کتاب رفیق... از زورگوها نترس! شجاع باش (مهارت های آدم بودن)

کتاب رفیق... از زورگوها نترس! شجاع باش نوشته ی فلیس کافمن گوداشتاین و الیزابت وردیک ترجمه ژاله نوینی توسط نشرایران بان به چاپ رسیده است.

این کتاب درباره ی زورگویی یعنی گردن کلفتی و قلدری برای افراد مظلوم و ضعیف و راه های مقابله آن است. در چندین سال پیش، تحقیقات راجع به بچه های سنین مختلف شده است تا آماری درباره زورگویی بدست آورند. نتیجه های بدست آمده هم بیان گر این است که زورگویی مشکل بسیااااارر بزرگی در مدارس، جامعه و محله و ... است که در همه جای دنیا رایج است. همچنین تحقیقات نشانگر این است که یک دانش آموز از بین سه دانش آموز مورد زورگویی قرار می گیرد و یک نفر از آن سه دانش آموز زورگویی می کند و از بین ده دانش آموز نیز تقریبا نه نفر تماشاچی هستند. یعنی کسانی که شاهد زورگویی فردی به فردی دیگر هستند و یا اطلاع دارند. شاید ما هم صحنه های زورگویی را دیده ایم و دلمان خواسته کمک کنیم اما ترسیدیم که شاید مارا هم اذیت کنند و یا اصلا نمی دانستیم چگونه کمک کنیم که بعد ها هم از این رفتار پشیمان شده ایم. این یعنی تماشاچیان هم به اندازه کسانی که مورد زورگویی هستند اذیت می شوند. حالا این کتاب کمک می کند تا اگر شاهد زورگویی شدیم، یاد بگیریم که چگونه مقابل فرد زورگو بایستیم و به فردی که مورد ظلم قرار گرفته کنیم و یا اگر به خودمان زور گفته اند یاد بگیریم که با آن مقابله کنیم. و حتی اگر خودمان آن آدم زورگو باشیم، ببینیم که ما آدم بدی نیستیم و می توانیم اوضاع را تغیر دهیم و جبران کنیم. هدف این کتاب با قسمت های مختلفِ آموزشی و راهکاری و مشارکت این است که به ما کمک کند تا از توانایی هایمان برای نشان دادن یک ضربه شست به زورگویی که برای ضعیف تر از خودش خط و نشان می کشد استفاده کنیم.

 

برشی از متن کتاب

رابطه توام با احترام. یکی از رفتارهای شرافتمندانه، احترام به دیگران است. احترام گذاشتن به مردم یعنی اهمیت دادن به احساسات، تفکرات، عقاید، علایق، خواسته ها، نیازها و رویاهایشان. تو به عنوان یک انسان باید برای دیگران ارزش قائل شوی. وقتی به دیگران احترام می گذاری، درباره آن ها قضاوت نمی کنی، آن ها را مسخره نمی کنی یا آزار نمی دهی. این رفتار شامل همه می شود؛ هم تو و هم دیگران. تو باید به دیگران توجه کنی و آن ها را نادیده نگیری. هرگز نباید برای کسی قلدری کنی و به او زور بگویی! نکته بسیار خوب احترام این است که به خودت بر می گردد. وقتی به کسی احترام می گذاری او هم مقابلاً به تو احترام می گذارد. افراد شریف الگوهای رفتارهای شایسته هستند. آن ها به دیگران و به خودشان احترام می گذارند. همه را تشویق می کنند که چنین رفتاری داشته باشند. کمک می کنند صلح و همکاری گسترش پیدا کند. حواسشان به رفتارهای توهین آمیز و قلدری ها هست. به کسانی که مورد آزار و اذیت قرار گرفته اند کمک می کنند. چطور می توان یک انسان شریف بود. شریف بودن در هر فردی از یک شرط آغاز می شود. این شرط که خود او بخواهد کار اشتباهی را اصلاح کند. قلدری کار اشتباه و بدی است. تو می خوانی آن شخص شریف باشی. افراد شریف نکات مشترک خاصی با هم دارند. آن ها _ ملاحظه کار هستند _ آن ها به خواسته ها و نیازهای دیگران توجه می کنند _ عاطفی هستند _ به عواطف و احساسات دیگران اهمیت می دهند _ مفید هستند _ دوست دارند به دیگران کمک کنند _ مهربان و بخشنده هستند _ آن ها برای دیگران کارهای خوب انجام می دهند زیرا انجام کارهای خوب، احساس خوبی به آن ها می دهد _ شجاع هستند _ آن ها در مقابل مشکلات می ایستند حتی اگر بترسند _ خطر پذیراند _ آن ها دوست دارند برای کمک به دیگران خطر های مثبت را به جان بخرند اگر تعدادی از این خصوصیات را داری بسیار عالی است. اما اگر تا به حال هیچ یک از این خصوصیات را نداشتی عیبی ندارد. می توانی...

فهرست

  زورگویی یعنی گردن کلفتی برای افراد مظلوم و ضعیف زورگویی چیست؟ اشکال مختلف زورگویی زورگویی مثل... جاسوسی موارد مختلف زورگویی تیک تاک تیک اجازه نده زورگویی و قلدری تو را به خطر بیندازد یک روز بد دیگر(یک نمایش بسیار کوتاه) هر کس چه نقشی دارد؟ امتحان حقیقت گویی یک سوال خصوصی یک پایان خوب؟ ما این برنامه راقطع کردیم تا اخباری که تازه به دستمان رسیده را پخش کنیم قلدری باعث می شود مدرسه سخت تر شود رابطه توام با احترام چطور می توان یک انسان شریف بود باید شریف بود زیرا... کمک بزرگسالان برای مقابله با بچه ها بازی کن و همه را در بازی خودت راه بده اعتراض به قلدری با شجاعت برو فرار کن(یک نقشه داشته باش) قدرت درخواست کمک

1. از قانون طلایی پیروی کن
2. پیام پخش کن
3. کاشی ها را پاک کن
4. واقعیت را همان طور که هست بگو
5. نگذارید بزرگسالان قلدری را مجاز کنند
6. رفیق شو
7. فعال باش
8. بگو "به هیچ وجه"
9. شایعه پراکنی نکن

10. قدرت را از افرادی که زورگویی می کنند بگیر قهرمان شرافتمن

• مدیریت هوش هیجانی - مبارزه با زورگویی
• نویسنده: فلیس کافمن گوداشتاین - الیزابت وردیک
• مترجم: ژاله نوینی
• انتشارات: ایران بان