کتاب روان‌شناسی سلامت | آنتونی جی کرتیس

درباره‌ کتاب روان‌شناسی سلامت تالیف آنتونی جی کرتیس

کتاب روا‌ن‌شناسی سلامت از دسته کتاب‌های دانشگاهی روان‌شناسی به موضوع روان‌شناسی سلامت که گرایش نسبتا جدیدی در روان‌شناسی می‌باشد پرداخته است. این علم متاثر از الگوی زیستی، روانی، اجتماعی و معنوی به طیف سلامت بیماری می‌پردازد و با به کارگیری اصول، مبانی، نظریه‌ها و روش‌های روان‌شناختی در زمینه سلامت به طیفی از پیامدهای مثبت کمک می‌کند که پایین آوردن فشارخون، مهار سطح کلسترول خون، ترک دخانیات، الکل و مواد، پیشگیری از ابتلا به بیماری کرونری قلب و دیابت، پیشگیری و مقابله با سرطان و ایدز و تعدیل رفتارهای ناسالم دیگر از جمله آن‌ها است. به عبارت دیگر روان شناسی سلامت با به کارگیری یافته‌های روان شناختی، در ارتقای سبک زندگی سالم، ارتقای سلامت و بهزیستی و پیشگیری از ابتلای به بیماری‌های جسمانی کمک می‌کند. بر این اساس این کتاب سعی در معرفی و شناخت بیشتر روان شناسی سلامت به دانشجویان عزیز و خوانندگان گرامی دارد.

با بررسی ساده و اولیه می‌توان دریافت، علیرغم نیاز جامعه به خدمات روان‌شناسان سلامت در حوزه تخصصی خود، ولی به دلیل عدم درک صحیح از این رشته تخصصی، تمام اقدامات انجام شده برای گسترش این رشته، نادیده گرفته شده و فارغ التحصیلان آن نقش اصلی خود را ایفا نمی‌کنند.

بخشی از کتاب روان شناسی سلامت از انتشارات بعثت

الگوی جدیدی از سلامت

داونی و همکارانش (1996) به عنوان راه حلی برای بعضی از این مشکلات، با درنظر گرفتن سلامت به عنوان یک مفهوم نسبی به جای مفهوم نسبی بجای یک مفهوم  مطلق، الگوی جدیدی از سلامت را ارائه داده‌اند که در شکل 1-2 نشان داده شده است. داونی و همکارانش (1996) باتوجه به حوزه سلامت مثبت، مفهوم «خوب بودن واقعی» را به جای «خوب بودن ذهنی » به کار برده‌اند. زیرا مفهوم دوم ممکن است فریبنده باشد، و از تأثیراتی ناشی شود که به طور کلی برای عملکرد فرد (مانند خوشی ناشی از مواد) یا جامعه، زیان‌آور است. در عوض داونی و همکاران اعتقاد دارند که خوب بودن واقعی، فرایند قادر بودن همراه با داشتن «یک زندگی خوب» را منعکس می‌کند. برای مثال، ارتباط داشتن با دوستان، رضایت از نیازهای مادی، کنترل داشتن بر زندگی خود، قادر بودن در انتخاب آنچه که می‌خواهد انجام دهد یا آنچه که می‌خواهد باشد، قادر بودن بر رشد استعدادهای خود و داشتن خودمختاری برای گسترش و اظهار این کیفیت‌ها. تمام این صفات، خوب بودن واقعی ما را تشکیل می‌دهند. داونی و همکارانش اظهار می‌دارند که سلامت مثبت، اندیشه «تندرستی» را نیز شامل می‌شود و این مفهوم روی صفات جسمی سلامت تمرکز دارد و می‌توان آن را در چهار صفت قدرت، توان، انعطاف‌پذیری و مهارت خلاصه کرد. این صفات به ما اجازه می‌دهند که کارهای روزانه معمولی خود را بدون رنج و ناراحتی‌های جسمی زیاد (مانند درد عضله) انجام دهیم، یا نقش‌ها و وظایف بسیار ویژه، را به اجرا درآوریم.

تندرستی در اینجا به عنوان وسیله‌ای برای رسیدن به هدف (یعنی سلامت مثبت) در نظر گرفته شده نه خود هدف، اگرچه ممکن است همیشه اینطور نباشد. علاوه بر این، ممکن است احساس تندرستی ضرورتاً به احساس خوب بودن منجر نشود. این بحت در فصل هفتم با جزئیات بیشتری مطرح خواهد شد.

کتاب روان‌شناسی سلامت اثر آنتونی جی کرتیس و با ترجمه‌ی دکتر علی فتحی آشتیانی و هادی عظیمی آشتیانی، توسط انتشارات بعثت به چاپ رسیده است.

• ویرایش جدید (با افزودن فصل 9)
• نویسنده: آنتونی جی کرتیس
• مترجمین: دکتر علی فتحی آشتیانی - هادی عظیمی آشتیانی
• انتشارات: بعثت