کتاب انگیزش و هیجان | مارشال ریو

معرفی کتاب انگیزش و هیجان تالیف جان مارشال 

"انگیزش و هیجان" از مباحث جالب در علم روان شناسی هستند که با زندگی روزمره ی انسان ها ارتباط مستقیم دارند. بسیاری از درمانگران، کارفرمایان، دولتمردان، مربیان، آموزگاران، والدین و هر فردی که قصد دارد به نحوی انگیزه ای را در دیگران ایجاد کند به کمک این شاخه از روان شناسی می تواند قدم های محکمی را در این راستا بر دارد.

بسیاری از افراد عادی نیز بنا بر دلایلی مشخص در این فکر هستند که چگونه برای خود و دیگران جهت انجام کاری ایجاد انگیزه کنند. این کتاب منبع مناسبی برای این افراد می باشد تا به کمک آن، به آگاهی های لازم در مورد "انگیزش و هیجان" برسند. البته خواننده پس از مطالعه ی این کتاب در می یابد که انگیزه علاوه بر گرایش، با اجتناب هم در ارتباط است. به عبارت دیگر گاهی برای اجتناب یا گریختن از رویدادهای خاص، خود را با انگیزه می کنیم.

بنابراین در تمام زمینه های زندگی، خواه گرایشی یا اجتنابی به اصول انگیزش برای هدایت رفتار نیاز داریم. وقتی خواننده به آخرین صفحات کتاب پیش رو می رسد، باید به دو پیشرفت مهم دست یافته باشد؛ اول، آگاهیِ عمیق و جامعی درباره ی انگیزش و هیجان کسب کرده باشد و دوم این که بتواند به صورت عملی این دانش و آگاهی را به شیوه ی عینی و معنی دار به کار ببرد.

کتاب "انگیزش و هیجان" مشتمل بر شانزده فصل می باشد: 1- مقدمه 2- انگیزش از دیدگاه تاریخی 3- مغز بر انگیخته وهیجانی 4- نیاز های فیزیولوژیکی 5- انگیزش بیرونی 6- نیازهای روان شناختی 7- انگیزه های نا آشکار 8- تعیین هدف وتلاش برای هدف 9- قالب دهی ذهنی 10- عقاید کنترل شخصی 11- خود و تلاش های آن 12- ماهیت هیجان 13- ابعاد هیجان 14- هیجان های خاص 15-انگیزش رشد و روان شناسی مثبت نگر 16- انگیزش ناهشیار

خرید کتاب انگیزش و هیجان تالیف جان مارشال ریو 

کتاب انگیزش و هیجان تالیف جان مارشال ریو با ترجمه ی یحیی سیدمحمدی توسط انتشارات ویرایش به چاپ رسیده است.

برشی از متن کتاب انگیزش و هیجان تالیف جان مارشال 

فصل 1: مقدمه  رویداد های بیرونی و موقعیت های اجتماعی: رویدادهای بیرونی، عرضه‌ های محیطی، اجتماعی و فرهنگی هستند که بر انگیزه های درونی فرد تاثیرمی گذارند. رویدادهای محیطی، محرک های جذاب خاصی نظیر پول و وقایعی مانند تحسین شدن را شامل می ‌شوند. رویدادهای محیطی می توانند محرک های ناخوشایندی مانند بوی متعفن یا واقعه نا خوشایندی نظیر مورد داد و فریاد قرار گرفتن نیز باشند. موقعیت‌های اجتماعی، وضعیت هایی نظیر جو کلاس یا محیط کار، سبک فرزندپروری یا فرهنگ در کل را شامل می ‌شوند. فکر کردن به این موضوع جالب است که رویدادهای بیرونی به خودی خود منابع مستقیم انگیزش هستند. برای مثال چنان چه فردی بگوید اگر بینی خود را لمس کنید به شما 20 دلار خواهم داد به نظر می ‌رسد که اسکناس بیست دلاری به طور مستقیم مسبب تمایل ناگهانی شما لمس کردن بینی تان است. با این حال نیروی انگیزشی مشوق ها و پاداش ها وقتی انتظار تحویل پاداش با ارزشی را داشته باشید در واقع تا تخلیه دوپامین در ناحیه زیر قشری مغز قابل ردیابی است.

