا خوردن با آرامش 516)      آداب غذا خوردن 517)      محل قرار گرفتن دست‌ها هنگام صرف غذا 518)      سفارش دادن غذا در رستوران 519)      خنک کردن سوپ داغ 520)      شیوه درست خوردن سوپ 521)      کمک گرفتن از پیش‌خدمت در سفارش غذا 522)      خارج کردن استخوان از غذا 523)      غذاهایی که مجازید با دست بخورید 524)      یادگیری شیوه درست میل کردن غذا 525)      محل قرار گرفتن کارد و چنگال پس از اتمام غذا 526)      شیوه صحیح غذاخوردن با قاشق 527)      کثیف کردن سهوی لباس میهمان 528)      پاک کردن لب‌ها پیش از نوشیدن 529)      تشکر کنید 530)      خارج کردن تار مو از غذا 531)      تشکر پایانی از میزبان 532)      کارهای ممنوع هنگام صرف غذا 533)      شیوه درست قرار دادن کارد و چنگال در پایان زمان غذا 534)      شیوه صحیح چیدن ظروف روی میز غذا خوری 535)      فصل هفتم: سفرهای نوروزی 536)      بررسی خودرو قبل از حرکت 537)      آگاهی از وضعیت آب و هوا 538)      بخار کردن شیشه خودرو 539)      کنترل لاستیک‌ها 540)      کنترل خودرو هنگام لیز خوردن 541)      ایمنی کودکان در خودرو 542)      نکته‌های ایمنی در سفرهای بلندمدت 543)      تجهیزات پیشنهادی در جعبه کمک‌های اولیه 544)      امداد به مصدومان حوادث رانندگی 545)      سفر به کویر 546)      پوشش مناسب در کویر 547)      حفظ آب بدن در کویر 548)      راه‌های پیدا کردن آب در شرایط بحران 549)      نکته‌هایی برای تصفیه آب در سفر 550)      غذای مناسب در طبیعت گردی با کوله پشتی 551)      در شرایط بی‌آبی در سفر 552)      شرایط   پیاده‌روی در طبیعت 553)      محل‌های مناسب برای استراحت 554)      گم شدن در سفرهای طبیعت گردی 555)      نکته هایی در هنگام رعد و برق در سفر 556)      مقابله با حیوانات در طبیعت 557)      درمان نیش زدگی زنبور 558)      جلوگیری از نیش زدن حیوانات 559)      کمک به فرد مارگزیده 560)      تجهیزات مورد نیاز در طبیعت گردی 561)      فصل هشتم: سفره هفت‌سین 562)      تخم مرغ رنگی هفت‌سین 563)      خالی کردن تخم مرغ خام 564)      پایه رنگ آمیزی تخم مرغ خام 565)      پایه رنگ آمیزی تخم مرغ 566)      طراحی تخم مرغ با ماژیک 567)      تزئین تخم مرغ با کاغذکشی 568)      تزئین تخم مرغ با پولک و منجوق 569)      تزئین تخم مرغ با روبان 570)      کلاژ روی پوست تخم مرغ 571)      تزئین با پوست تخم مرغ 572)      طراحی تخم مرغ با شمع 573)      طراحی تخم مرغ با لاک ناخن 574)      طراحی تخم مرغ با مداد شمعی 575)      سبزه و تخم مرغ 576)      طراحی روی تخم مرغ پخته 577)      رنگ‌های طبیعی برای تخم مرغ رنگی 578)      نحوه رنگ کردن تخم مرغ با مواد طبیعی 579)      تخم مرغ با طرح برگ تخم مرغ عروسکی 580)      انتخاب ظرف مناسب برای سبزه 581)      روش خیس کردن سبزه 582)      بهترین روش آب‌دهی سبزه 583)      تراکم سبزه 584)      حفظ رطوبت بذرهای سبزه 585)      نور و دمای مناسب برای رشد سبزه 586)      تراکم و پرپشتی سبزه 587)      آب مناسب برای آب‌دهی سبزه 588)      بهترین زمان برای سبز کردن سبزه 589)      سبزه عروسکی 590)      سبزه در میوه کاج 591)      سبزه با خوشه گندم 592)      سبزه در سبد حصیری 593)      بهترین بذرها برای سبزه گذاشتن از نظر زیبایی 594)      سبزه‌های کوزه‌ای 595)      شرایط نگه‌داری ماهی قرمز 596)      دمای مناسب برای ماهی قرمز 597)      اکسیژن مورد نیاز ماهی قرمز 598)      آب مناسب برای ماهی قرمز 599)      غذای ماهی قرمز 600)      منابع

(590 نکته هدیه ای برای سبک زندگی بهتر) نویسنده: سعیده یراقی انتشارات: حافظ