کتاب بس کن! به زندگی ات گند نزن - گری جان بیشاپ

کتاب بس کن! به زندگی ات گند نزن، نوشته ی گری جان بیشاپ و ترجمه ی نفیسه معتکف در انتشارات تهران به چاپ رسیده است.

انسان ها همواره مسئول سرنوشت زندگی خود هستند و با جهت دهی به آن، موفقیت و یا شکست را برای خویش به ارمغان می آورند. اما در اغلب مواقع، افراد با مقصر دانستن محیط و اطرافیان، سعی بر این دارند تا از پذیرش خطاهای خود سر باز زده و بر اشتباهات شان دامن بزنند. در همین راستا، مولف کتاب حاضر، به شرح مباحث مفصلی در زمینه ی خودسازی پرداخته و موجب افزایش بینش و آگاهی مخاطب در این باب می گردد. وی در ابتدا با ارائه ی مطالبی تامل برانگیز و در عین حال ساده و صمیمی، خواننده را قادر می سازد تا واقعیت وجودی خود را بهتر شناخته و در سایه ی این آگاهی، عوامل مخرب و منفی ذهنی و کلامی خویش را شناسایی نموده، با مورد هدف قرار دادن این مولفه ها، خود را از شر انرژی های منفی و تخریب کننده خلاص کرده و زندگی سرشار از آرامش و خوش بختی را برای خویش رقم بزند. به طور کلی، این اثر، جهت مطالعه ی افراد سرخورده، ناامید، نگران نسبت به آینده و ...کاملا مفید بوده و با دگرگون سازی طرز تفکر و نگرش شان، آن ها را گام به گام با حقایق زندگی رو به رو کرده و به سوی سعادت و زندگی برتر رهنمون می سازد.

فهرست

فصل اول – بزرگ ترین مشکل این جاست فصل دوم – زندگی توام با خرابکاری فصل سوم – سوال فصل چهارم – اسفنج کوچولوی جادویی فصل پنج – پرتاب شدگی فصل ششم – بنا نهادن واقعیت فصل هفتم – سه خراب کار فصل هشتم – تو فصل نهم – آن ها فصل دهم – زندگی فصل یازدهم – نوک پیکان فصل دوازدهم – تغییر جهت دادن برای خلاص شدن فصل سیزدهم – بالاخره می توانی از گند زدن دست برداری

برشی از متن کتاب

ایده ی این کتاب با سوالی ساده از خودم شروع شد. چرا؟ چرا زندگی ام این جوری است؟ با بررسی زندگی ام متوجه شدم در حیطه هایی به خصوص در مسیری پیش می رفت که اصلا از بابت آن خوش حال نبودم. به نظر می رسید که بدون در نظر گرفتن آن مسیر، همیشه مواردی اجتناب ناپذیر در بعضی از حیطه های زندگی ام وجود داشت. شکم گنده ام، امور مالی ام، روابط به خصوصم. بخشکی شانس. منظورم این است که من در طول سال ها در زمینه ی رشد معنوی خیلی پیشرفت کرده ام و با این حال حساب بانکی ام خالی است. محض رضای خدا، چه موقع من هم مانند تونی رابینز صاحب هلیکوپتر و جت و زیر دریایی خصوصی می شوم؟ چرا زندگی ام در این حیطه ها دگرگون نشده است؟ مساله این نیست که من نمی توانم پول دربیاورم. مساله این است که برای کسب درآمد تا چه حد باید تلاش کنم. مساله این نیست که نمی دانم چطور بدنم را خوش ترکیب کنم. مساله این است که چرا در این پشتکار ندارم. لی رغم تلاش هایم، من مدام در مدار برنده شدن و باختن قرار دارم و این چرخه همین طور ادامه دارد تا باز ب نقطه ی اول برسم. مواقعی بوده است که حتی از فراز و نشیب های زندگی واقعی هم عقب مانده ام. تازه اگر می دانستم که چرخه ای مشابه تکرار می شود و اشتباهاتی مشابه را مرتکب می شوم، باز هم در زندگی ام تحولی ایجاد نمی شد. من هم مثل تو خل و چل نیستم! می دانی کجای کارم غلط است. به هر حال علی رغم تلاش های زیادم، انگار مجبور بودم مثل همیشه کارهایی مشابه را انجام بدهم ... و قدرتش را نداشتم که کار را متوقف کنم. چه مرگم بود ....؟ می دانستم که دلم می خواهد چه کار کنم ولی در تله ی انجام دادن امور به روشی مشابه، و رفتارهای قدیمی و مخرب و ناکامی گیر کرده بودم. شاید دلت بخواهد در این جا نفس عمیقی بکشی و رد مورد چند سوال فکر کنی. اصلا به چه دلیل کاری را انجام می دهی؟ دوباره فراتر از جوابی عادی برو که به خودت می دهی. فکر کن. اگر به همین منوال زندگی کنیف سرانجام به کجا می رسی؟ جدی می گویم. واقعا از کجا سر در می آوری؟ منظورم یک جواب سطحی در مورد آینده نیست، بلکه تفکری عمیق و جامع است که سرانجام اقدام های فعلی ات تو را به کجا می رساند. بسیار خب، شاید جواب این سوالات برایت سخت باشد. به هر حال همین کاوش عمیق سبب می شود که از دام گند زدن به زندگی ات خلاص شوی. قبلا هم اشاره کردم که خود ویران گری همیشه هم به معنی گند زدن در امور مهم و فوق العاده ی زندگی نیست. خیلی مهم است که بدانی روش های متعدد و مختلف پیش پا افتاده ای برای گند زدن به زندگی روزمره ات وجود دارد. قبل از چاره جویی، باید متوجه مشکل بشوی. ولی خیلی مهم است که بدانی خود – ویران گری می تواند به ...

(خودت و زندگی ات را خراب نکن) نویسنده: گری جان بیشاپ مترجم: نفیسه معتکف انتشارات: تهران