فصل 2: انگیزش از دیدگاه تاریخی سرآغاز فلسفی مفاهیم انگیزشی: اگر تکنولوژی می ‌توانست شما را صد سال به عقب برگرداند در این صورت اصلا قادر نبودید حتی یک درس انگیزش پیدا کنید. درس هایی در زمینه انگیزش و خود رشته انگیزش کم تر از صد سال است که به وجود آمده ‌اند. سرآغاز عقلانی مطالعه امروزی انگیزش و هیجان به زمان یونانیان باستان بر می گردد. سقراط، افلاطون و ارسطو. افلاطون معتقد بود که انگیزش از روح سه جزئی که به صورت سلسله مراتبی ترتیب یافته است ناشی می ‌شود. در ابتدایی ترین سطح، جنبه ی اشتهایی به اشتها و امیال بدن مانند گرسنگی و تشنگی کمک می ‌کند. جنبه ی رقابتی به معیارهای اجتماعی نظیر افتخار یا شرم اجتماعی کمک می ‌کند. در بالاترین سطح جنبه ی محاسباتی به توانایی‌ های تصمیم گیری هم چون قدرت استدلال و انتخاب کمک می ‌کند. این سه جنبه روان رفتارهای مختلف را برانگیخته کرده و آن ها را توجیه می کنند. هم چنین هر جنبه ی بالاتر می تواند انگیزه های جنبه های پایین تر را تنظیم کند.

فصل 3: مغز بر انگیخته وهیجانی  عقده های پایه: اساس انگیزش و هیجان رفتار هدف گرایی نیرومند و پایدار است. افراد با انگیزه تحرک دارند و اقدام به کارهایی می ‌کنند. تحرک و عمل از فعالیت های عصبی در قشر حرکتی سرچشمه می ‌گیرند. قشر حرکتی علایم برو به عضلات بدن می فرستد تا تولید حرکت کند. قبل از این که چنین حرکتی روی دهد مناطق حرکتی پیش تکمیلی و تکمیلی ابتدا این دستورات حرکتی را برنامه ‌ریزی، تحریک، بازداری و مقرر می کنند. این مناطق حرکت پیش تکمیلی و تکمیلی که در بالای سر قرار دارند عمدتاً دستور حرکتی را به قشر پیش حرکتی و حرکتی می ‌فرستند و بنابراین با حرکت و عمل بیشتر از انگیزش و هیجان به تنهایی ارتباط دارند. عقده های پایه مجموعه ای از هسته های کوچک متفاوت در مغز زیر قشری هستند که جمعی کار می کنند تا نیروی انگیزشی و هیجانی برای حرکت و عمل فراهم آوردند.

فهرست کتاب انگیزش و هیجان تالیف جان مارشال 

فصل 1: مقدمه فصل 2: انگیزش از دیدگاه تاریخی فصل 3: مغز بر انگیخته وهیجانی فصل 4: نیاز های فیزیولوژیکی فصل 5: انگیزش بیرونی فصل 6: نیازهای روان شناختی فصل 7: انگیزه های نا آشکار فصل 8: تعیین هدف وتلاش برای هدف فصل 9: قالب دهی ذهنی فصل 10: عقاید کنترل شخصی فصل 11: خود و تلاش های آن فصل 12: ماهیت هیجان فصل 13: ابعاد هیجان فصل 14: هیجان های خاص فصل 15:انگیزش رشد و روان شناسی مثبت نگر فصل 16: انگیزش ناهشیار واژه نامه نمایه

• ویراست هفتم
• مولف: جان مارشال ریو
• مترجم: یحیی سیدمحمدی
• انتشارات: ویرایش